Neredeyse herkes arada bir stres yaşar. İster işte, ister evde ya da örneğin sosyal medyada olabilir. Çocuklar ve aile çok fazla stres yaratabilir, ancak işte veya boş zamanlarınızda da sürekli...
Stres, hayatı olumsuz etkiliyor
Stres günlük hayatın içerisinde kişide oluşan ruhsal gerilimdir ve kişiyi olumsuz olarak etkileyen çoğu zaman sağlığı tehdit eden bir durumdur.
Bunlar da ilginizi çekebilir