Bel fıtığı, omurgalar arasındaki disklerin yıpranması veya yırtılması sonucu sinirlerin sıkışmasıyla ortaya çıkan bir hastalıktır. Diskler, omurgaları birbirinden ayıran ve yastıklama görevi gören kıkırdak ve jelden oluşmuş yapılardır. Zamanla veya ani bir zorlanmayla diskler yıpranabilir veya yırtılabilir ve içlerindeki jel çekirdeği fıtıklaşarak sinirleri sıkıştırabilir. Bu da bel ağrısı, bacak ağrısı, uyuşma, karıncalanma ve kas güçsüzlüğü gibi çeşitli semptomlara yol açar.

Bel fıtığı kimlerde görülür?

Yaşlılar

Ağırlık çalışanlar

Masa başı işlerde çalışanlar

Sigara içenler

Obezler

Genetik yatkınlığı olanlar

Bel fıtığı belirtileri:

Bel ağrısı

Bacak ağrısı

Uyuşma, karıncalanma

Kas güçsüzlüğü

Yürümede zorluk

Denge kaybı

Bel fıtığı tedavisi:

Dinlenme

Ağrı kesici ve kas gevşetici ilaçlar

Fizyoterapi

Kortizon enjeksiyonları

Bu yöntemle ayak mantarından, kokudan ve kaşıntıdan kurtulun! Bu yöntemle ayak mantarından, kokudan ve kaşıntıdan kurtulun!

Ameliyat

Bel fıtığından korunma yolları:

Düzenli egzersiz yapmak

Sağlıklı kiloyu korumak

Doğru duruşu korumak

Ağır yükleri doğru şekilde kaldırmak

Sigarayı bırakmak

Editör: Adem Küçükkaya