Türkiye’nin sıcak yaz günlerinde, aileler en çok bebeklerin susuz kalmaması için endişeleniyor. Peki, bebeklere ne zaman ve nasıl su verilmelidir? Uzmanlar bu konuda ebeveynlere kritik bilgiler paylaşıyor.
Yenidoğan ve bebeklerin sıvı ihtiyacı, yetişkinlerden çok farklı. Özellikle ilk 6 ay boyunca anne sütü veya formül mama alan bebekler genellikle ek suya ihtiyaç duymazlar. Çünkü anne sütü, %80’den fazla su içeriğiyle bebeğin hem besin hem de sıvı ihtiyacını tek başına karşılar. Uzmanlar, bu dönemde bebeklere ekstra su verilmesinin böbreklerin henüz tam gelişmediği için tehlikeli olabileceğine dikkat çekiyor.
6 Aydan Sonra Su Verilmeli
Bebeklerin ek gıdaya geçtiği 6. aydan sonra, su tüketimi yavaş yavaş artırılabilir. Ancak verilen suyun miktarı çok önemlidir. Aileler, bebeğe bir kerede çok fazla su vermek yerine gün içine yayarak, küçük yudumlar şeklinde sunmalıdır. Ayrıca, bebeğe verilen suyun mutlaka kaynatılmış ve soğutulmuş olması gerekir. Musluk suyu bebekler için uygun değildir ve sağlık riskleri taşıyabilir.
Su Tüketiminde Dikkat Edilmesi Gerekenler
Bebeklere biberon yerine küçük bardak veya kaşıkla su içirmek erken yaşta bardak kullanımına alışmalarını sağlar.
Yaz aylarında aşırı sıcaklar veya ateş gibi durumlarda bebeğin sıvı ihtiyacı artar; bu durumlarda doktor önerisi alınmalıdır.
Ana sıvı kaynağı anne sütü veya formül mama olmaya devam etmelidir.
Dehidrasyonun (Sıvı Kaybı) Belirtileri
Sıcak havalarda bebeklerde sıvı kaybı riski artar. Ailelerin aşağıdaki belirtilere karşı dikkatli olması gerekir:
İdrar sayısında azalma ve koyu renkli idrar
Dudaklarda ve ağızda kuruluk Gözlerin çökmesi ve bıngıldakta çökme
Halsizlik ve aşırı huzursuzluk
Gözyaşının olmaması
Bu belirtiler görüldüğünde acilen çocuk doktoruna başvurulmalıdır.