Soğuk havalarda doğal koruma arayanlara güçlü bir öneri geldi. Uzmanlar, sabahları aç karna bir tatlı kaşığı pekmez ve zencefil karışımı tüketmenin hem bağışıklığı güçlendirdiğini hem de birçok sağlık sorununa karşı koruma sağladığını belirtiyor.
Sonbahar ve kış aylarında artan kuru öksürük, halsizlik ve kas ağrılarına karşı bu doğal karışım adeta kalkan görevi görüyor. Zencefilin içerdiği güçlü antioksidan bileşikler, öksürüğü yatıştırırken; pekmez ise boğazı yumuşatarak solunumu rahatlatıyor.
Bununla da sınırlı değil. Pekmez, zengin kalsiyum ve demir içeriği sayesinde kemikleri adeta “beton gibi” güçlendirirken, zencefil damarları genişleterek kan dolaşımını hızlandırıyor. Özellikle yaşlılar ve eklem rahatsızlığı yaşayanlar için bu ikili, hem kemik yoğunluğunu artırıyor hem de kas-iskelet sistemini destekliyor.
Kalp ve damar sağlığı üzerinde de olumlu etkileri bulunan bu karışım, düzenli kullanıldığında bağışıklık sisteminin güçlenmesine ve mevsimsel hastalıkların önlenmesine katkı sağlıyor. Üstelik sindirim sistemini de rahatlatıyor, şişkinlik ve gaz problemlerine iyi geliyor.
