Program kapsamında, özellikle özel politika gerektiren gruplar başta olmak üzere işsiz bireylerin çalışma hayatından uzaklaşmasının önüne geçilmesi, çalışma disiplini kazanmalarının desteklenmesi ve geçici gelir desteği sağlanması hedefleniyor.

Başvurular 20-30 Haziran Tarihleri Arasında

Programa katılmak isteyen adaylar, 20-30 Haziran 2026 tarihleri arasında başvurularını İŞKUR e-Şube sistemi üzerinden veya Alo 170 hattı aracılığıyla gerçekleştirebilecek.

Program 13 Temmuz'da Başlayacak

İşgücü Uyum Programı, 13 Temmuz 2026 tarihinde başlayacak ve 30 Eylül 2026 tarihinde sona erecek.

Katılımcılar Kura ile Belirlenecek

Programa alınacak 16 kişi, noter huzurunda gerçekleştirilecek kura yöntemiyle belirlenecek.

Kura çekimi, 2 Temmuz 2026 Perşembe günü Erzincan Halk Eğitim Merkezi Müdürlüğü'nde, 08.30-17.00 saatleri arasında gerçekleştirilecek.

Yetkililer, programa başvuruda bulunacak vatandaşların başvuru tarihlerini kaçırmamaları gerektiğini hatırlattı.

25-28 Haziran 2026 tarihleri arasında İtalya'nın Bolzano kentinde gerçekleştirilen YONEX Italian Open 2026 Turnuvası'nda mücadele eden Erzincanlı milli badmintoncular, uluslararası arenada önemli başarılara imza attı.

Kadın çiftler kategorisinde mücadele eden Yasemen Bektaş, başarılı performansıyla üçüncü olarak bronz madalyanın sahibi oldu ve Türkiye'ye önemli bir derece kazandırdı.

Erkek çiftler kategorisinde yarışan Emre Sönmez ise madalya mücadelesinde büyük bir çekişme yaşadı. Rakibine uzatma sayılarında mağlup olan milli sporcu, turnuvayı beşinci sırada tamamlayarak madalyayı son anda kaçırdı.

36 ülkeden sporcuların katılımıyla gerçekleşen organizasyonda elde edilen sonuçlar, Erzincan'ın badminton branşındaki yükselen başarısını bir kez daha gözler önüne sererken, milli sporcuların uluslararası alandaki performansı da takdir topladı. Spor camiası, Türkiye'yi başarıyla temsil eden Yasemen Bektaş ve Emre Sönmez'i tebrik ederek, gelecek organizasyonlarda yeni başarılar elde edeceklerine olan inancını dile getirdi.

İl genelinde yürütülen denetimlerde teknik personel, yem bitkileri ekili alanlarda hasat öncesi kontroller gerçekleştirerek destekleme kriterlerine uygunluğu yerinde inceliyor. Yapılan çalışmalar sayesinde hem destekleme süreçlerinin sağlıklı şekilde ilerlemesi hem de üreticilerin hak ettikleri destek ödemelerine zamanında ulaşmaları amaçlanıyor.

Erzincan Tarım ve Orman İl Müdürlüğü yetkilileri, tarımsal üretimin sürdürülebilirliğini artırmak ve üreticilerin yanında olmak amacıyla arazi çalışmalarının aralıksız devam ettiğini belirtti. Özellikle yem bitkileri üretiminin hayvancılık açısından büyük önem taşıdığına dikkat çekilen açıklamada, teknik ekiplerin sahadaki kontrolleri titizlikle yürüttüğü ifade edildi.

Üreticilere yönelik destekleme çalışmalarının belirlenen takvim doğrultusunda sürdürüleceği belirtilirken, güçlü tarım ve güçlü hayvancılık hedefi doğrultusunda Erzincan'da sahadaki denetim ve rehberlik faaliyetlerinin devam edeceği vurgulandı.

Gerçekleştirilen programa Erzincan Valisi Hamza Aydoğdu, Erzincan Belediye Başkanı Bekir Aksun, kamu kurumlarının temsilcileri, eğitimciler, imam hatip mezunları ve çok sayıda davetli katıldı. Farklı dönemlerden mezun olan isimlerin bir araya geldiği etkinlikte, geçmiş anılar tazelenirken eğitim hayatına dair sohbetler de gerçekleştirildi.

Programda konuşan Belediye Başkanı Bekir Aksun, organizasyonun düzenlenmesinde emeği bulunan Erzincan İmam Hatip Mezunları ve Mensupları Dayanışma Derneği yöneticilerine teşekkür ederek, bu tür buluşmaların toplumsal dayanışmayı güçlendirdiğini ifade etti.

Başkan Aksun, yaptığı değerlendirmede, "Birlik ve beraberliğimizin daim olmasını diliyorum. Rabbim muhabbetimizi, kardeşliğimizi ve dayanışmamızı daim eylesin." ifadelerini kullandı.

Katılımcılar tarafından ilgiyle takip edilen buluşma, mezunlar arasındaki dostluk bağlarının yeniden güçlenmesine katkı sağlarken, birlik ve beraberlik mesajlarının ön plana çıktığı anlamlı bir organizasyon olarak hafızalarda yer aldı.

Erzincan Valisi Hamza Aydoğdu ile eşi Emine Aydoğdu, il protokolü ve çok sayıda vatandaşın katılımıyla gerçekleştirilen etkinlikte, Muharrem Ayı'nın manevi atmosferi hep birlikte yaşandı. Programda Kardeşlik Korosu tarafından seslendirilen deyişler ile sahnelenen semah gösterisi, izleyenlerden büyük beğeni topladı.

Gecede konuşan Vali Hamza Aydoğdu, Kardeşlik Korosu'nun Erzincan'da oluşturulan dayanışma ve kardeşlik ikliminin en güzel örneklerinden biri olduğunu belirterek, koronun farklı meslek gruplarından oluşan üyelerinin ortaya koyduğu gönül birlikteliğinin takdire şayan olduğunu söyledi. Erzincan'ın her kesiminden vatandaşların aynı programda buluşmasının mutluluk verici olduğunu ifade eden Aydoğdu, şehirde oluşturulan birlik ruhunun korunmasının önemine dikkat çekti.

Birlik ve beraberlik mesajlarını yineleyen Vali Aydoğdu, aynı bayrak altında, aynı vatan topraklarında sevgi, saygı ve samimiyet içerisinde yaşamaya devam edilmesi gerektiğini vurguladı. Muharrem Ayı vesilesiyle tutulan oruçların, yapılan ibadetlerin ve edilen duaların kabul olmasını temenni eden Aydoğdu, Hazreti Hüseyin'i, Kerbela şehitlerini ve tüm aziz şehitleri rahmet ve minnetle andı.

Program sonunda Kardeşlik Korosu Şefi Fehmi Buğra Bakkal ile koroda görev alan tüm sanatçılara teşekkür eden Vali Aydoğdu, organizasyonun hazırlanmasında emeği bulunan herkesi tebrik etti.

Kemaliye Kaymakamı Emirhan Arıkan, eşi Gizem Arıkan, Kıdemli Cumhuriyet Savcısı Dilşah Taşçı, Hâkim Nisanur Ekmekçi Akbulut ve ilçe kurum amirleri, Muharrem Ayı münasebetiyle Ocak Köyü'nde gerçekleştirilen aşure programına katılarak vatandaşlarla bir araya geldi.

Program kapsamında yapılan lokma duasının ardından katılımcılara aşure ve çeşitli ikramlarda bulunuldu. Köy halkı ile aynı sofrayı paylaşan protokol üyeleri, vatandaşlarla sohbet ederek Muharrem Ayı'nın manevi iklimini birlikte yaşadı.

Etkinlikte, paylaşmanın, dayanışmanın ve toplumsal birlikteliğin önemine vurgu yapılırken, Kaymakam Emirhan Arıkan da gösterdikleri misafirperverlikten dolayı Ocak Köyü sakinlerine teşekkür etti.

Yoğun katılımla gerçekleşen programın, ilçedeki birlik ve beraberlik duygularını pekiştirdiği belirtilirken, Muharrem Ayı'nın taşıdığı manevi değerlerin gelecek nesillere aktarılmasının önemine de dikkat çekildi.

Erzincanlı kadınların yeni uğrak noktalarından biri olmaya aday olan salonda, lazer epilasyon, cilt bakımı, kirpik lifting, protez tırnak başta olmak üzere birçok profesyonel güzellik ve bakım uygulaması sunuluyor.

Modern hizmet anlayışıyla faaliyetlerine başlayan Gold Nar Güzellik Salonu, açılışın ardından müşteri kabulüne başladı. Geniş hizmet yelpazesiyle güzellik ve kişisel bakım alanında kaliteli hizmet sunmayı hedefleyen salon, Erzincanlı kadınlara konforlu ve profesyonel bir bakım deneyimi sunmayı amaçlıyor.

Gold Nar Güzellik Salonu, Mer Plaza’daki yeni adresinde güzellik ve bakım hizmetlerinden faydalanmak isteyen misafirlerini ağırlamaya devam edecek.

Erzincan'da Güncel Altın Fiyatları

Şehirdeki kuyumcularda alım satım yapacak vatandaşlar için güncel rakamlar şöyle:

• 24 Ayar 1 Gram Altın: Alış fiyatı 6.090 TL, satış fiyatı ise 6.280 TL.

• Sertifikalı 22 Ayar 1 Gram Altın: 5.590 TL'den alınıp, 5.855 TL'den satışa sunuluyor.

• 22 Ayar Bilezik: Takı ve yatırım amacıyla tercih edilen bileziğin gram alış fiyatı 5.566 TL, satış fiyatı ise 5.835 TL seviyelerinde işlem görüyor.

Çeyrek Ve Yarım Altında Son Durum

Yatırımcıların en çok tercih ettiği sarrafiye ürünlerinde de güncel fiyatlar vitrinlerdeki yerini aldı.

• Eski Çeyrek Altın: Erzincan piyasasında 9.810 TL'den alınarak 10.260 TL'den satılıyor.

• Yeni Çeyrek Altın: Satış fiyatı piyasada 10.410 TL olarak kaydedildi.

• Yarım Altın: Eski tarihli olanların satışı 20.520 TL, yeni tarihli olanların satışı ise 20.820 TL seviyesinde bulunuyor.

• Ziynet Altın: Daha büyük ölçekli yatırımlar için takip edilen grupta eski ürünler 41.040 TL, yeni ürünler ise 41.640 TL satış rakamıyla alıcılarını bekliyor.

TİMBİR'in kuruluş sürecinde kurucu üyeler arasında yer alan ve yaklaşık 3 yıldır Genel Başkan Yardımcılığı görevini yürüten Erzincanlı gazeteci Selçuk Özdemir, yapılan genel kurul sonucunda yeniden yönetim kurulu üyeliğine seçildi. Uzun yıllardır basın sektöründe çalışmalar yürüten Özdemir’in yeniden yönetim kadrosunda yer bulması, Erzincan’ın dijital medya platformlarındaki güçlü temsiliyeti adına bir gelişme olarak kaydedildi.

TİMBİR Geniş Bir Coğrafyada Faaliyet Gösteriyor

Medya alanında etki alanını giderek genişleten birlik, halihazırda 81 il ve 26 ülkede aktif faaliyet yürütüyor. Bünyesinde 2 binden fazla medya kuruluşu barındıran TİMBİR'de, alınan kararlar yaklaşık 1000 delege aracılığıyla temsil ediliyor.

Özdemir Sürece Katkı Sunanlara Teşekkür Etti

Yeniden göreve seçilmesinin ardından bir açıklama yayımlayan gazeteci Selçuk Özdemir, birliğin ulaştığı kurumsal yapıya dikkat çekti. Desteklerinden ötürü Genel Başkan Dr. Süleyman Basa ve yönetim kurulu üyelerine teşekkürlerini ileten Özdemir, "Bu sürecin ülkemiz ve milletimiz için hayırlara vesile olmasını temenni ediyorum. Rabbim birlik ve beraberliğimizi güçlendirsin, çalışmalarımızda bizlere kolaylıklar nasip etsin" ifadelerini kullandı.

Hafta Ortasına Kadar Kademeli Artış

Meteoroloji Genel Müdürlüğü tahminlerine göre, Erzincan'da pazartesi gününden çarşamba gününe kadar parçalı bulutlu bir gökyüzü hakim olacak. Haftanın ilk günü en düşük 13 ve en yüksek 31 derece olarak ölçülecek sıcaklıklar, salı günü 32 dereceye, çarşamba günü ise 33 dereceye kadar ulaşacak. Bu günlerde en yüksek nem oranının yüzde 59 seviyelerinde kalması ve hafif rüzgarların etkili olması bekleniyor.

Perşembe Ve Cuma Günleri Aşırı Sıcak Alarmı

Haftanın son iş günlerine doğru ise Erzincan genelinde sıcak hava dalgası etkisini iyice artıracak. Kurum, 2 Temmuz Perşembe ve 3 Temmuz Cuma günleri en yüksek sıcaklığın 36 dereceyi bulacağını öngörüyor. Geçmiş yılların ortalaması olan 28-30 derecelik sıcaklık değerlerinin oldukça üzerine çıkılacak bu günlerde, özellikle cuma günü gece sıcaklığının bile en düşük 20 derece olacağı tahmin ediliyor.

Tütün Ürünleri Artık Görünür Olmayacak

Hazırlık aşamasında olan yeni kanun taslağının en belirgin hedefi, sigara ve benzeri tütün ürünlerinin özellikle çocukların erişim ve görüş alanından tamamen çıkarılması. Mevcut metin üzerinde ilgili kuruluşlar ve milletvekilleriyle görüşmelerin sürdüğü ve taslağın yakın zamanda son halini alacağı ifade edildi. Bu adımla birlikte, toplumdaki tütün kullanma talebinin doğrudan azaltılması amaçlanıyor.

Ölümlerin En Büyük Sebebi Sigara Ve Kilo

Verilere yansıyan tablo, dolaşım sistemi hastalıkları ve kanser vakalarının ölüm nedenleri arasında ilk sıralarda yer aldığını gösteriyor. Türkiye'de akciğer ve gırtlak kanseri kaynaklı can kayıplarının toplam ölümlerin üçte birini aştığı, bu tablonun doğrudan sigara kullanımı ve obeziteyle bağlantılı olduğu aktarıldı. Nüfusun büyük bir kısmında görülen dolaşım hastalıklarının da aynı risk faktörlerinden beslendiği belirtildi.

Koruyucu Sağlık Anlayışı Merkeze Alınıyor

Bakanlığın yeni vizyonu, hastalık sonrası tedaviden ziyade insanların sağlıklı kalmasını sağlamak üzerine inşa ediliyor. Hareketsizlik, kilo ve bağımlılıkların en büyük üç risk olarak belirlendiği bu sistemde, Sağlıklı Hayat Merkezleri üzerinden vatandaşlara ücretsiz kanser taraması ve uzman destekleri sağlanıyor. Ayrıca ambalajlı gıdalardaki şeker oranlarının denetlenmesi için de Tarım ve Orman Bakanlığı ile ortak bir çalışma yürütüldüğü bildirildi.

Fırsatçılar Arz Krizini Affetmedi

Tarım arazilerinin bölünerek kalıcı yapılarla işgal edilmesinin önüne geçmek amacıyla getirilen hobi bahçesi yasakları, piyasada ciddi bir arz eksikliği yarattı. Doğayla iç içe olma arzusu süren vatandaşların yoğun talebi mevcut alanlara yönelince, fırsatçılar anında harekete geçti. Emlak platformlarındaki ilanlar incelendiğinde, hiçbir ekstra donanımı olmayan, derme çatma yapıların bile bir gecede lüks villa fiyatlarına ulaştığı görülüyor. Kısa sürede fiyat etiketlerinin ikiye, hatta üçe katlanması, dar bütçeli vatandaşları mağdur ederken, tarım arazilerini koruma hedefine de gölge düşürüyor.

Rant İddiaları Ve Sektörün Çözüm Beklentisi

Yaşanan fiyat patlaması, mevcut hobi bahçeleri üzerinden yeni bir rant alanı doğduğu yönündeki iddiaları güçlendiriyor. Gayrimenkul sektörü uzmanları, sadece yeni alanların yasaklanmasının sorunu çözmediğini, aynı zamanda var olan hobi bahçelerinin devir ve satış işlemlerinin de acilen durdurulması gerektiğini savunuyor. Bu sayede toprağın bir "al-sat aracı" olmaktan çıkarılarak spekülatif hareketlerin ve haksız kazancın engellenebileceği değerlendiriliyor. İlgili bakanlıkların bu yönde hızlı bir regülasyona gitmemesi halinde, fiyat balonunun daha da kontrolden çıkacağı öngörülüyor.

Yapılan güncel hesaplamalar, akaryakıt türlerine göre litre başına yansıyacak vergi artışlarını ortaya koyuyor. Buna göre benzin fiyatlarında 2,66 TL, motorin fiyatlarında 2,84 TL ve LPG fiyatlarında 1,22 TL düzeyinde bir yükseliş öngörülüyor. Söz konusu artışlar, vergi düzenlemesinin kesinleşmesiyle birlikte ülke genelinde olduğu gibi Erzincan'da da uygulanmaya başlayacak.

Erzincan'da halihazırda 64,23 TL seviyesinde satılan benzinin, ÖTV güncellemesi sonrasında 66,89 TL'ye yükselmesi bekleniyor. Motorin tarafında ise mevcut 66,66 TL olan litre fiyatının, yapılacak artışla birlikte 69,50 TL seviyelerine çıkacağı hesaplanıyor. Sürücüler, vergi düzenlemesinin yürürlüğe girdiği tarihten itibaren güncellenmiş bu yeni fiyatlar üzerinden akaryakıt temin edebilecek.

Düzenlenen eğitim programında, çalışanlara afet öncesinde alınması gereken tedbirler, afet anında doğru davranış şekilleri ve yangın durumlarında uygulanması gereken güvenlik prosedürleri hakkında bilgiler verildi. Eğitimde ayrıca olası acil durumlara karşı hazırlıklı olmanın önemi vurgulandı.

AFAD uzmanları tarafından verilen eğitimde, yangın anında tahliye süreçleri, ilk müdahale yöntemleri ve afetlere karşı bireysel hazırlık konuları detaylı şekilde ele alındı. Katılımcılar, teorik bilgilerin yanı sıra uygulamalı eğitimlerle de bilinçlendirildi.

Erzincan AFAD İl Müdürlüğü yetkilileri, programa katılım sağlayan Hilton Garden Inn çalışanlarına teşekkür ederek, afetlere karşı toplumun her kesiminde farkındalık oluşturmak amacıyla eğitim faaliyetlerinin sürdürüleceğini belirtti.

Valilik makamında gerçekleşen ziyarette, kamu hizmetleri ve yürütülen çalışmalar hakkında görüş alışverişinde bulunuldu. Samimi bir atmosferde gerçekleşen buluşmada, Erzincan’da devam eden projeler ve kamu yönetimine ilişkin çeşitli konular değerlendirildi.

Vali Hamza Aydoğdu, nazik ziyaretinden dolayı Mülkiye Müfettişi Mustafa Temiz’e teşekkür etti.

Çevredeki vatandaşların ihbarı üzerine olay yerine çok sayıda polis ve sağlık ekibi sevk edildi. Polis ekiplerinin zamanında müdahalesi sayesinde kavga daha fazla büyümeden kontrol altına alındı.

Yaşanan olayda 3 kişi çeşitli yerlerinden yaralandı. Sağlık ekipleri tarafından olay yerinde ilk müdahaleleri yapılan yaralılar, ambulanslarla Erzincan Mengücek Gazi Eğitim ve Araştırma Hastanesi'ne kaldırılarak tedavi altına alındı.

Polis ekipleri olay yerinde geniş güvenlik önlemleri alırken, kavgaya karışan şahısların tespit edilmesi ve olayın çıkış nedeninin belirlenmesi için inceleme başlatıldı.

Yukarı doğru uzayan yeşil yaprakları ve estetik görünümü sayesinde bambu, yaşam alanlarına doğal ve şık bir hava katar. Su içerisinde kolayca yetiştirilebilmesi onu bakım açısından oldukça pratik hale getirir. Toprakta da yetiştirilebilse de su ortamında yetişen bambular daha karakteristik kıvrımlı formunu korur.

Bambu Çiçeğinin Özellikleri

Bambu, yıl boyunca yeşil kalabilen dayanıklı bir bitkidir. Çok nadir çiçek açmasıyla bilinir ve bazı türleri yüzyılda bir kez çiçek açabilir. Doğu kültürlerinde ise bambu; şans, bolluk, dostluk ve dürüstlüğün sembolü olarak kabul edilir.

Ayrıca hijyenik yapısı sayesinde çevresinde bakteri oluşumunu azaltması, onu ev ortamında daha da tercih edilir hale getirir. Minimal bakım ihtiyacıyla hem yeni başlayanlar hem de bitki severler için ideal bir seçenek oluşturur.

Bambu Yetiştirmek İçin Gerekli Malzemeler

Evde bambu yetiştirmek için birkaç temel malzeme yeterlidir:

Uzun ve ince bir vazo

Temiz su

Çakıl taşları

Küçük bir kavanoz veya bardak

Mum (isteğe bağlı dekoratif kullanım için)

Toprakta yetiştirmek isteyenler için ise:

Dar ve uzun bir saksı

Kum, torf ve bahçe toprağı karışımı

Bambu Bakımının Püf Noktaları

Bambu bakımı oldukça kolaydır ancak sağlıklı gelişim için suyun düzenli olarak değiştirilmesi önemlidir. Bitki direkt güneş ışığından korunmalı, aydınlık ama dolaylı ışık alan bir yerde konumlandırılmalıdır. Su içinde yetiştiriliyorsa kabın temiz tutulması bitkinin ömrünü uzatır.

Toprakta yetiştirilen bambular ise nemli ama suyu tutmayan bir zeminde daha sağlıklı gelişir. Fazla sulama kök çürümesine neden olabileceği için dikkat edilmelidir.

Özellikle sıcak havalarda klima kullanımı, kapalı ortamlarda uzun süre bulunma, ani ısı değişimleri ve bağışıklık sisteminin zayıflaması gibi etkenler yaz gribinin ortaya çıkmasında rol oynayabilir.

Yaz Gribi Belirtileri Nelerdir?

Yaz gribi, kişiden kişiye değişmekle birlikte hafif ya da daha şiddetli semptomlarla kendini gösterebilir. En sık görülen belirtiler şunlardır:

Yüksek ateş veya hafif ateş

Üşüme ve titreme hissi

Burun akıntısı ve burun tıkanıklığı

Hapşırma ve öksürük

Boğaz ağrısı

Baş ağrısı

Kas ve vücut ağrıları

Halsizlik ve yorgunluk hissi

Bazı vakalarda özellikle yaz aylarında beslenme değişikliklerine bağlı olarak mide bulantısı, ishal veya kusma gibi sindirim sistemi şikâyetleri de görülebilir.

Yaz Gribinin Nedenleri Nelerdir?

Yaz gribi tek bir hastalıktan ziyade farklı enfeksiyonların oluşturduğu benzer belirtilerle ortaya çıkabilir. Bu duruma yol açabilecek bazı sağlık sorunları şunlardır:

Soğuk algınlığı ve nezle

Viral enfeksiyonlar

Bronşit

Akciğer enfeksiyonları

Gıda kaynaklı enfeksiyonlar

Gastroenterit (mide gribi)

Covid-19 gibi solunum yolu hastalıkları

Nadir durumlarda kene kaynaklı Lyme hastalığı

Bu hastalıkların ortak noktası, bağışıklık sistemini zayıflatmaları ve grip benzeri semptomlara neden olmalarıdır.

Yaz Gribi Nasıl Geçer?

Yaz gribi genellikle hafif seyirli olsa da, doğru bakım ve dinlenme ile daha hızlı iyileşme sağlanabilir. Uzmanlar tarafından önerilen bazı destekleyici yöntemler şunlardır:

Bol bol dinlenmek

Günlük sıvı tüketimini artırmak

Hafif ve sağlıklı besinler tercih etmek

C vitamini içeren gıdalar tüketmek

Bitki çayları ile boğazı rahatlatmak

Ortam havasını nemli tutmak

Klima kullanımını kontrollü yapmak

Yağlı ve ağır yiyeceklerden uzak durmak

Vücudun enfeksiyonla savaşabilmesi için bağışıklık sisteminin güçlü tutulması büyük önem taşır. Bu nedenle istirahat etmek ve yeterli sıvı almak iyileşme sürecini hızlandırır.

Yaz Gribi Nasıl Teşhis Edilir?

Yaz gribinin teşhisi genellikle doktor muayenesi ile konulur. Uzman hekim, hastanın şikâyetlerini değerlendirerek gerekli görmesi durumunda bazı testler isteyebilir. Boğaz veya burun sürüntüsü, kan tahlili gibi yöntemlerle enfeksiyonun kaynağı belirlenebilir.

Yaz Gribi Tedavisi

Yaz gribinde tedavi, hastalığın nedenine ve belirtilerin şiddetine göre değişir. Çoğu durumda destekleyici tedavi yeterli olurken, bazı durumlarda doktor kontrolünde ilaç kullanımı gerekebilir.

Ateş düşürücüler, ağrı kesiciler ve bağışıklığı destekleyici yöntemler tedavi sürecinde kullanılabilir. Ancak en önemli unsur, vücudun dinlenmesine izin vermek ve hastalığın doğal seyrine destek olmaktır.

Edinilen bilgilere göre, Kemah'ta arazide bulunan ve vatandaşlar tarafından fark edilen porsuğun, köpeklerin saldırısına uğradığı ve vücudunun çeşitli yerlerinden parçalandığı görüldü. Doğal yaşam alanlarında nadir rastlanan ve ekosistemin önemli türleri arasında yer alan porsuğun telef olması üzüntüye neden oldu.

Paylaşılan bilgilere göre, beden bastırılan her duyguyu, çözülemeyen yükleri ve regüle edilemeyen stresi taşıyarak alarm durumunu kendi diliyle ifade ediyor.

Bedenin Hangi Bölgesi Ne Anlatıyor?

Uzmanlara göre, sinir sistemi duyguları kelimeler yerine bedenin farklı noktalarındaki fiziksel tepkilerle dışa vuruyor:

• Baş ve Boyun: Aşırı zihinsel yük ve sürekli tetikte olma hali baş bölgesinde hissedilirken, hayal kırıklığı ve bastırılmış öfke boyun bölgesinde belirti gösteriyor.

• Çene ve Boğaz: Çenedeki gerginlik bastırılmış öfke ve söylenmeyen sözlere işaret ederken, boğaz bölgesindeki düğümlenmeler kendini ifade edememe veya duyguları yutma ile ilişkilendiriliyor.

• Göğüs ve Kalp: Göğüs bölgesindeki daralma korku, panik ve güvensizlik kaynaklı olabilirken, kalp bölgesindeki yansımalar kayıp korkusu ve yoğun duygusal yükten kaynaklanabiliyor.

• Sindirim Sistemi: Midedeki kasılmalar belirsizlik ve endişeyi, bağırsaklardaki sorunlar ise uzun süreli stres ve çözülemeyen çatışmaları temsil edebiliyor.

• Sırt, Bel ve Kalça: Üst sırt bölgesi keder ve duygusal yükü taşırken; bel ve alt sırt bölgesi gelecek kaygısı ve maddi baskılara, kalça bölgesi ise güçlü stres ve güven ihtiyacına işaret ediyor.

• Dizler, Ayaklar ve Ürogenital Bölge: Dizlerdeki sorunlar değişime direnç ve ilerleyememe hissini, ayaklardaki huzursuzluk güvensizlik ve kararsızlığı; ürogenital bölgedeki sinyaller ise bastırılmış duygular ve yakınlık korkusunu yansıtıyor.

İyileşme sürecinin, sadece belirtilerle savaşmakla değil, bedenin neden konuştuğunu anlamakla başladığı vurgulanıyor. Şimdi ise akıllardaki soru şu: Bedenini susturmaya mı çalışıyorsun, yoksa onu dinlemeye hazır mısın?

"Ekonomik Özgürlük Erzincan'ın Hakkıdır"

Süleyman Tan, konuşmasında Ticaret ve Sanayi Odası’nı sadece bir kurum değil, üyelerin her an ulaşabileceği gerçek bir "temsil makamı" haline getireceğinin sözünü verdi. Ekonomik gücün sosyal gelişimle doğrudan bağlantılı olduğunu savunan Tan, "Ekonomik gücü zayıf olan bir şehir, sosyal olarak da geriler; biz bu gidişatı tersine çevirmek için buradayız" ifadelerini kullandı.

Hedef: Üreten Ve Büyüyen Bir Erzincan

Adaylık sürecinde polemik yerine proje üreteceklerini vurgulayan Tan, Erzincan’ı çevre illerin sanayi başarısıyla kıyaslayarak şu hedefleri paylaştı:

• Sanayide Atılım: Organize Sanayi Bölgesi’nin (OSB) yatırım cazibesini artırmak adına gerekirse Ankara’da bakanlıklar nezdinde temaslarda bulunulacağını belirtti.

• Girişimciye Tam Destek: Özellikle kadın ve genç girişimcilerin önündeki engelleri kaldırmak için özel destek mekanizmaları kurulacağını ifade etti.

• Sektörel Kalkınma: Tarım, turizm ve sanayi potansiyelini birleştirerek topyekûn bir ekonomik kalkınma hamlesi başlatılacağını duyurdu.

• Katılımcı Yönetim: Ticaret hayatındaki her paydaşın, bir bakkaldan büyük bir sanayiciye kadar herkesin fikrinin kıymetli olduğu ortak akıl vurgusu yaptı.

24 Saat Açık Kapı Sözü

Şeffaf ve ulaşılabilir bir yönetim anlayışını benimseyeceğini dile getiren Süleyman Tan, başkan seçilmesi durumunda odanın kapılarının tüm üyelere 24 saat açık olacağını söyledi. Erzincan’ın hak ettiği ekonomik seviyeye ulaşması için birlik ve beraberlik çağrısı yapan Tan’ın açıklamaları, iş dünyasında yankı bulmaya devam ediyor.

Erzincan’da 9 belde ve 3 köyün belediye sınırlarına dahil edilmesine ilişkin karara karşı Yaylabaşı Belediye Başkanı Muammer Oğuz’un açtığı dava sonuçlandı. Danıştay, Yaylabaşı Belediyesinin tüzel kişiliğinin kaldırılmasına yönelik işlemde kamu yararı ve hizmet gerekleri bulunmadığına hükmederek yürütmenin durdurulmasına karar verdi. Kararla birlikte Yaylabaşı’nın yeniden belde statüsüne kavuşması bekleniyor.

2005, 2006, 2007 ve 2008 yıllarında şehit olan kahraman Mehmetçiklerin isimleri ve memleketlerinin yazılı olduğu Şehitler Anıtı, Kırklar Tepesi’nde ziyaretçilerini ağırlıyor.

Özellikle bayramlarda, milli günlerde ve yaz aylarında bölge halkı ve şehir dışından gelen misafirlerin uğrak noktası haline gelen bu alan, duygusal anlara sahne oluyor.

Erzincan'ın gece sessizliğinde saklı kalan güzellikleri keşfedin. Bu fotogaleride, şehrin farklı köşelerinden gece manzaralarını bir araya getirdik.

2025 yılının nisan ayında aşırı bir kar yağışı yaşandı. Yaklaşık 30 cm yi bulan kar sonrasında çiçek açan ağaçların çiçekleri üşüdü. Ama kardan sonra gözlemlenen manzara herşeye değdi.