Temmuz 2026 Zam Oranları ve Yeni Maaşlar

Temmuz-Aralık 2026 dönemi için memur maaşlarına yüzde 7 toplu sözleşme zammı ve enflasyon farkıyla birlikte toplam yüzde 13,52 oranında zam yapıldı. Bu oranla birlikte güncellenen bazı unvanların yeni maaşları şu şekilde oluştu:

• Hizmetli: 66.187,84 TL

• Lisans Mezunu Memur: 77.008,63 TL

• Hemşire: 87.181,13 TL

• 8/1 Öğretmen: 74.194,40 TL

• Polis: 91.205,10 TL

• Başkomiser: 100.786,17 TL

• Mühendis: 96.176,28 TL

• İmam Hatip: 74.083,15 TL

• Profesör: 147.655,46 TL

• Vaiz: 85.724,49 TL

• Veteriner: 103.433,41 TL

• En Düşük Memur Maaşı: 70.258,73 TL

Vergi Dilimi Maaş Artışını Eritiyor

Yapılan zamma rağmen birçok memurun maaş artışının büyük bir kısmı, girilen yüksek vergi dilimleri nedeniyle vergiye kesiliyor. Özellikle yüzde 20'lik dilimden yüzde 27'lik vergi dilimine geçen çalışanların, aldıkları zammın önemli bir kısmının kesintiye uğradığı görülüyor. Örneğin, normal şartlarda 75 bin TL alması gereken bir öğretmenin, vergi dilimi etkisiyle yaklaşık 69 bin TL maaş alacağı belirtiliyor.

Bordrolar 14 Temmuz'da Erişime Açılacak

2026 yılı gelir vergisi tarifesinde, 190.000 TL'ye kadar olan kazançlar yüzde 15, 190.000 TL ile 400.000 TL arasındaki kazançlar ise yüzde 20 oranında vergilendiriliyor. Daha üst kazanç basamaklarında ise oranlar yüzde 27, 35 ve 40'a kadar çıkıyor. Memurların maaşlarındaki net rakamlar, 14 Temmuz 2026 tarihinde erişime açılacak bordrolar ile kesinleşecek.

Destek Personeli Ne İş Yapar?

Emniyet teşkilatında istihdam edilecek hizmetli statüsündeki personel; binaların temizliği, düzeni ve kurum içi evrakların taşınması gibi görevlerden sorumlu olacak. Sözleşmeli olarak çalışacak personelin maaşlarının 65 bin lira civarında olacağı belirtildi.

Başvuru Şartları ve Sınav Süreci

Adayların 2024 yılı KPSS ortaöğretim (KPSS-P94) puan türünden en az 60 almış olmaları, herhangi bir ortaöğretim programından mezun olmaları ve 1 Ocak 2026 tarihi itibarıyla 25 yaşını doldurup 35 yaşını tamamlamamış olmaları gerekiyor. Adaylar, yapılacak sözlü veya uygulamalı sınav sonuçlarına göre istihdam edilecek. Ayrıca, ataması yapılacak adayların güvenlik soruşturması ve sağlık kurulu raporu şartlarını taşıması zorunluluğu bulunuyor.

Erzincan Dahil 78 İlde Personel İstihdamı

Alımların gerçekleştirileceği iller arasında Erzincan (5 kontenjan) başta olmak üzere Adana, Antalya, Bursa, Diyarbakır, Gaziantep, Kayseri, Kocaeli, Konya, Malatya, Mersin, Samsun, Trabzon ve Şırnak gibi merkezlerin yer aldığı toplam 78 şehir bulunuyor. Adayların başvuru süreçlerine dair tüm bilgilendirmeler Emniyet Genel Müdürlüğü internet sitesi ve Kariyer Kapısı platformu üzerinden yapılacak; posta yoluyla herhangi bir tebligat gönderilmeyecek.

Başvurular Hangi İlleri Kapsıyor?

Ulaştırma ve Altyapı Bakanlığı tarafından yapılacak personel alımı; Adana, Ankara, Balıkesir, Antalya, Bolu, Bursa, Çanakkale, Edirne, Erzurum, Gaziantep, Hatay, Mersin, İstanbul, İzmir, Muğla, Samsun, Trabzon, Tekirdağ, Zonguldak ve Yalova illerinde görevlendirilmek üzere planlandı. Bu illerde görev yapmak isteyenler başvurularını yapabilecek.

Hangi Kadrolara Alım Yapılacak?

Bakanlık bünyesindeki personel ihtiyacını karşılamak üzere istihdam edilecek adayların yerleştirileceği kadrolar şunlar:

• Mühendis

• Destek Personeli

• Tekniker

• Denizcilik Sörvey Mühendisi

• Avukat

• Veri Hazırlama ve Kontrol İşletmeni

• Teknisyen

• Büro Personeli

Başvuru İçin Aranan Genel Şartlar

Adayların başvuruda bulunabilmeleri için Türk vatandaşı olmaları, 18 yaşını tamamlamış olmaları ve kamu haklarından mahrum bulunmamaları gerekiyor. Ayrıca, kasten işlenen suçlardan hüküm giymemiş olma, askerlik şartını taşıma ve görevi devamlı yapmaya engel teşkil edecek akıl veya bedensel sağlık sorunu bulunmama kriterleri aranıyor. Askerlik görevini sürdüren adayların da tercih yapabileceği, ancak yoklama kaçağı veya bakaya durumunda olanların başvuru yapamayacağı belirtildi.

Emekli bir vatandaşın başvurusu üzerine harekete geçen KDK, teknolojik ürünlere erişimi zorlaştıran gümrük kısıtlamalarının yeniden değerlendirilmesini istedi.

Teknik Eğitim ve Öğrenciler Olumsuz Etkileniyor

Başvuru sahibi, teknik lise projelerinde kullanılan sensör ve PCB kartı gibi malzemelere erişimin son gümrük düzenlemeleriyle güçleştiğini belirtti. Bireysel alışveriş özgürlüğünü kısıtlayan ve teknolojik gelişimi engelleyen bu durumun, sadece öğrencileri değil, hobi amaçlı üretim yapan kullanıcıları da mağdur ettiği ifade edildi. Vatandaş, mevcut 150 Euro'luk limitin yükseltilmesi ve paket kotalarının esnetilmesi talebinde bulundu.

Hukuki Güvenlik ve Öngörülebilirlik Vurgusu

KDK tarafından yapılan incelemede, mevcut düzenlemenin düşük bedelli ve ticari olmayan gönderiler için dahi basitleştirilmiş gümrük usullerinden faydalanma imkanını kısıtladığı tespit edildi. Bu durumun tüketici açısından "öngörülebilirlik" ve "hukuki güvenlik" ilkelerini zedelediğine dikkat çekildi.

Ek Yükümlülükler İçin Açıklık Beklentisi

Kurumun aldığı tavsiye kararında, tüketicilerin ürün bedeli haricinde ödemek durumunda kaldıkları vergi, beyan, ardiye ve kargo operatörü hizmet bedelleri gibi ek masrafların önceden net şekilde bilinebilmesi gerektiği vurgulandı. KDK, bu ek yükümlülüklerin şeffaf ve anlaşılır hale getirilmesi için Ticaret Bakanlığının gerekli araştırmayı yapmasını bekliyor.

Haksız Fiyat Artışına İdari Yaptırım Uyarısı

Bakanlıktan yapılan açıklamada, çevre politikaları kapsamında plastik, cam ve metal ambalajlı ürünlerde uygulanan depozito katılım payı güncellemesinin bazı firmalar tarafından kötüye kullanıldığı tespit edildi. Maliyet artışının üzerinde gerçekleştirilen fiyat yükselişlerinin "haksız fiyat" kapsamında değerlendirileceği açıklandı.

Zincir Marketler Sıkı Takipte

Ticaret Bakanlığı, ulusal ve yerel zincir marketlerin fiyat politikalarının yakın takibe alındığını duyurdu. Üreticiden tedarikçiye ve perakende satış noktalarına kadar tüm sektör temsilcileri, maliyet artışını aşan her türlü fiyat hareketine karşı net bir dille uyarıldı.

Tüketici Hakları Koruma Altında

Bakanlık, çevre hedefleriyle uyumlu olarak piyasa düzenini ve adil rekabet koşullarını korumak için kararlı olduğunu vurguladı. Tüketiciyi mağdur eden bu fiyat politikalarına karşı, gerekli tüm idari ve hukuki tedbirlerin tavizsiz şekilde uygulanacağı belirtildi.

Devamsızlıkta 48 Kodu Neden Önemli?

İş Kanunu’nun 25/II-g maddesine dayanan 48 numaralı kod, işçinin ardı ardına iki iş günü veya bir ayda iki kez tatil sonrası işe gelmemesi ya da bir ayda toplam üç iş günü devamsızlık yapması durumlarını tanımlıyor. Uzmanlar, işverenlerin bu durumda "İstifa" (3 kod) gibi yanlış çıkış türlerini tercih etmesinin, işçinin haksız yere kıdem ve ihbar tazminatı talep etmesine yol açabileceği konusunda uyarıyor. 48 kodu, işverenin haklı sebeple fesih gerçekleştirdiğini hukuki olarak belgeleyen temel unsurdur.

Tazminat ve İhbar Öneli Nedir?

48 koduyla gerçekleştirilen fesih süreçlerinde, işçinin devamsızlığı "haklı sebeple fesih" statüsünde değerlendirildiğinden, işçi kıdem ve ihbar tazminatı alamaz. Normal şartlarda iş sözleşmesini feshetmek isteyen tarafın uyması gereken ihbar öneli; yani işi 6 aydan az sürenler için 2 hafta, 6 ay ile 1,5 yıl arası sürenler için 4 hafta, 1,5 ile 3 yıl arası için 6 hafta ve 3 yıldan fazla çalışanlar için 8 haftalık bildirim süreleri bulunmaktadır. Ancak 48 koduyla yapılan derhal fesihlerde, işveren bu ihbar sürelerini beklemek zorunda kalmadan sözleşmeyi anında sonlandırabilir.

İhbar Tazminatı İşçiden Tahsil Edilebilir mi?

İş sözleşmesini devamsızlık gerekçesiyle haklı sebeple fesheden işverenler, yukarıda bahsedilen ihbar önellerine uymak zorunda olmadıkları gibi, kanuni hakları saklı kalmak kaydıyla işçiden ihbar tazminatı talep edebilirler. Uzmanlar, bu tazminat tutarının işçinin kalan maaşından mahsuben kesilmesi yerine, ayrı bir yasal süreçle (ödeme emri gönderilerek) tahsil edilmesinin hukuki açıdan daha sağlıklı olacağını belirtiyor. İşverenlerin tüm bu süreçte, devamsızlık yapan işçinin varsa birikmiş ücret ve sair alacaklarını ise eksiksiz ödemesi yasal bir yükümlülüktür.

Biçerdöver Operatörleri İçin Zorunlu Standartlar

Hasat sezonunda görev yapacak olan biçerdöver sahipleri ve operatörlerinin uyması gereken temel kurallar şu şekilde belirlendi:

• Belge Zorunluluğu: "G sınıfı (Biçerdöver) Sürücü Belgesi" veya "Biçerdöver Operatör Belgesi" bulunmayan kişiler kesinlikle biçerdöver operatörü olarak çalıştırılamayacak.

• Kayıp Oranı Sınırı: Hasat sırasında ürün kayıp oranı %2’yi geçmeyecek şekilde titizlikle çalışılacak.

• Güvenlik Ekipmanı: Biçerdöverlerde en az 6’şar kiloluk 2 adet yangın söndürücü cihazın bulundurulması zorunlu hale getirildi.

• Kimlik İbrazı: Denetimler sırasında operatörler ve sahipleri, yetkili kontrolörlerin talebi üzerine kimliklerini ibraz etmekle yükümlü olacak.

İhlallere Karşı İdari Yaptırımlar

Tebliğde yer alan kurallara uyulmaması durumunda 5326 sayılı Kabahatler Kanunu uyarınca idari para cezaları uygulanacak. Buna göre, belgesiz operatör çalıştırmak, yangın söndürücü bulundurmamak veya belirlenen ürün kayıp oranının üzerine çıkmak gibi ihlallerin her biri için 2026 yılı için 3 bin 705 TL idari para cezası kesilecek. Ayrıca, kimlik ibraz etmeyenlere 1.764 TL ceza uygulanacak.

Denetimler Hasat Süresince Devam Edecek

Tarla kontrolleri, İl ve İlçe Tarım ve Orman Müdürlükleri tarafından yetkili teknik elemanlarca gerçekleştirilecek. Ürün sahiplerinin, fazla ürün kaybına neden olan operatörleri en yakın Tarım ve Orman Müdürlüğüne bildirmeleri istendi. Ayrıca karayolunda hareket edecek biçerdöverlerin ziraat odalarına tescil ettirilmesi ve plaka alma zorunluluğu bulunduğu hatırlatılırken, tescilsiz araç sahipleri hakkında kolluk kuvvetleri tarafından yasal işlem yapılacağı vurgulandı.

Hemşire Başına Düşen Hasta Sayısı 248

Şehirdeki sağlık hizmetlerinin diğer önemli bir ayağı olan hemşirelik hizmetlerinde de kapasite verileri paylaşıldı. 2024 yılı verileri incelendiğinde, Erzincan’da hemşire başına düşen kişi sayısının 248 olduğu görülüyor. Bu rakamlar, sağlık personelinin dağılımı ve iş yükü noktasında ilin genel durumuna dair önemli göstergeler sunuyor.

Yatak Kapasitesi ve Sağlıkta Erişilebilirlik

Sağlık kurumlarındaki yatak kapasitesine ilişkin veriler de ilin sağlık altyapısını destekleyen bir diğer unsur olarak öne çıkıyor. 2024 yılı verilerine göre Erzincan’da sağlık kurumlarında yatak başına düşen kişi sayısı 363 olarak belirlendi. İldeki bu sağlık kapasitesi ve personel verileri, Erzincan'ın sağlık hizmetleri sunumundaki güncel durumunu yansıtan temel istatistikler arasında yer alıyor.

Nüfus Artış Hızında Negatif Seyir

İldeki demografik ivmenin yönünü belirleyen yıllık nüfus artış hızı verileri, dikkat çekici bir tablo ortaya koyuyor. 2023-2024 döneminde binde -8,9 olan yıllık nüfus artış hızı, 2024-2025 döneminde bir miktar toparlanarak binde -6,7 seviyesinde gerçekleşti.

Göç Hareketliliği Etkili Oluyor

Nüfus değişiminde göç hareketlerinin belirleyici rolü sürerken, ilin aldığı ve verdiği net göç verileri 2025 yılı itibarıyla -1,6 bin kişi olarak kaydedildi. Bu veriler, ildeki nüfus hareketliliğinin devam ettiğini ve demografik yapının göç dinamiklerinden doğrudan etkilendiğini gösteriyor.

Erzincan’ın hanehalkı yapısı incelendiğinde ise 2025 yılı verilerine göre ortalama hanehalkı büyüklüğünün 2,7 kişi olduğu görülüyor. Bu rakam, Türkiye genelindeki 3,1'lik ortalamanın altında kalarak ilin hane yapısındaki değişimine dair önemli bir ipucu sunuyor.

Yasaklamak Yerine Doğru Sınırlar Koyun

Dijital oyunları çocukların hayatından tamamen çıkarmanın pedagojik açıdan sağlıklı ve gerçekçi bir yaklaşım olmadığını belirten Dr. Gülaldı, katı yasakların çocuğu akran grubundan soyutlayarak sosyal dışlanmaya itebileceği uyarısında bulundu. Bunun yerine, çocuğun gelişimsel ihtiyaçlarını gözeten net sınırların belirlenmesi gerektiğini ifade eden uzman, ailelerin bu kuralları kriz anlarında değil, "Medya Sözleşmesi" gibi yöntemlerle sakin zamanlarda belirlemesi gerektiğini vurguladı.

Aileler İçin Dijital Okuryazarlık Şart

Ebeveynlerin dijital okuryazar olmasının, oyun seçiminde kritik bir rol oynadığını belirten Gülaldı, şu önerilerde bulundu:

• Aileler, oyun seçerken PEGI veya ESRB gibi uluslararası yaş derecelendirme etiketlerini mutlaka dikkate almalıdır.

• Bu etiketler, şiddet, argo veya korku unsurlarını mikro düzeyde analiz ederek çocuk psikolojisini korumayı amaçlayan mekanizmalardır.

• Ebeveynler, oyunu bir "çocuk bakıcısı" olarak görmek yerine çocukla birlikte oynamalı ve oyun üzerine sohbet etmelidir.

Strateji Oyunları Bilişsel Gelişimi Destekliyor

Doğru yapılandırılmış dijital oyunların güçlü birer eğitsel araç olabileceğine dikkat çeken Dr. Gülaldı, strateji, bulmaca ve simülasyon oyunlarının çocuklarda analitik düşünme, dikkat süresi ve sebep-sonuç ilişkisi kurma gibi bilişsel becerileri geliştirdiğini belirtti. Ayrıca iş birliğine dayalı oyunların, liderlik ve kriz yönetimi gibi sosyal becerilere katkı sağladığını ifade etti.

Şiddet İçerikli Oyunlar Ciddi Risk Taşıyor

Kontrolsüz kullanımın davranışsal bağımlılığa kadar uzanabileceği konusunda aileleri uyaran uzman, şiddet içerikli oyunların çocuklar üzerinde duyarsızlaşmaya yol açabileceğini belirtti. Gülaldı, bu tür oyunların gerçek hayattaki şiddete karşı tepkisizleşmeyi beraberinde getirebileceğine ve dürtüsellik, öfke patlamaları gibi sonuçlar doğurabileceğine dikkat çekerek, aşırı oyun oynama davranışının altında yatan başka bir problemin (akran zorbalığı, aile içi sorunlar vb.) olabileceği durumlarda profesyonel destek alınması gerektiğini ifade etti.

Hizmet Teşekkürü ve Başarı Dilekleri

Ziyaret esnasında Kemaliye genelinde gerçekleştirilen projeler, cami ve Kur'an kursu hizmetleri üzerine karşılıklı değerlendirmelerde bulunuldu. İl Müftüsü Dr. İsmail Fakirullahoğlu, Ahmet Düzgün’e görev süresi boyunca ilçede sergilediği özverili çalışmalar, dini ve sosyal alanda sunduğu katkılardan dolayı teşekkür etti. Müftü Fakirullahoğlu, Düzgün’e yeni görev yerinde muvaffakiyetler dileyerek, din hizmeti bayrağını gittiği yerde de başarıyla dalgalandıracağına olan inancını dile getirdi.

"Desteklerini Esirgemeyen Herkese Teşekkür Ederim"

Görev süresi boyunca Erzincan İl Müftülüğü ile tam bir koordinasyon ve uyum içinde çalıştıklarını belirten Kemaliye İlçe Müftüsü Ahmet Düzgün ise, bu süreçte kendisine sunulan destek ve iş birliğinden ötürü İl Müftüsü Dr. İsmail Fakirullahoğlu’na şükranlarını sundu. Kemaliye halkına hizmet etmekten onur duyduğunu ifade eden Düzgün, İl Müftüsü Fakirullahoğlu ile helalleşerek iyi dilek temennilerinde bulundu.

Hizmet Anısına Anlamlı Hediye Ziyaretin sonunda İl Müftüsü Dr. İsmail Fakirullahoğlu, ilçeye değer katan hizmetlerin anısına İlçe Müftüsü Ahmet Düzgün’e bir teşekkür plaketi ile el emeği göz nuru ahşap işleme bir tablo takdim etti. Veda ziyareti, günün anısına çekilen hatıra fotoğrafı ile son buldu.

Ham malzemelerin parmak ölçüsüne göre işlenmesinden, savaş oklarının üzerindeki tezhip sanatına kadar üretimin her aşamasını gazetemize anlatan usta, Türk okçuluğunun gelişim serüvenine ışık tuttu.

Katalinden Kişiye Özel Zihgir Üretimi

Okçuluğun en önemli tamamlayıcı unsurlarından biri olan zihgir yapımıyla işe başlayan usta, malzemenin işleniş sürecini şu sözlerle özetliyor:

"Elimizdeki ham katalin malzemeyi kişinin parmak ölçüsüne ve fotoğrafına göre milimetrik olarak ayarlıyoruz. İç kısmını parmağa uydurduktan sonra dışını şekillendiriyoruz. Müşterinin isteğine göre dik, düz, mat ya da parlak açılar vererek tamamen kişiye özel, yaşayan bir malzeme üretiyoruz."

Ağaç Çıtalardan "Endamlı" Okların Doğuşu

Bir okun yapım aşamasının büyük bir sabır gerektirdiğini belirten usta, geleneksel yöntemleri birebir uyguluyor. Eskiden ham halde gelen ahşap blokların artık hazır çıtalar halinde geldiğini ifade eden usta, üretim sürecini şöyle aktarıyor:

"Her bir okun ölçüsü ayrıdır. Çıtaları işaretledikten sonra özel rendelerle çevire çevire yuvarlatıyoruz. Bu işleme geleneksel literatürde 'endam vermek' denir. Okun bir tarafını inceltirken, ucuna takılacak kemik parçası için pay bırakıyoruz. Kirişin geçeceği 'gez' kısmına ise bakkam ağacı veya boynuz parçası ekliyoruz. Eğer ahşabın kendisinden bir yarık açarsak buna da 'adi gez' diyoruz. Tüylerini yapıştırıp balmumu ve gomalak cilasını sürdükten sonra okumuz uçmaya hazır hale geliyor."

Osmanlı’nın Savaş Hilesi: Altın Varaklı Oklar

Menzil okları ile Osmanlı ordusunun kullandığı savaş okları arasındaki farklara değinen usta, tarihin tozlu sayfalarından ilginç bir askeri stratejiyi de paylaştı:

"Osmanlı savaş oklarının temren (uç) kısmı çelikten yapılır ve menzil oklarına göre daha düz bir forma sahiptir. Osmanlı okları genellikle boyalı ve tezhiplidir (süslemeli). Bunun estetik dışında askeri bir sebebi vardı: Kuşatmalarda okları kalenin içine değil, önüne atarlardı. Kalenin içindeki düşman askerleri, dışarıdaki altın varaklı ve süslü okları toplamak için dışarı çıktıklarında bertaraf edilirdi. Yani bu süslemeler aynı zamanda bir savaş yöntemiydi."

"Bilgi Saklamadık, Birlikte Büyüdük"

Türkiye'de geleneksel okçuluğun yeniden canlanmasında büyük emekleri olan Dr. Murat Özveri ve Sivaslı usta Murat Beysun gibi isimlerden ilham aldığını belirten zanaatkar, Okçular Vakfı’nda aldığı eğitimin ardından bu işi profesyonelliğe dökmüş.

Camianın en büyük gücünün "bilgi paylaşımı" olduğunu vurgulayan usta, sözlerini şöyle tamamladı: "Bizim camiamızda hiç kimse bilgiyi saklamadı, herkes birbirine el verdi. Bugün Türkiye genelinde orijinal Osmanlı yaylarıyla birebir aynı mantıkla çalışan; epoksi, cam elyafı ve kompozit malzemelerle modern yarışlara uygun yaylar üreten yüze yakın ustamız var. Bu dayanışma, Türk okçuluğunu geleceğe taşıyor."

Yaz aylarının gelmesiyle birlikte artan hava sıcaklıkları, vücudun enerji ve sıvı dengesinde önemli değişikliklere yol açıyor. Uzmanlar, sıcak havalarda vücudu yormayan, sindirimi kolay ve ferahlatıcı bir beslenme düzeninin önemine dikkat çekiyor. Ağır, yağlı ve şekerli gıdalardan uzak durarak Akdeniz tipi beslenmeye geçiş yapmak, bu süreçte yapılabilecek en doğru tercihlerden biri olarak öne çıkıyor.

Sıvı Tüketimine Dikkat: Susamayı Beklemeyin

Sıcak havada sadece terleme ile değil, solunum yoluyla da sıvı kaybı yaşanır. Günlük sıvı ihtiyacı, harcanan her kalori için yaklaşık 1 ml olarak hesaplanıyor. İdrar renginizin açık olması, vücudun yeterli sıvı aldığının en somut göstergesidir. Eğer su içmekte zorlanıyorsanız, içerisine taze meyve parçaları, nane veya limon ekleyerek içeceğinizi keyifli hale getirebilirsiniz. Ayrıca ayran, kefir, soğuk bitki çayları, ev yapımı şekersiz kompostolar ve limonata, sıvı kaybını önlemek için ideal seçenekler sunuyor.

Yaz Sofraları İçin Pratik ve Hafif Öneriler

Mutfak kültürümüzün vazgeçilmezleri, yaz sıcaklarına uyarlanarak daha hafif bir şekilde tüketilebilir:

• Ayran Aşı: Nohut ve buğdayın koyu kıvamlı ayranla buluştuğu bu geleneksel soğuk çorba, yazın hem doyurucu hem de serinletici lezzetidir.

• Humus ve Bakliyat Salataları: Haşlanmış nohut, mercimek veya fasulyeyi taze otlarla birleştirerek hazırlayacağınız salatalar veya zeytinyağlı, limonlu humus; protein dolu ve hafif bir öğün seçeneğidir.

• Çiğ Kabak ve Semizotu: Kabağı spagetti gibi ince doğrayarak ferah bir salata bazı oluşturabilir, semizotunu sarımsaklı yoğurt veya ceviz ile birleştirerek sofralarınızı zenginleştirebilirsiniz.

• Patatesli Omlet ve Izgara Sebzeler: Patatesleri kızartmak yerine fırınlayıp omletle birleştirebilir, kabak, patlıcan ve biber gibi sebzeleri ise yağsız ızgara yaparak hafif menüler oluşturabilirsiniz.

• Kısır: Bulgurun besleyici gücünü taze yeşilliklerle birleştiren kısır, soğutulmuş olarak yaz öğünlerinin kurtarıcısı oluyor.

• Ev Yapımı Kompostolar: Yaz meyveleriyle hazırlanan kompostolar, yemeklerin yanında hem lezzetli bir eşlikçi hem de sağlıklı bir tatlı alternatifidir.

Akşam Saatlerine Dikkat

Günlerin uzadığı ve güneşin geç battığı bu dönemde akşam yemeklerinin saati kritik bir önem taşıyor. Mümkünse akşam yemeğini 20.00-20.30 sularında tamamlamak ideal olsa da, sosyal yaşamın yoğun olduğu günlerde "iki küçük öğün" modeli öneriliyor. Saat 19.00 civarında peynir, salata, kuru kayısı veya ayran-grisini gibi küçük bir atıştırmalık yaparak 21.00'deki ana öğüne açlık krizine girmeden ulaşabilirsiniz.

Unutulmamalıdır ki; krema ve mayonez içeren gıdalar hem çabuk bozulur hem de sindirimi zorlaştırır. Ağır şerbetli tatlılar yerine ise dondurma, sütlü tatlılar veya sorbeler, yaz sıcağında kan şekerini dengeli tutmak adına çok daha doğru bir seçimdir.

Sağlık Bakanlığının Yönetim Hizmetleri, Bilgi Sistemleri, Halk Sağlığı, Sağlık Hizmetleri ve Acil Sağlık Hizmetleri genel müdürleri ile Bakan Danışmanı ve Saha Başkoordinatörünün katılımıyla gerçekleştirilen çevrim içi toplantıya, Erzincan İl Sağlık Müdürü Dr. Cihan Tekin, Sağlık Hizmetleri Başkan Yardımcısı Salih Coşkun ve ilgili birim sorumluları iştirak etti.

Toplantıda, Evde Sağlık Hizmetleri Yönetmeliği başta olmak üzere hastane katkı paylarıyla ilgili güncel uygulamalar değerlendirildi. Ayrıca sağlık hizmetlerinin sunumunda yürütülen çalışmalar, uygulama süreçleri ve önümüzdeki döneme ilişkin planlamalar hakkında kapsamlı görüş alışverişinde bulunuldu.

Yetkililer, vatandaşlara sunulan sağlık hizmetlerinin kalitesini artırmak, hizmet süreçlerini daha etkin hale getirmek ve kurumlar arasındaki koordinasyonu güçlendirmek amacıyla benzer değerlendirme toplantılarının sürdürüleceğini ifade etti.

İl Tarım ve Orman Müdürlüğünde gerçekleşen ziyarette, Erzincan'ın tarımsal üretim potansiyeli, üreticilerin pazarlama süreçlerinde karşılaştığı fırsatlar ve sektörün gelişimine katkı sağlayabilecek iş birliği olanakları ele alındı.

Görüşmede özellikle Erzincan'da yetiştirilen tarım ürünlerinin ulusal pazarlarda daha fazla yer bulması, üreticilerin ürünlerini daha güçlü satış kanallarıyla buluşturması ve sürdürülebilir ticari iş birliklerinin geliştirilmesine yönelik fikir alışverişi yapıldı.

İl Müdürü Alper Koçaker, tarımsal üretimin sadece üretim aşamasıyla sınırlı olmadığını, ürünlerin katma değer kazanarak pazara ulaştırılmasının da büyük önem taşıdığını belirterek, üreticilerin emeğinin karşılığını almasını sağlayacak her türlü iş birliğine destek vermeye devam edeceklerini ifade etti.

Ziyaret, karşılıklı iyi niyet temennileriyle sona ererken, Erzincan tarımının gelişimine katkı sağlayacak ortak çalışmaların sürdürülmesi konusunda görüş birliğine varıldı.

Ruh Sağlığı Sıcaklıktan Nasıl Etkileniyor?

Yapılan değerlendirmelere göre, yüksek sıcaklıklar vücut ısısını yükselterek stres ve anksiyete düzeylerini artırabiliyor. Özellikle uzun süreli maruziyetlerde ortaya çıkan bu gerginlik hissi, uyku kalitesini düşürerek yorgunluk ve dikkat dağınıklığı gibi sonuçları beraberinde getiriyor. Bunun yanı sıra, vücuttaki stres hormonlarının salgılanmasıyla birlikte öfke ve sinirlilik hissinin kolaylaştığı, sosyal ilişkilerde ise iletişim sorunlarının yaşanabildiği belirtiliyor. Depresyon ve huzursuzluk hissinin de tetiklenebileceği bu süreç, bireylerin günlük yaşam kalitesini doğrudan etkileyebiliyor.

Madalyonun Diğer Yüzü: Mutluluk ve Enerji

Sıcak havanın psikoloji üzerindeki tek etkisi olumsuz değil. Bazı bireylerde güneş ışığı serotonin seviyelerini artırarak mutluluk ve pozitif enerji kaynağı olabiliyor. Açık hava aktiviteleri, sosyal etkileşimlerin artmasına olanak tanırken; yüzme, yürüyüş ve bisiklet gibi fiziksel aktiviteler endorfin salgılanmasını destekleyerek stresten arınmaya yardımcı oluyor.

"Sıcakla Mücadelede Bu Yöntemleri İzleyin"

Uzmanlar, sıcak havaların getirdiği psikolojik zorluklarla başa çıkmak için şu önlemlerin alınması gerektiğini vurguluyor:

• Hidrasyon: Bol su içerek vücut ısısını dengelemek, zihinsel sağlığı korumanın ilk adımı.

• Serin Ortamlar: Özellikle günün en sıcak saatlerinde klimalı veya gölgeli alanları tercih etmek ruh halini olumlu etkiliyor.

• Dengeli Beslenme: Hafif, taze meyve ve sebze ağırlıklı bir beslenme düzeni, enerji seviyelerini dengede tutuyor.

• Düzenli Uyku: Serin bir ortamda uyumak, uyku kalitesini artırarak yorgunluk kaynaklı sinirlilik halini azaltıyor.

• Planlı Aktivite: Fiziksel egzersizleri günün serin saatlerine kaydırmak, stresten uzaklaşmak için en verimli yöntemlerden biri olarak öne çıkıyor.

Bölge İçin Yeni Bir Ulaşım Alternatifi

Sivas-Köln hattındaki seferlerin başlaması, sadece Sivaslılar için değil, çevre illerden Almanya'ya seyahat edecek yolcular için de yeni bir kapı aralıyor. Özellikle Erzincan’dan Almanya’ya gitmeyi planlayan vatandaşlar için Ankara veya İstanbul üzerinden aktarma yapma zorunluluğuna, Sivas çıkışlı bu direkt uçuşlar önemli bir alternatif oluşturuyor. Ulaşım süreci, Sivas üzerinden yapılacak bu bağlantı ile daha pratik hale geliyor.

Sefer Günleri Belli Oldu

Uçuş takvimiyle ilgili paylaşılan bilgilere göre seferler haftalık düzende gerçekleştirilecek:

• Sivas'tan Gidiş: Çarşamba günleri.

• Köln'den Dönüş: Perşembe günleri.

Erzincan’ın köklü tarihini geleceğe taşıyacak Camii Kebir yeniden ihya ediliyor. Deprem güvenliği kriterleri doğrultusunda, 1939 Erzincan Depremi’nde yıkılan Hacı İzzet Paşa Camii’nin estetik karakterinden ilham alınarak hazırlanan proje, şehrin kültürel kimliğini güçlendirmeyi hedefliyor. Erzurum Vakıflar Bölge Müdürü ve Terzibaba Derneği Yönetim Kurulu Başkanı Murat Uslu tarafından paylaşılan görseller; Selçuklu ve Osmanlı mimarisinin zarafetini, geniş ve ferah ibadet alanlarıyla birleştiren yeni yapının şehre kazandıracağı estetik zenginliği gözler önüne seriyor. Tasarımın en önemli unsurlarından biri olan düz ayak giriş sistemi sayesinde, yaşlı ve engelli vatandaşlarımızın ibadethaneye erişiminde hiçbir zorluk yaşamayacağı kapsayıcı bir yapı planlanıyor. Tarihi dokuyu korurken modern teknik altyapıyla donatılacak bu yeni eser, Erzincan’ın manevi ve kültürel geleceğine büyük bir katkı sunacak.

Doğanın Koruyucu Gücü: Melatonin ve Kitosan

Meyve kalitesini korumada kullanılan bu yeni yöntem, melatoninin biyolojik gücü ile kitosanın koruyucu bariyer özelliğini birleştiriyor. Hayvanlarda epifiz bezi tarafından salgılanan ve meyvelerde yaşlanmayı geciktirici etkisi bilinen melatonin, bu çalışmada çileklerin tazeliğini koruyan bir molekül olarak kullanıldı. Diğer taraftan, karides ve yengeç gibi deniz kabuklularının dış iskeletlerinden elde edilen doğal bir bileşik olan kitosan ise, meyve yüzeyinde ince, koruyucu bir tabaka oluşturarak solunum hızını yavaşlatıyor ve meyve sertliğinin korunmasına yardımcı oluyor.

Bilimsel Araştırma Ne Diyor?

Soğuk hava deposu koşullarında (%90-95 nem) 15 gün boyunca muhafaza edilen çilekler üzerinde gerçekleştirilen incelemeler, çarpıcı veriler sundu. Araştırmada kullanılan gruplar arasında; hiçbir işlem görmeyen kontrol grubu ile kitosan, melatonin ve her iki bileşiğin birlikte kullanıldığı gruplar karşılaştırıldı.

• En Başarılı Sonuç Kitosan ve Melatonin Kombinasyonunda: Analizler, melatonin ve kitosanın tek başlarına da olumlu etkileri olduğunu gösterse de, bu iki maddenin birlikte uygulandığı "kitosan+melatonin" kombinasyonunun, meyve kalitesini korumada çok daha üstün bir performans sergilediği belirlendi.

• Ağırlık Kaybı Azaldı: Uygulama, meyvelerin ağırlık kaybını yavaşlatmada en etkili yöntem oldu.

• Sertlik ve Besin Değerleri Korundu: Özellikle meyve eti sertliği, enzim aktiviteleri ve toplam antioksidan miktarı gibi kaliteyi belirleyen temel unsurların korunmasında kitosan ve melatoninin sinerjik etkisinin büyük olduğu saptandı.

Taze Meyve İçin Yeni Bir Ufuk

Bu bilimsel bulgular, meyve ve sebze sektöründe kimyasal koruyuculara alternatif, doğal ve etkili yöntemlerin geliştirilmesi adına umut verici bir kapı aralıyor. Hasat sonrası süreçte uygulanan bu doğal bileşikler, meyvenin sadece raf ömrünü uzatmakla kalmıyor, aynı zamanda besin değerlerinin ve görsel kalitesinin de daha uzun süre korunmasını sağlıyor.

Kaynaklar: Yaman, S. (2023). Hasat Sonrası Melatonin ve Kitosan Uygulamalarının 'Albion' Çilek Çeşidinde Kalite Özellikleri Üzerine Etkileri [Yüksek Lisans Tezi, Selçuk Üniversitesi Fen Bilimleri Enstitüsü]. Tez No; 853004

Mimari Zarafet ve İç Mekan Estetiği

Proje görselleri incelendiğinde, caminin iç mekanının hem aydınlık hem de huzur verici bir atmosfer sunmak üzere tasarlandığı görülüyor. İç mekan detaylarında öne çıkan noktalar şu şekilde:

• Tavan ve Kubbe İşlemeleri: Geleneksel Selçuklu ve Osmanlı sanatının izlerini taşıyan tavan süslemeleri, yapının kültürel derinliğini yansıtıyor.

• Aydınlatma: Mekana yerleştirilen geniş ve modern avizeler, iç mekanın her köşesinin dengeli bir şekilde aydınlatılmasını sağlayarak estetik bütünlüğü tamamlıyor.

• Mihrap ve Minber: Detaylı hat sanatları ve motiflerle işlenen mihrap ve minber bölümleri, caminin manevi ağırlığına uygun, zarif bir duruş sergiliyor.

• Pencere Yapısı: Pencerelerin tasarımı, gün ışığından maksimum düzeyde faydalanılarak hem tasarruflu hem de aydınlık bir iç atmosfer elde edilmesini sağlıyor.

Cemaat İçin Erişim Kolaylığı Sağlanacak

Proje sürecinde en çok merak edilen konulardan biri olan giriş düzenlemesi hakkında yetkililerden açıklama geldi. Yapının tasarımında merdivenli bir giriş planlanmadığı; yaşlı, engelli ve sağlık sorunu yaşayan vatandaşların ibadethaneye rahatça ulaşabilmesi için caminin düz ayak girişli olarak inşa edileceği belirtildi. Bu yaklaşım, caminin geçmişteki erişilebilir ve cemaat dostu yapısının korunacağını gösteriyor.

Tarihi Karakter ve Modern Teknik

Yeni Camii Kebir’in tasarımında, 1939 Erzincan Depremi’nde yıkılan Hacı İzzet Paşa Camii’nin planı ve estetik karakteri temel alınıyor. Selçuklu ve Osmanlı mimarisinden izler taşıyacak olan yeni yapı; geniş ibadet alanları, estetik dış cephesi ve modern teknik altyapısıyla şehrin kültürel kimliğine değer katacak.

Erzincan Genelinde Restorasyon Hamlesi

Erzincan’da yürütülen ihya çalışmaları Camii Kebir ile sınırlı kalmıyor. Kentin pek çok farklı noktasındaki tarihi eserler de restorasyon kapsamına alınıyor. Önümüzdeki dönemde; Üzümlü’deki Karakaya Camii, Çayırlı’daki Cennetpınar Köyü Eski Camii, Kemaliye’deki Orta Cami ve Kemah’taki Sultan Melik Türbesi başta olmak üzere 6 farklı eserin restorasyon çalışmalarının başlatılması planlanıyor. Ayrıca kent merkezinde Sultan Seydi Türbesi ve Dini İhtisas Tesisi de yenilenecek yapılar arasında yer alıyor.

Akaryakıt piyasasındaki dalgalanmalar pompa fiyatlarını doğrudan etkilemeye devam ediyor. Uluslararası petrol fiyatları, döviz kurlarındaki değişimler ve vergi düzenlemeleri, motorin litre fiyatlarında üst üste artışlara neden oldu. Bugün itibarıyla pompaya yansıyan 1 lira 31 kuruşluk zammın ardından, sürücüleri yeni bir artış daha bekliyor.

Çarşamba Günü Beklenen Yeni Zam

Sektör kaynaklarından edinilen bilgilere göre, motorin fiyatlarına çarşamba gününden itibaren geçerli olmak üzere 76 kuruşluk bir zam daha yapılması öngörülüyor. Bu yeni artışla birlikte motorindeki iki günlük toplam fiyat yükselişi 2 lira 7 kuruş seviyesine ulaşmış olacak.

Güncel Fiyatlar ve İllere Göre Yansımalar

Yapılan son zamla birlikte akaryakıt istasyonlarında tabela fiyatları da güncellendi. Motorindeki fiyat artışı, ülke genelinde illere göre değişiklik göstererek 65 ila 67 lira bandına kadar tırmandı. Erzincan'da ise güncel verilerle motorin 68,10 TL, benzin ise 64,80 TL seviyesinden satışa sunuluyor. Vatandaşlar, döviz kuru ve petrol piyasalarındaki hareketliliğin akaryakıt maliyetlerine olan yansımasını yakından takip etmeyi sürdürüyor.

"Ekonomik Özgürlük Erzincan'ın Hakkıdır"

Süleyman Tan, konuşmasında Ticaret ve Sanayi Odası’nı sadece bir kurum değil, üyelerin her an ulaşabileceği gerçek bir "temsil makamı" haline getireceğinin sözünü verdi. Ekonomik gücün sosyal gelişimle doğrudan bağlantılı olduğunu savunan Tan, "Ekonomik gücü zayıf olan bir şehir, sosyal olarak da geriler; biz bu gidişatı tersine çevirmek için buradayız" ifadelerini kullandı.

Hedef: Üreten Ve Büyüyen Bir Erzincan

Adaylık sürecinde polemik yerine proje üreteceklerini vurgulayan Tan, Erzincan’ı çevre illerin sanayi başarısıyla kıyaslayarak şu hedefleri paylaştı:

• Sanayide Atılım: Organize Sanayi Bölgesi’nin (OSB) yatırım cazibesini artırmak adına gerekirse Ankara’da bakanlıklar nezdinde temaslarda bulunulacağını belirtti.

• Girişimciye Tam Destek: Özellikle kadın ve genç girişimcilerin önündeki engelleri kaldırmak için özel destek mekanizmaları kurulacağını ifade etti.

• Sektörel Kalkınma: Tarım, turizm ve sanayi potansiyelini birleştirerek topyekûn bir ekonomik kalkınma hamlesi başlatılacağını duyurdu.

• Katılımcı Yönetim: Ticaret hayatındaki her paydaşın, bir bakkaldan büyük bir sanayiciye kadar herkesin fikrinin kıymetli olduğu ortak akıl vurgusu yaptı.

24 Saat Açık Kapı Sözü

Şeffaf ve ulaşılabilir bir yönetim anlayışını benimseyeceğini dile getiren Süleyman Tan, başkan seçilmesi durumunda odanın kapılarının tüm üyelere 24 saat açık olacağını söyledi. Erzincan’ın hak ettiği ekonomik seviyeye ulaşması için birlik ve beraberlik çağrısı yapan Tan’ın açıklamaları, iş dünyasında yankı bulmaya devam ediyor.

Anbean Kanlı Ay Tutulması: Vatandaşların Objektifinden Büyüleyici Anlar

2005, 2006, 2007 ve 2008 yıllarında şehit olan kahraman Mehmetçiklerin isimleri ve memleketlerinin yazılı olduğu Şehitler Anıtı, Kırklar Tepesi’nde ziyaretçilerini ağırlıyor.

Özellikle bayramlarda, milli günlerde ve yaz aylarında bölge halkı ve şehir dışından gelen misafirlerin uğrak noktası haline gelen bu alan, duygusal anlara sahne oluyor.