Sıcaklıkların artmasıyla birlikte, özellikle kronik rahatsızlığı olan bireylerin sağlıklarına daha fazla dikkat etmesi gerekiyor. Kalp pili taşıyan hastalar da bu risk grubunun başında geliyor. Kardiyoloji uzmanları, yaz mevsiminde kalp pili kullananların yaşam kalitelerini koruyabilmeleri için dikkat etmeleri gereken temel kuralları paylaşıyor.
Aşırı Sıcaktan Uzak Durun
Kalp pili kullanıcılarının en çok dikkat etmesi gereken konu, vücut ısısındaki ani artışlar. Aşırı sıcak, kalp ritmini etkileyebileceği gibi, tansiyon dengesizliğine de neden olabiliyor. Uzmanlar, özellikle öğle saatlerinde (11.00 – 16.00 arası) güneş altında kalınmaması gerektiğini belirtiyor.
Susuz Kalmayın, Ancak Aşırı Sıvı da Tüketmeyin
Yeterli sıvı alımı, kalp sağlığını doğrudan etkileyen faktörlerden biri. Terleme ile kaybedilen sıvının yerine konması büyük önem taşıyor. Ancak kalp yetmezliği veya böbrek sorunu olan hastaların sıvı tüketimini doktor kontrolünde sınırlı tutması gerekiyor.
Deniz ve Havuz Kullanımında Temkinli Olun
Kalp pili olan kişilerin denize veya havuza girmesinde genel olarak tıbbi bir sakınca bulunmasa da, pil bölgesine darbe alınmaması ve hijyen kurallarına dikkat edilmesi gerekiyor. Ayrıca kalp pili taşıyanların deniz veya havuzda uzun süre kalmaları da önerilmiyor.
Elektronik Cihazlara Dikkat
Yaz aylarında artan seyahatlerde havaalanı güvenlik taramaları ve otellerdeki elektronik sistemler, kalp pili olanlar için risk oluşturabiliyor. Kalp pili kullanıcılarının bu tür cihazlardan geçmeden önce durumu yetkililere bildirmesi gerekiyor.
Hafif ve Serin Kıyafetler Tercih Edilmeli
Giyim de sıcak havalarda büyük önem taşıyor. Terlemeyi önleyen, hava geçirgenliği yüksek pamuklu kıyafetlerin tercih edilmesi hem vücut ısısını dengeliyor hem de pil bölgesinde tahrişi önlüyor.
Düzenli Kontroller İhmal Edilmemeli
Yaz rehavetine kapılmadan, kalp pili kontrollerinin aksatılmaması gerektiği vurgulanıyor. Doktor randevularının düzenli yapılması, olası teknik sorunların ya da ritim bozukluklarının erken fark edilmesini sağlıyor.
