Kış aylarının gelmesiyle birlikte grip ve nezle vakalarında artış dikkat çekiyor. Bu dönemde sıkça yaşanan burun akıntısı, günlük hayatı zorlaştırabiliyor. Doğal yöntemlerle bu rahatsızlıktan korunmak isteyenler için ise Canan Karatay’dan dikkat çeken bir öneri geldi.
Karatay, özellikle doğal fermantasyonla hazırlanan turşu suyunun güçlü bir probiyotik kaynağı olduğunu vurguluyor. İçerdiği yararlı bakteriler sayesinde bağışıklığı destekleyen turşu suyu, Anadolu’da yüzyıllardır hastalıklara karşı koruyucu bir yöntem olarak kullanılıyor.
Karatay, burun akıntısı yaşayanların burunlarına sadece iki damla turşu suyu damlatmasının kısa sürede etkili olabileceğini belirtiyor. Ancak alerjik bünyesi olan veya hassas burun mukozasına sahip kişiler için bu yöntemin uygun olmadığını ve uzman görüşü alınmasının önemini de hatırlatıyor.