Soğuk havalar çeşitli problemleri de beraberinde getirebiliyor. Geçtiğimiz günlerde Belgrad Ormanı'nda kaybolan ve günler sonra sağ bulunan, ancak bu sabah itibariyle hayatını kaybeden peyzaj mimarı Ece Gürel'in bulunmasından sonra hipotermiyle ilgili çeşitli sorular sorulmaya başlandı. Hipotermi nedir? Nasıl gerçekleşir? Acil bir durumda korunmak için ne yapmalı? Hipotermiye yakalanan kişiye ilk müdahale nasıl yapılmalı? Detaylar haberimizde...
Normal vücut ısısı genellikle 37°C civarında olur. Bu ısının tehlikeli şekilde düşmesi, uyuşma, titreme, bilinç kaybı gibi sağlık sorunlarını beraberinde getirir.
Hipotermi neden olur?
Aşırı soğuk hava
Donmuş suya düşme
Islak kıyafetlerle uzun süre kalma
Alkol ve uyuşturucu kullanımı, vücut ısısının düşmesine neden olan başka faktörlerdir. Ayrıca, aşırı yorgunluk ve beslenme yetersizlikleri de hipoterminin gelişmesine zemin hazırlar.
Hipotermide risk faktörleri
Bebekler
Yaşlılar
Diyabet hastaları
Düşük vücut ısısına karşı duyarlı kişiler
Hipoterminin belirtileri ve müdahale
Erken aşamada vücutta titreme
Soluk beniz
Bilinç kaybı
Hafif bulanık görme
Orta aşamada konuşma bozukluğu
İdrar kaçırma
Şiddetli aşamada ise, kalp ve solunum durması
Koma
Hipotermi tedavisinde acil müdahale
Hipotermi tedavisi, vakaların ciddiyetine göre değişir. Hafif vakalarda hasta sıcak bir ortamda dinlendirilip, sıcak içecekler verilebilir. Orta ve şiddetli vakalarda ise hastalar hastaneye sevk edilmeli. Burada, vücut ısısının artırılması için intravenöz sıvıların ısıtılması veya vücut boşluklarına ılık tuzlu su uygulanması gibi aktif tedavi yöntemleri kullanılır.
Doğru müdahale etmek gerekir
Hipotermi tespiti yapılan kişiye ilk yardım sırasında dikkat edilmesi gereken bazı önemli noktalar var.
Kişi sakin bir şekilde sıcak bir ortama alınmalı
Islak kıyafetleri çıkarılmalı
hasta kuru, sıcak örtülerle sarılmalı
Fiziksel hareketten kaçınılmalı
Hipotermi riskini azaltmak için alınabilecek önlemler
Soğuk havalarda hipotermi riskini azaltmak için öncelikle hava durumu kontrol edilmeli. Uzun süre soğuk ortamda kalmaktan kaçınılmalı, katmanlı giysiler tercih edilmeli. Özellikle baş, boyun ve ellerin soğuktan korunması çok önemli. Öte yandan alkol ve uyuşturucudan kaçınılmalı.
