Güzel kokusuyla bilinen reyhan otunun aynı zamanda sağlığa da birçok faydası bulunuyor. Ev dekorasyonunda, yemeklerde ve içeceklerde kullanılan reyhan otu özellikle içeceklerde terci hediliyor.
REYHAN OTUNUN FAYDALARI
- Reyhan bitkisi sindirimi düzenleyerek hazımsızlık problemlerinin önüne geçer.
- Mide hastalıkları üzerinde iyileştirici etkisi bulunur.
- Mide bulantısı sorunlarına sahip olan kişilerde rahatlama sağlar.
- Bağırsaklarda meydana gelen parazit ve bakterileri azaltır.
- Vücutta toplanan ödemin atılmasını sağlar.
- Sinir sistemine iyi gelir. Sakinleştirir.
- Cilt sağlığına iyi gelir.
- Antibakteriyel özelliği sayesinde bağışıklık sistemini güçlendirir.
- Migren gibi ağrı durumlarında ağrının hafiflemesine yardımcı olur.
- Bronşları temizler.
- Akciğer ve karaciğer dostu olarak bilinir.
- Kanserle mücadelede etkin bir rol oynar.
- Yorgunluk ve halsizliğe iyi gelir.
- Öksürüğe iyi gelir.
REYHAN OTU NASIL TÜKETİLİR?
Reyhan otu şerbet ya da çay olarak tüketilebilir.
REYHAN ŞERBETİ
Reyhan şerbeti için ilk olarak tencereye 1.5 litre suyu dökün. Suyu kaynattıktan sonra 1 çay kaşığı limon tuzunu ekleyin. Ardından yıkadığınız bir demet reyhanı da tencereye ekleyin. Su, limon tuzu ve reyhanları kaynatmaya devam edin. Reyhan suya mor rengini verdikten sonra tencereyi sudan alın ve reyhanları süzün. Süzdükten sonra 50 gram toz şekeri kaynayan suyun içine atın. Ardından şekeri eritin. Soğuduktan sonra tüketebilirsiniz.
KURU REYHAN ÇAYI
5 bardak suyu kaynatın. Kaynayan suyun içerisine 5 yemek kaşığı kuru reyhanı atın ve 15 ila 20 dakika arasında kaynatmaya devam edin. Reyhan çayı kaynadıktan sonra ocağın altını kapatın. Reyhan suyun rengini döndürdüyse çayı süzün. Reyhan çayının acı bir tadı olabileceği için arzu ederseniz bal ya da limonla karıştırabilirsiniz.
