Hijyenik Olmayan Dondurma Hastalık Yapar:

Hijyen kurallarına uyulmayan, yeterince soğutulmayan veya açıkta satılan dondurmalar mikroplara maruz kalarak boğaz enfeksiyonlarına ve zehirlenmelere neden olabilir. Özellikle çocuklar bu tür enfeksiyonlardan daha kolay etkilenir ve karın ağrısı, bulantı gibi belirtiler yaşayabilirler.

Dondurma Tüketiminde Dikkat Edilmesi Gerekenler:

-Dondurma satın alırken güvenilir markaları ve hijyenik koşullara dikkat edin.

Bağırsakları tertemiz yapıyor; Bal ve Elma Sirkesi ile mucizevi kür Bağırsakları tertemiz yapıyor; Bal ve Elma Sirkesi ile mucizevi kür

-Açıkta satılan dondurmalardan kaçının.

-Dondurmayı eve getirdikten sonra buzdolabında saklayın ve mümkün olan en kısa sürede tüketin.

-Çocuklara dondurma verirken küçük parçalar halinde vermeyi ve yavaş yiyerek soğumasını beklemelerini sağlayın.

-Dondurma yedikten sonra ağzınızı çalkalayın ve dişlerinizi fırçalayın.

Öte yandan hijyen kurallarına uygun şekilde üretilen, soğuk zinciri korunan ve sağlıklı ambalajlarda sunulan dondurmalar besin değeri açısından da zengindir.

Dondurma, süt, kalsiyum, fosfor, çinko, magnezyum, A, B2, B12 ve E vitaminleri gibi birçok besin öğesi içerir. Serinletici ve besleyici bir gıdadır. Sağlıklı bir yaz geçirmek için dondurma tüketiminde hijyen kurallarına dikkat etmeyi ve açıkta satılan ürünlerden uzak durmayı unutmayın.

Editör: Adem Küçükkaya