Edinilen bilgilere göre, aynı istikamette ilerleyen Mehmet Y. yönetimindeki bisiklet ile 24 T 0162 plakalı ticari taksi henüz bilinmeyen bir nedenle çarpıştı. Çarpışmanın şiddetiyle savrulan bisiklet sürücüsü ağır yaralanarak olay yerinde yaşamını yitirdi.

İhbar üzerine bölgeye polis, sağlık ve olay yeri inceleme ekipleri sevk edildi. Yapılan incelemelerin ardından Mehmet Y.’nin cenazesi, otopsi işlemleri için Erzincan Mengücek Gazi Eğitim ve Araştırma Hastanesi morguna kaldırıldı.

Kazayla ilgili soruşturma başlatılırken, olayın kesin nedeni yapılacak incelemelerin ardından netlik kazanacak.

Riskli yükseliş sürüyor

Son bir haftadır 100 m³/sn seviyelerinde seyreden nehir debisi, 17 Nisan'dan itibaren çok sert bir yükseliş grafiği çizdi. "Şu an" itibarıyla uyarı çizgisini aşan su seviyesi, nehir yatağı çevresindeki yerleşim yerleri ve tarım arazileri için tehdit oluşturmaya başladı.

Tehlike hattına ramak kaldı

Uzmanlar, debinin bu hızla artmaya devam etmesi durumunda 528 m³/sn olan "tehlike" ve ardından 656 m³/sn olan "aşırı" risk seviyelerine yaklaşabileceği konusunda uyarıyor. Önümüzdeki günlerde (23 Nisan ve sonrası) debide dalgalanmalar beklense de, su seviyesinin yüksek kalmaya devam edeceği öngörülüyor.

Vatandaşlar dikkatli olmalı

Yetkililer, nehir yatağına yakın bölgelerde bulunan vatandaşların taşkın riskine karşı teyakkuzda olmalarını istedi. Özellikle su seviyesindeki ani değişimlerin hayati tehlike yaratabileceği, bu süreçte resmi makamlardan gelecek açıklamaların dikkatle takip edilmesi gerektiği vurgulandı.

Edinilen bilgilere göre, yalnız yaşayan yaşlı bir kadın, kedisinin binanın ikinci katında sıkıştığını fark edince durumu hemen itfaiye ekiplerine bildirdi. İhbar üzerine olay yerine itfaiye ve polis ekipleri sevk edildi.

Kısa sürede olay yerine ulaşan ekipler, dikkatli ve titiz bir çalışma yürüttü. İtfaiyenin müdahalesiyle bulunduğu yerden çıkarılan kedi, herhangi bir zarar görmeden kurtarılarak sahibine teslim edildi.

Olay sonrası büyük rahatlama yaşayan yaşlı kadın, ekiplere teşekkür etti.

Üretim tarihleri belli oldu

Piyasadaki dönüşüm planları kapsamında, Fiat Egea Sedan'ın üretimi Haziran 2026 itibarıyla sonlandırılacak. Kullanıcıların bir diğer favorisi olan Renault Megane Sedan ise 2027 yılında üretim hattına veda edecek. Markaların bu kararı, küresel ölçekte artan SUV ilgisi ve elektrikli araç stratejileri doğrultusunda aldığı belirtiliyor.

Bayilerde kampanya hareketliliği

Üretimin sona ereceğinin duyulmasıyla birlikte, bayilerdeki mevcut stokları eritmek için peş peşe kampanyalar düzenlenmeye başlandı. Uzmanlar, sedan modellerin azalmasıyla birlikte tüketici tercihinin hızla SUV segmentine kayacağını öngörüyor. İkinci el piyasasında ise bu modellerin "vazgeçilmezler" arasındaki yerini koruması bekleniyor.

Haftaya yağmurlu başlangıç

Pazartesi günü Erzincan genelinde gök gürültülü sağanak yağış bekleniyor. Termometrelerin en düşük 5°C, en yüksek 13°C seviyelerinde seyredeceği tahmin ediliyor. Salı günü ise hava kısa bir süreliğine bulutların arasından sıyrılacak ve sıcaklıklar 18°C’ye kadar yükselecek. Ancak gece saatlerinde sıcaklığın 0°C’ye kadar düşmesi bekleniyor; vatandaşların bu ani değişimlere karşı dikkatli olması gerekiyor.

Yağışlar geri dönüyor

Çarşamba günü parçalı bulutlu bir hava hakim olsa da, Perşembe gününden itibaren yağışlı hava şehre geri dönecek. Perşembe ve Cuma günleri sağanak yağışların devam edeceği tahmin edilirken, hava sıcaklıklarının gündüz 18°C-19°C, gece ise 6°C-7°C civarında olması öngörülüyor.

Uzmanlardan uyarılar

Meteorolojik verileri değerlendiren uzmanlar, özellikle hafta başı ve sonuna doğru beklenen sağanak yağışlar nedeniyle oluşabilecek olumsuzluklara karşı uyardı. Nem oranının %90 seviyelerine kadar çıkacağı bu günlerde, vatandaşların şemsiyelerini yanlarından ayırmamaları ve ani sıcaklık değişimlerine karşı tedbirli giyinmeleri öneriliyor.

Kalp ve Damar Sistemi Risk Altında

Uzun süre oturmak, kan dolaşımını yavaşlatarak kalp ve damar sağlığını olumsuz etkileyebilir. Damarlarda yağ birikimi artarken, pıhtı oluşma riski de yükseliyor. Özellikle bacaklarda oluşan pıhtılar, ileri vakalarda daha ciddi sonuçlara yol açabiliyor.

Sindirim ve Solunum Sistemine Etkileri

Sürekli oturur pozisyonda kalmak, sindirim organlarının doğal çalışma düzenini bozabiliyor. Bu durum; şişkinlik, gaz ve mide rahatsızlıklarını beraberinde getirebilir. Aynı zamanda akciğerlerin yeterince genişleyememesi nedeniyle solunum kapasitesi de düşebilir.

Omurga ve Duruş Problemleri Artıyor

Uzun süre aynı pozisyonda kalmak, özellikle bel ve boyun bölgesinde ciddi yük oluşturur. Bu durum zamanla kas ağrılarına, duruş bozukluklarına ve bel fıtığı riskine neden olabilir. Yanlış oturma alışkanlıkları, omurgada kalıcı hasarların oluşmasına zemin hazırlayabilir.

Metabolizma Yavaşlıyor, Kilo Artıyor

Hareketsiz yaşam tarzı, vücudun enerji kullanımını azaltır. Yağ yakımının yavaşlamasıyla birlikte kilo artışı kaçınılmaz hale gelebilir. Aynı zamanda diyabet ve metabolik sendrom gibi hastalıkların görülme ihtimali de artar.

Ruh Sağlığı da Etkileniyor

Uzun süre oturmak yalnızca bedeni değil, zihni de etkiliyor. Düşen oksijen seviyesi ve azalan kan akışı, odaklanma problemlerine yol açabilir. Ayrıca hareketsiz yaşam tarzı; kaygı, stres ve depresyon riskini artırabilir.

Daha Fazla Hareket

Uzmanlar, uzun süre oturmanın etkilerini azaltmak için gün içinde hareketli kalmanın önemine dikkat çekiyor. Kısa yürüyüşler, basit egzersizler ve düzenli spor alışkanlığı bu riskleri azaltmada etkili olabilir.

Çalışma ortamının ergonomik şekilde düzenlenmesi, doğru oturma pozisyonunun korunması ve sık sık mola verilmesi de sağlıklı bir yaşam için önerilen adımlar arasında yer alıyor.

Karşılaşmaya hızlı başlayan ev sahibi ekip, aradığı golü ilk yarıda buldu. Dakikalar ilerlerken 7 numaralı formasıyla sahada yer alan Ahmet Dereli, rakip fileleri havalandırarak takımını 1-0 öne geçirdi. İlk yarının kalan bölümünde başka gol sesi çıkmayınca Erzincan temsilcisi soyunma odasına üstünlükle girdi.

İkinci yarıya skor avantajını koruyarak başlayan 24 Erzincanspor, oyunun kontrolünü elinde tutmayı sürdürdü. Mücadelenin 75. dakikasında 22 numaralı formasıyla Ali Sefer sahneye çıktı ve attığı golle farkı ikiye yükseltti: 2-0.

Karşılaşmanın son bölümlerinde baskısını artıran Erzincan ekibi, 87. dakikada bir kez daha gol sevinci yaşadı. Günün yıldızlarından Ahmet Dereli, kendisinin ikinci, takımının ise üçüncü golünü kaydederek maçın skorunu tayin etti: 3-0.

Kalan dakikalarda başka gol olmayınca 24 Erzincanspor, sahasında aldığı bu galibiyetle önemli bir üç puanın sahibi oldu. Bu sonuçla birlikte kırmızı-siyahlılar, ligin son haftasına girilirken 11. sıradaki yerini korudu.

Öte yandan 24 Erzincanspor, ligin son haftasında 25 Nisan’da deplasmanda Elazığspor ile karşı karşıya gelecek. Kritik mücadele öncesi Erzincan temsilcisi moral depolamış oldu.

Haber: Eyyup Taş

Şeker Bağımlılığı Nasıl Gelişiyor?

Tatlı gıdalar tüketildiğinde beyin, ödül mekanizmasını devreye sokarak keyif hissi yaratır. Bu durum tekrarlandıkça, kişi aynı hissi yeniden yaşamak ister. Zamanla bu döngü, kontrol edilmesi zor bir alışkanlığa dönüşebilir. Enerji düşüşleri, ruh hali değişimleri ve dikkat dağınıklığı bu sürecin en yaygın sonuçları arasında yer alır.

Belirtiler Göz Ardı Edilmemeli

Şeker bağımlılığı bazı işaretlerle kendini belli eder. Gün içinde sık sık tatlı düşünmek, yemeden duramamak ya da tüketim sonrası pişmanlık hissetmek bu belirtiler arasında sayılıyor. Ayrıca ani enerji düşüşleri, huzursuzluk ve gece tatlı yeme isteği de dikkat çeken diğer sinyaller arasında yer alıyor.

Şekerden Uzaklaşmak Mümkün mü?

Uzmanlara göre bu alışkanlıktan kurtulmak için küçük ama etkili adımlar atmak yeterli olabilir. Öncelikle rafine şeker içeren gıdaların azaltılması, sürecin en önemli aşamalarından biri olarak görülüyor. Bunun yerine meyve ve doğal besinlerin tercih edilmesi öneriliyor.

Dengeli beslenme alışkanlığı kazanmak, düzenli öğünler oluşturmak ve yeterli su tüketmek de tatlı isteğini azaltmada etkili oluyor. Ayrıca stres kaynaklı yeme davranışını fark etmek ve alternatif yöntemler geliştirmek de önemli bir adım olarak öne çıkıyor.

Beyin ve Şeker İlişkisi

Şeker tüketimi sırasında beyinde dopamin salınımı artıyor. Bu durum kısa süreli bir haz sağlasa da, etkisi geçtikten sonra yeniden tüketim isteği doğuyor. Kan şekerinin hızlı yükselip düşmesi ise yorgunluk ve halsizlik hissine yol açarak bu döngüyü güçlendiriyor.

Şeker Detoksu Sürecinde Neler Yaşanır?

Şeker tüketiminin azaltılmasıyla birlikte vücut bir uyum sürecine girer. İlk günlerde baş ağrısı, huzursuzluk ve yoğun tatlı isteği görülebilir. Ancak bu süreç geçicidir. Zamanla vücut dengelenir ve enerji seviyelerinde daha istikrarlı bir yapı oluşur.

Günlük Hayatta Uygulanabilecek Öneriler

Tatlı isteğini kontrol altına almak için günlük alışkanlıklarda yapılacak değişiklikler büyük önem taşır. Sağlıklı atıştırmalıklar tercih etmek, düzenli uyumak ve stres yönetimine dikkat etmek bu süreci kolaylaştırır. Ayrıca su tüketimini artırmak da çoğu zaman tatlı isteğini azaltabilir.

Uzman Desteği Önemli

Şeker tüketimi kontrol altına alınamadığında profesyonel destek almak süreci hızlandırabilir. Beslenme uzmanları tarafından hazırlanacak kişiye özel programlar, daha sağlıklı ve sürdürülebilir sonuçlar elde edilmesine yardımcı olur.

Görünmeyeni Görmek: Mitokondriyal DNA ile Soy Takibi

Araştırma, kuluçkahanelerde bulunan anaç balıkların sadece birer "üretim aracı" olmadığını, her birinin kendine has bir genetik mirasa sahip olduğunu gösterdi. Mitokondriyal DNA (mtDNA) üzerinden yapılan incelemeler sonucunda, bölgedeki tesislerde tam 7 farklı alabalık hattının (genotipinin) bulunduğu tespit edildi. Bu keşif, kuluçkahanelerin genetik zenginliğini anlamak ve hangilerinin "çok iyi", hangilerinin ise geliştirilmeye muhtaç olduğunu belirlemek adına kritik bir veri sunuyor.

Büyüme Hormonunun Sesi: RNA Analiziyle Geleceği Öngörmek

Araştırmanın en heyecan verici bölümlerinden biri, balıkların büyüme performansının henüz larva aşamasındayken tahmin edilebilmesi oldu. Bilimsel ekip, büyüme hormonu (GH-I) geninin ifade seviyelerini (ekspresyonunu) ölçerek, hangi anaçlardan gelen yavruların daha hızlı büyüme potansiyeline sahip olduğunu genetik düzeyde belirledi. Eşit çevresel şartlar altında yapılan bu testler, büyüme farklarının çevreden değil, doğrudan balığın genetik kapasitesinden kaynaklandığını ispatladı.

Akrabalı Yetiştirme Tehdidine Karşı "Kan Tazeleme" Stratejisi

Yetiştiricilikteki en büyük risklerden biri olan akrabalı yetiştirme (inbreeding), zamanla homozigotluğun artmasına ve balıkların hastalıklara karşı dirençsizleşmesine neden oluyor. Bilimsel çalışma, kuluçkahanelerdeki genetik mesafe ve benzerlik oranlarını hesaplayarak, hangi tesislerin acilen "kan tazelemesi" yapması gerektiğini belirledi. Özellikle heterozigotluğu (genetik çeşitliliği) düşen işletmeler için, genetik çeşitliliği yüksek olan diğer kaynaklardan anaç temin etmenin hayati önem taşıdığı vurgulandı.

Bilimsel Verilerle Modern Kuluçkahane Yönetimi

Çalışma, sadece genetikle sınırlı kalmayıp; yumurta çapı, sperm kalitesi ve larval çıkış oranları gibi fenotipik verileri genetik sonuçlarla harmanladı. Ortaya çıkan tablo, bir tesisin başarılı olabilmesi için sadece "büyük balık" seçmesinin yeterli olmadığını; genetik çeşitliliği koruyan ve büyüme hormonu seviyelerini takip eden bir "yönetim parametresinin" şart olduğunu gösteriyor.

Bu bilimsel araştırma, geleneksel yöntemlerle modern biyoteknolojiyi birleştirerek, su ürünleri yetiştiriciliğinde sürdürülebilirliğin ve kalitenin ancak genetik şifrelerin doğru okunmasıyla mümkün olacağını kanıtlıyor.

Kaynak: Boran Karataş, "Van İli Gökkuşağı Alabalığı (Oncorhynchus Mykiss, Walbaum, 1792) Anaç Populasyonlarının Büyüme Hormonu (GH) Gen Ekspresyon Seviyeleri, Genetik Polimorfizm İle Bazı Fenotipik Parametrelere Göre Değerlendirilmesi ve Yönetimine Yönelik Bir Araştırma", Doktora Tezi, Van Yüzüncü Yıl Üniversitesi, 2019. Tez No; 606766

Program çerçevesinde Kemah ilçesinde bulunan Kemah Necatibey Ortaokulu ve Kemah İmam Hatip Ortaokulu’nda görev yapan öğretmenler ile öğrenciler bilgilendirildi.

Gerçekleştirilen eğitimlerde, motorlu bisikletler ve elektrikli bisikletlerin trafikte güvenli kullanımı, uyulması gereken kurallar ve olası riskler detaylı şekilde anlatıldı. Polis ekipleri, özellikle genç yaşta sürücü adaylarının bilinçlendirilmesinin trafik kazalarının önlenmesinde büyük önem taşıdığına dikkat çekti.

Yetkililer, bu tür eğitim faaliyetlerinin il genelinde devam edeceğini belirterek, trafik güvenliği konusunda farkındalık oluşturmayı hedeflediklerini ifade etti.

Törende konuşan İl Müftüsü İsmail Fakirullahoğlu, hacı adaylarına hitaben yaptığı konuşmada bu yolculuğun büyük bir manevi anlam taşıdığına dikkat çekti. Fakirullahoğlu, hac ibadetinin sabır, fedakârlık ve teslimiyet gerektirdiğini belirterek, “Kardeşlerimizin ibadetlerinin kabul, yolculuklarının hayırlı ve kolay geçmesini temenni ediyoruz” ifadelerini kullandı.

Hacı adaylarının sağlıkla gidip sevdiklerine aynı şekilde kavuşmalarını dileyen Fakirullahoğlu, kutsal topraklara gidemeyen vatandaşlar için de dua ederek, en kısa sürede bu manevi atmosferi yaşamaları temennisinde bulundu.

Kafile, Medet Şahin başkanlığında yola çıkarken, ilk durak olarak Medine’ye hareket etti. Hacı adaylarının burada gerçekleştirecekleri ibadet ve ziyaretlerin ardından hac görevlerini yerine getirmek üzere diğer kutsal mekânlara geçecekleri öğrenildi.

Aramalarda İlk Sırada

Yaz mevsiminin yaklaşmasıyla birlikte form tutma isteği artarken, detoks içerikleri de internet aramalarında üst sıralara yükseldi. Kullanıcılar, hem kolay uygulanabilir hem de günlük rutine uyarlanabilir tariflere yoğun ilgi gösteriyor.

Popüler Karışım: Limon, Salatalık ve Nane

En çok tercih edilen tariflerin başında limon, salatalık ve taze nane ile hazırlanan içecek geliyor. Bu karışımın, vücutta oluşan şişkinliği azaltmaya yardımcı olduğu ve su tüketimini artırdığı ifade ediliyor.

Yağ Yakımını Destekleyen Detoks Suyu Tarifi

Malzemeler:

1 litre su

1 adet limon

Yarım salatalık

Birkaç dal taze nane

İsteğe bağlı olarak 1 çubuk tarçın

Hazırlanışı:

Tüm malzemeleri ince dilimler halinde kesip suyun içine ekleyin. Karışımı buzdolabında yaklaşık 3-4 saat dinlendirdikten sonra gün içerisinde tüketebilirsiniz.

Detoks Suyunun Olası Etkileri

Bu tür içeceklerin:

Metabolizmanın daha aktif çalışmasına katkı sağlayabileceği

Şişkinlik hissini hafifletebileceği

Günlük su tüketimini artırabileceği

Ödemin atılmasına destek olabileceği belirtiliyor

Ancak uzmanlar, bu tarz içeceklerin tek başına kilo kaybı sağlamadığını, dengeli beslenme ve düzenli yaşam alışkanlıklarıyla birlikte değerlendirilmesi gerektiğini vurguluyor.

Bu içerik yalnızca bilgilendirme amaçlıdır. Sağlıklı ve kalıcı kilo kontrolü için mutlaka bir uzmana danışılması ve profesyonel destek alınması önerilir.

Güvenlik güçlerinin ve Avusturya gıda denetim kurumlarının ilk incelemelerine göre, "HiPP Havuç/Patates 190 gram" etiketli ürün serisi tehlike altında. Yapılan açıklamalarda, olayın sıradan bir fabrika hatası olmadığı, aksine markaya veya kurumlara yönelik bir "şantaj girişimi" kapsamında bilinçli bir sabotaj olabileceği üzerinde duruluyor. Olayı derinlemesine araştıran polis ekipleri geniş çaplı bir soruşturma başlattı.

Ölümcül sonuçlar doğurabilir: Sakın yedirmeyin

Sağlık yetkilileri, evlerinde bu üründen bulunduran ailelere çok net ve acil bir uyarıda bulundu. Şüpheli mamaların bebeklere kesinlikle yedirilmemesi gerektiği, tüketilmesi halinde ölümcül sonuçlar yaşanabileceği açıklandı.

Vatandaşların tehlikeli seriyi ayırt edebilmesi için paylaşılan kritik detaya göre; kavanozun alt kısmında kırmızı bir daire içinde beyaz bir etiket bulunuyorsa o ürün riskli grupta yer alıyor. Yetkililer, bu tanıma uyan mamaları satın alan vatandaşların ürünleri açmadan derhal aldıkları mağazaya iade etmelerini istedi.

Şu ana kadar Avusturya ve komşusu Çekya'daki bazı zincir marketlerde tespit edilen bu şüpheli ürünler için raflardan toplatılma süreci devam ederken, emniyet güçleri olayın aydınlatılması adına bilgi sahibi olabilecek vatandaşları yetkililerle iletişime geçmeye çağırdı.

Kelimeler Coğrafya ile Nasıl Değişir?

Araştırmanın en çarpıcı bulgularından biri, bir bölgenin dil ve kültür özelliklerinin rivayet edilen metinlere doğrudan yansımasıdır. Örneğin, aynı hadis farklı bölgelerde o yörenin yerel kelime seçimleriyle veya ölçü birimleriyle (müd, rıtl gibi) şekillenmiştir. Bir bölgedeki yaygın kelime kullanımı, zamanla hadisin "mana ile rivayeti" sürecinde belirleyici bir rol oynamıştır. Bu durum, bilimsel perspektifle bakıldığında, metinlerin sadece teolojik değil, aynı zamanda dilbilimsel ve coğrafi birer belge olduğunu göstermektedir.

Siyasi Refleksler ve "Sebeb-i Rivayet" Kavramı

Araştırma, "sebeb-i rivayet" kavramına bilimsel bir derinlik kazandırarak, bir hadisin neden ve nasıl nakledildiğini sorguluyor. Bulgulara göre, Irak ve Şam gibi yönetim merkezlerindeki siyasi tutumlar, hadislerin nakil hızını ve içeriğini etkileyen en önemli faktörler arasındadır. Özellikle siyasi kriz dönemlerinde veya farklı dini grupların (Hristiyanlık, Mecusilik vb.) yoğun olduğu bölgelerde, toplumsal ihtiyaçlar ve savunma refleksleri belirli rivayetlerin ön plana çıkmasına neden olmuştur.

Antik Mitolojiden Rivayetlere Sızan İzler

Bilimsel araştırmanın belki de en şaşırtıcı yönü, hadis uydurma faaliyetlerinin bölgesel ve kültürel kökenlerini analiz etmesidir. Araştırma, bazı uydurma rivayetlerin içerisinde o bölgedeki eski dinlerin mitolojik figürlerinin ve apokaliptik (geleceğe dair gizemli metinler) unsurların izlerini saptamıştır. Roma kültürünün etkili olduğu Şam veya Pers etkisindeki Irak gibi bölgelerde uydurulan rivayetler, aslında o toplumun zihin dünyasındaki eski kültürel kodları farkında olmadan günümüze taşımıştır.

Disiplinlerarası Bir Zorunluluk

Bu araştırma sonucunda ortaya çıkan en önemli bilimsel gerçek; hadis tarihinin sadece ilahiyat eksenli değil; sosyoloji, antropoloji ve beşerî coğrafya ile birlikte ele alınmasının bir zorunluluk olduğudur. Kutsal bir metnin nakil süreci, insan faktörünün girdiği her yerde coğrafyanın ve kültürün süzgecinden geçmektedir.

Kaynakça: Sahabe Döneminde Coğrafya ve Kültürün Hadis Rivayetine Etkisi, Doktora Tezi, Van Yüzüncü Yıl Üniversitesi Sosyal Bilimler Enstitüsü, 2019. Tez No; 598075

Vatandaşların çocuklarını dijital ortamdaki zararlı içeriklerden koruyabilmesi için Bilgi Teknolojileri ve İletişim Kurumu (BTK) tarafından hazırlanan yeni ve sert tedbirler yolda. Gündemdeki düzenlemeler, çocukların internette kontrolsüzce dolaşmasının önüne geçmeyi hedefliyor.

Yasaklı sitelere gizli kapılar kapanıyor

Gündeme alınan en kritik tedbirlerden biri, Türkiye'de yasal olarak erişime kapatılmış şiddet, istismar veya yasa dışı bahis gibi içeriklere ulaşmak için kullanılan VPN (Sanal Özel Ağ) servislerine yönelik olacak. Çocukların ve gençlerin yasaklı oyunlara veya sitelere girmek için kullandığı bu arka kapılar, yeni düzenlemeyle kontrol altına alınacak. Edinilen bilgilere göre, Türkiye'de hizmet veren VPN sağlayıcılarına lisans alma zorunluluğu getirilmesi planlanıyor. Böylece denetimsiz internet erişiminin önüne geçilerek sanal sınırlar daha güvenli hale getirilecek.

18 yaş altına özel 'Çocuk Hattı' geliyor

Yetkililerin üzerinde çalıştığı bir diğer önemli yenilik ise GSM abonelik sistemini temelden değiştirecek. Çocukların kullandığı mobil hatların denetimini doğrudan anne ve babalara verecek olan "Çocuk Hattı" uygulaması devreye alınacak.

Yeni sistemde, 18 yaşından küçüklerin kullandığı tüm telefon hatları sisteme "çocuk hattı" olarak tanımlanacak. Bu sayede o hattı bir çocuğun kullandığı operatörler tarafından net bir şekilde bilinecek ve hatta yaşa uygun sınırlayıcı tedbirler otomatik olarak uygulanabilecek. Ebeveynler de çocuklarının dijital dünyadaki ayak izlerini çok daha güvenli ve etkin bir şekilde kontrol edebilecek.

Kuru Kayısılı Kuzu Yahni

Malzemeler:

170 gram kuşbaşı et

Yarım yemek kaşığı tarçın

Çeyrek yemek kaşığı kişniş

Çeyrek yemek kaşığı kimyon

2 yemek kaşığı zeytinyağı

1 adet kuru soğan

2 diş sarımsak

1 yemek kaşığı taze zencefil

1 yemek kaşığı un

30 gram kuru kayısı

Hazırlanışı:

Baharatlarla harmanlanan etler oda sıcaklığında bir süre dinlendirilir. Ardından zeytinyağında sotelenerek kenara alınır. Aynı tencerede soğan kavrulur, sarımsak ve zencefil eklenir. Un ilavesiyle kıvam verildikten sonra etler tekrar tencereye alınır. Önceden yumuşatılan kayısılar eklenerek kısık ateşte pişirilir ve dinlendirilerek servis edilir.

Kuru Kayısılı Enerji Topları

Malzemeler:

200 gram kuru kayısı

Yarım su bardağı fındık

2 yemek kaşığı susam

Yarım çay kaşığı tarçın

1,5 su bardağı yulaf kepeği

2 yemek kaşığı fıstık ezmesi

Hazırlanışı:

Kayısılar sıcak suda yumuşatıldıktan sonra püre haline getirilir. Ayrı olarak çekilen fındık, susam ve diğer malzemelerle karıştırılır. Elde edilen karışım küçük parçalar halinde yuvarlanarak servis edilir. İsteğe göre buzdolabında dinlendirilerek tüketilebilir.

Kuru Kayısılı Tavuk

Malzemeler:

500 gram tavuk eti

50 gram kuru kayısı

50 gram kuru erik

1 kahve fincanı balzamik sirke

3 adet kuru soğan

4 diş sarımsak

1 yemek kaşığı sıvı yağ

Tuz

Köri

Kekik

Toz kırmızı biber

3-5 adet defne yaprağı

Su

Hazırlanışı:

Kayısı ve erikler sirke ile bekletilir. Soğan ve sarımsak kavrulduktan sonra tavuklar eklenerek pişirilir. Baharatlar ve defne yaprağı ilave edilir. Bir miktar suyla pişirme işlemi sürdürülür. Son aşamada doğranmış kuru meyveler eklenerek lezzetin bütünleşmesi sağlanır. Sıcak olarak servis edilir.

20 Ürün İçin Tescil Başvurusu Yapıldı

Erzincan’ın kendine has lezzetlerini ve tarım ürünlerini ulusal ve uluslararası düzeyde tanıtmak amacıyla yürütülen faaliyetler kapsamında 20 farklı ürün için resmi tescil başvuruları tamamlandı. Başvurusu yapılan listede tatlılardan hamur işlerine, meyvelerden ana yemeklere kadar geniş bir yelpaze bulunuyor.

Tescil bekleyen ürünler şunlar:

• Arıcılık ve Tarım: Erzincan Geven Balı, Erzincan Sakı Elması, Erzincan Kemah Cevizi, Çermail Armudu.

• Hamur İşleri ve Ekmekler: Erzincan Tandır Ekmeği, Erzincan Lavaş Ekmeği, Eğin Ekmeği, Erzincan Tandır Ketesi.

• Yemekler ve Tatlılar: Erzincan Atom Sütlaç, Erzincan Kemaliye Kavurması, Erzincan Babukko Yemeği, Erzincan Yaprak Döneri, Erzincan Kasefe Tatlısı, Erzincan Lüle Baklavası, Kemaliye Badiş Çorbası, Erzincan Yaprak Sarması, Erzincan Eşgilisi, Erzincan Lokumu.

• Yöresel Ürünler: Erzincan Tava Leblebisi, Kuşburnu Goravası.

14 Ürün İçin Hazırlıklar Sürüyor

Erzincan’ın coğrafi işaretli ürün sayısını artırmak için yürütülen hummalı çalışmalar sadece başvurularla sınırlı değil. Halihazırda 14 ürün üzerinde teknik ve akademik çalışmalar devam ediyor. Bu ürünlerin de dosya süreçlerinin tamamlanmasıyla birlikte listeye eklenmesi hedefleniyor.

Çalışmaları devam eden ürünler listesi:

Çemiç, Armut Kurusu, Elma Kurusu, Erik Kurusu, Erzincan Gendime Çorbası, Kemaliye Halısı, Refahiye Keşi, Kaygana (Hamur İşi), Erzincan Kırdo Çorbası, Erzincan Kahküllü Pilavı, Erzincan Siron, Erzincan Çiğitli Pestili, Kesmece ve Erzincan Yerli Domatesi.

Şehrin gastronomi turizmine ve yerel ekonomisine büyük katkı sunması beklenen bu çalışmalar, Erzincan’ın geleneksel mirasın gelecek nesillere aslına uygun şekilde aktarılmasını amaçlıyor.

%93,3: Ruhsatsız Bir Kentin Anatomisi

Araştırmanın en çarpıcı bulgularından biri, kentin yapı stokuna dair acı bir gerçeği gün yüzüne çıkarıyor: İncelenen bölgedeki konut stokunun tam %93,3'ü ruhsatsız, yani teknik tabiriyle "kaçak" yapılaşmadan oluşuyor. Bilimsel veriler, bu yapıların büyük kısmının mühendislik hizmetinden yoksun, kalitesiz malzeme ve kötü işçilikle inşa edildiğini gösteriyor. Üstelik bu risk homojen bir dağılım göstermiyor; kentin merkezinden çeper mahallelerine doğru gidildikçe ruhsatsız yapılaşma ve poliçesiz konut oranı dramatik bir şekilde artıyor. Bu durum, olası bir sarsıntıda yıkımın "merkezden çevreye doğru" çok daha şiddetli olacağını bilimsel olarak kanıtlıyor.

Afet Gelmeden "Afeti Yaşayan" Gruplar

Bilimsel çalışma, "sosyal zarar görebilirlik" başlığı altında, depremin sadece binaları değil, en çok kimleri vuracağını da haritalandırıyor. Araştırmaya göre; okuryazar olmayan nüfusun yoğunluğu, afet bilincinin düşüklüğü ile doğrudan ilintili. Hane halkı büyüklüğünün 5 ve üzerinde seyretmesi, işsiz ve niteliksiz kadın nüfusu ile güvencesiz yaşlı nüfus, kentin en kırılgan "insani fay hatlarını" oluşturuyor. Ekonomik veriler ise durumun vahametini daha da derinleştiriyor: Kent nüfusunun %26’sı vakıf yardımlarıyla ayakta dururken, yaklaşık 8.273 hane "çok zayıf" ekonomik düzeyleri nedeniyle daha deprem olmadan aslında afet koşullarında yaşıyor.

Çeperdeki Tehlike: Mahallelerin Kırılganlık Haritası

Araştırma kapsamında hazırlanan tematik haritalar, Van'ın kuzey ve çevre mahallelerinin (Seyrantepe, Beyüzümü, Süphan gibi) hem ekonomik hem de sosyal açıdan en yüksek riskli bölgeler olduğunu bilimsel olarak tescilliyor. Bu mahalleler; kaçak yapılaşmanın en yoğun, okuryazarlık oranının en düşük ve yardıma muhtaç nüfusun en fazla olduğu yerler olarak öne çıkıyor. Bilimsel analizler, bu bölgelerin "sosyo-mekânsal" açıdan tam bir kapana kısıldığını ve acil müdahale planlarının bu "kırılganlık odaklarına" göre yeniden tasarlanması gerektiğini vurguluyor.

Betonun Ötesinde Bir Direnç Mümkün mü?

Bu bilimsel araştırma, modern afet yönetiminin artık sadece beton mukavemetine odaklanamayacağını gösteriyor. Gerçek bir zarar azaltma stratejisi; yoksullukla mücadele, eğitim seviyesinin yükseltilmesi ve mülkiyet sorunlarının çözülmesini içermek zorundadır. Aksi takdirde, yerin altındaki fay hatları durulsa bile, toplumun içindeki bu "görünmez kırıklar" gelecekteki her sarsıntıyı bir felakete dönüştürmeye devam edecektir.

Kaynak: Kent ve Afet: Depremler Açısından Van Kent Merkezinin Zarar Görebilirliği (Doktora Tezi), Van Yüzüncü Yıl Üniversitesi, Sosyal Bilimler Enstitüsü, 2019. Tez No; 590788

Kortizolün Temel Görevleri

Bu hormonun vücuttaki etkileri oldukça geniştir. Kortizol;

Kan şekeri ve tansiyonun dengelenmesine katkı sağlar

Vücudun enerji kullanımını düzenler

Uyku-uyanıklık döngüsünü etkiler

Enflamasyonu kontrol altında tutar

Stres durumlarında denge sağlar, Ayrıca bağışıklık, sinir, kas ve kalp-damar sistemleri başta olmak üzere birçok sistemi doğrudan etkileyebilir.

Denge Bozulursa Ne Olur?

Kortizol seviyesinin normalin üzerine çıkması ya da altına düşmesi, çeşitli sağlık sorunlarını beraberinde getirebilir. Sürekli yüksek seyreden kortizol; kilo artışı, yüksek tansiyon, yorgunluk, kaygı ve kan şekeri problemleri gibi durumlarla ilişkilendiriliyor. Uzun vadede ise daha ciddi hastalıkların gelişimine zemin hazırlayabiliyor.

Öte yandan düşük kortizol seviyeleri de halsizlik, düşük tansiyon ve kronik yorgunluk gibi belirtilerle kendini gösterebilir.

Kortizol Nasıl Ölçülür?

Kortizol düzeyini belirlemek için kan, idrar veya tükürük testleri uygulanabiliyor. Özellikle 24 saatlik idrar toplama yöntemi yaygın olarak kullanılırken, testlerin genellikle sabah saatlerinde yapılması tercih ediliyor. Sonuçlar; kişinin yaşam tarzı, stres düzeyi ve bazı dış etkenlere göre değişkenlik gösterebilir.

Yüksek Kortizolün Belirtileri

Kortizol fazlalığı;

Sürekli yorgunluk hissi

Baş ağrısı ve sinirlilik

Kas güçsüzlüğü

Cilt problemleri ve kilo artışı

Yüksek tansiyon ve kan şekeri, gibi belirtilerle kendini gösterebilir. İleri durumlarda daha ciddi sağlık sorunlarına yol açabileceği için uzman desteği alınması önemlidir.

Düşük Kortizolün İşaretleri

Kortizol eksikliği yaşayan kişilerde ise;

Düşük tansiyon

İştahsızlık ve kilo kaybı

Kas zayıflığı

Sindirim sorunları

Halsizlik ve baş dönmesi, gibi şikayetler görülebilir. Bu durum bazı kronik hastalıklarla da ilişkili olabilir.

Günlük Hayatta Dengeyi Korumak Mümkün

Kortizol seviyesini dengelemek için yaşam tarzı büyük önem taşır. Düzenli uyku, egzersiz, stres yönetimi ve sağlıklı sosyal ilişkiler bu noktada öne çıkan faktörler arasında yer alır. Özellikle nefes egzersizleri ve fiziksel aktivite, stresin azaltılmasına katkı sağlayabilir.

Tarihten Süzülen Ticaret Kültürü

Erzincan, XVII. yüzyıl ortalarında Evliya Çelebi’nin kayıtlarına göre 500’den fazla dükkanın bulunduğu hareketli bir çarşıya ve gelişmiş bir ticarete sahipti. Özellikle bakır işlemeciliğiyle dünya çapında ün kazanan şehir, Paris ve Viyana gibi uluslararası fuarlarda sergilenen eserleriyle bir dönem Avrupa pazarlarının aranan merkezi konumundaydı. Ancak 1939 depremi, ilin bu kalkınma ivmesini ciddi şekilde kesintiye uğratarak yatırımlar üzerinde uzun süreli bir risk baskısı oluşturdu.

Tarımda Modernizasyon ve Üretim Çeşitliliği

Günümüzde Erzincan ekonomisi halen büyük oranda tarıma dayanıyor. 202.704 hektarlık ekilebilir arazinin yaklaşık %70’i sulanabilir durumda olup, özellikle Erzincan ve Tercan ovalarında yüksek verim alınıyor.

• Bitkisel Üretim: Buğday, şeker pancarı ve kuru fasulye üretiminde Türkiye payında önemli yer tutan il; domates, karpuz ve Cimin üzümü gibi ürünleri çevre illere pazarlıyor.

• Hayvancılık ve Arıcılık: Munzur, Melan ve Çimen yaylalarındaki zengin flora, küçükbaş hayvancılığı ve kaliteli bal üretimini destekliyor. Yıllık 1.241 ton bal üretimi gerçekleştiren şehirde, tulum peyniri de coğrafi işaretli ürün olarak ülke genelinde talep görüyor.

Sanayi ve Teşviklerle Gelen İstihdam

İl merkezinde yoğunlaşan sanayi faaliyetleri, 5084 ve 5510 sayılı yasalar kapsamındaki teşviklerle destekleniyor. 2011 yılı verilerine göre:

• Teşvik Belgeleri: Toplam 354 milyon TL’yi aşan 36 adet yatırım teşvik belgesi ile 897 kişiye istihdam öngörülüyor.

• Sigorta ve Vergi Desteği: Toplamda 2.033 iş yeri sigorta primi indiriminden faydalanırken, bu kapsamdaki sigortalı işçi sayısı 12.913'e ulaştı.

• Organize Sanayi Bölgesi (OSB): 373 hektarlık alana yayılan OSB’de 43 işletme üretimde olup, 1.136 kişiye ekmek kapısı sağlıyor. Bölgenin 2015 yılına kadar tam doluluğa ulaşması hedefleniyor.

Sanayide Geçmişin İzleri ve Yeni Yatırımlar

Şehrin sanayi tarihinde Sümerbank İplik Fabrikası ve Şeker Fabrikası gibi devlet yatırımları dönüm noktası olurken; günümüzde meyve konsantresi, et entegre tesisleri ve tekstil gibi alanlarda özel sektör yatırımları ön plana çıkıyor. Bakırcılık gibi geleneksel el sanatları ise pazar daralması nedeniyle zorluklar yaşasa da iç piyasadaki varlığını sürdürüyor.

Erzincan; tulum peyniri, bakır el sanatları ve Cimin üzümü için aldığı coğrafi işaret tescillerine; Kemah tuzu, dut ve bal gibi ürünleri de ekleyerek marka değerini artırmayı hedefliyor.

"Ekonomik Özgürlük Erzincan'ın Hakkıdır"

Süleyman Tan, konuşmasında Ticaret ve Sanayi Odası’nı sadece bir kurum değil, üyelerin her an ulaşabileceği gerçek bir "temsil makamı" haline getireceğinin sözünü verdi. Ekonomik gücün sosyal gelişimle doğrudan bağlantılı olduğunu savunan Tan, "Ekonomik gücü zayıf olan bir şehir, sosyal olarak da geriler; biz bu gidişatı tersine çevirmek için buradayız" ifadelerini kullandı.

Hedef: Üreten Ve Büyüyen Bir Erzincan

Adaylık sürecinde polemik yerine proje üreteceklerini vurgulayan Tan, Erzincan’ı çevre illerin sanayi başarısıyla kıyaslayarak şu hedefleri paylaştı:

• Sanayide Atılım: Organize Sanayi Bölgesi’nin (OSB) yatırım cazibesini artırmak adına gerekirse Ankara’da bakanlıklar nezdinde temaslarda bulunulacağını belirtti.

• Girişimciye Tam Destek: Özellikle kadın ve genç girişimcilerin önündeki engelleri kaldırmak için özel destek mekanizmaları kurulacağını ifade etti.

• Sektörel Kalkınma: Tarım, turizm ve sanayi potansiyelini birleştirerek topyekûn bir ekonomik kalkınma hamlesi başlatılacağını duyurdu.

• Katılımcı Yönetim: Ticaret hayatındaki her paydaşın, bir bakkaldan büyük bir sanayiciye kadar herkesin fikrinin kıymetli olduğu ortak akıl vurgusu yaptı.

24 Saat Açık Kapı Sözü

Şeffaf ve ulaşılabilir bir yönetim anlayışını benimseyeceğini dile getiren Süleyman Tan, başkan seçilmesi durumunda odanın kapılarının tüm üyelere 24 saat açık olacağını söyledi. Erzincan’ın hak ettiği ekonomik seviyeye ulaşması için birlik ve beraberlik çağrısı yapan Tan’ın açıklamaları, iş dünyasında yankı bulmaya devam ediyor.

Erzincan’da 9 belde ve 3 köyün belediye sınırlarına dahil edilmesine ilişkin karara karşı Yaylabaşı Belediye Başkanı Muammer Oğuz’un açtığı dava sonuçlandı. Danıştay, Yaylabaşı Belediyesinin tüzel kişiliğinin kaldırılmasına yönelik işlemde kamu yararı ve hizmet gerekleri bulunmadığına hükmederek yürütmenin durdurulmasına karar verdi. Kararla birlikte Yaylabaşı’nın yeniden belde statüsüne kavuşması bekleniyor.

2005, 2006, 2007 ve 2008 yıllarında şehit olan kahraman Mehmetçiklerin isimleri ve memleketlerinin yazılı olduğu Şehitler Anıtı, Kırklar Tepesi’nde ziyaretçilerini ağırlıyor.

Özellikle bayramlarda, milli günlerde ve yaz aylarında bölge halkı ve şehir dışından gelen misafirlerin uğrak noktası haline gelen bu alan, duygusal anlara sahne oluyor.

2025 yılının nisan ayında aşırı bir kar yağışı yaşandı. Yaklaşık 30 cm yi bulan kar sonrasında çiçek açan ağaçların çiçekleri üşüdü. Ama kardan sonra gözlemlenen manzara herşeye değdi.