Yaz aylarında hava sıcaklıklarının artmasıyla birlikte sağlık uzmanlarından kalp hastalarına yönelik kritik uyarılar gelmeye devam ediyor. Uzmanlar, sıcak havaların kalp hastalarında hayati risk oluşturabileceğine dikkat çekerek, özellikle kronik rahatsızlığı bulunan bireylerin daha özenli davranmaları gerektiğini belirtiyor.
Havanın aşırı sıcak olduğu günlerde vücutta sıvı ve mineral kaybının arttığını hatırlatan kardiyologlar, bu durumun kalp ve damar sağlığını olumsuz etkileyebileceğini vurguluyor. Yüksek sıcaklıkların tansiyonu düşürerek bayılmalara, kalp ritminde bozulmalara ve ani kalp krizlerine yol açabileceği ifade ediliyor.
Kalp hastalarına şu tavsiyelerde bulunuluyor:
Gün içerisinde 11.00 ile 16.00 saatleri arasında mecbur kalmadıkça dışarı çıkmayın.
Bol su tüketin, terlemeyle kaybettiğiniz sıvıyı mutlaka telafi edin.
Ağır egzersizlerden ve yorucu işlerden uzak durun.
Hafif, terletmeyen ve açık renkli kıyafetler tercih edin.
İlaç kullanıyorsanız, doktor tavsiyelerini aksatmayın.
Uzmanlar, yaz sıcaklarının kalp sağlığına etkilerinin hafife alınmaması gerektiğini belirterek, küçük tedbirlerle büyük risklerin önlenebileceğini söylüyor.
