Kemik yapımı aslında vücutta doğumdan itibaren ergenliğe kadar sürekli artış gösteriyor. Günümüzde yapılan araştırmalarda 30 yaşına kadar kemik yapımının, kemik kütlesinin arttığı tespit edildi. 30 yaşına kadar yeterli, dengeli, kalsiyumdan zengin beslenme, kanda D vitamini düzeyi normal aralıklarda tutulması ve egzersiz ile kemik kazanımı giderek daha güçlü olabilir. Kemik kütlesinin asıl olarak belirleyicisi genetiktir ancak yaklaşık yüzde 25 oranında sağlıklı beslenmek önemlidir. Doruk kemik kitlesi 30 yaşına kadar iyi olursa zaman içinde menopozun devreye girmesi yani adetten kesilmeyle artan kemik erimesine karşı ya da yaşlanmayla ortaya çıkan kemik erimesine karşı kemik daha güçlü olur ve kemik erimesi görülme oranı büyük ölçüde azalır.
Kemik erimesi çocuklukta ortaya çıkan, erişkin yaşta kendini belli eden, erişkin yaşta klinik olarak görüldüğü anlaşılmıştır. Hastalığın önüne geçebilmek için çocukluktan itibaren sağlıklı beslenme, uygun kontrollerle kemik erimesi taraması yapılması, daha sonra uygun zamanda vakit geçirmeden tedavi edilmesiyle bu hastalığın etkileri yok edilebilir.
