Bebeklikten Gelen Bir Sır: Spinal Galant Refleksi
Bebeklik dönemimizde hepimizin sahip olduğu, ancak zamanla kendiliğinden kaybolması gereken bazı temel refleksler bulunur. Bunlara "ilkel refleksler" denir. İşte onlardan biri de Spinal Galant Refleksi. Bu refleks, aslında doğum anında bebeğin doğum kanalında daha kolay ilerlemesini sağlamak gibi kritik bir göreve sahiptir. Ancak bazı çocuklarda bu refleks ne yazık ki zamanında kaybolmaz ve vücut, sanki hala onun etkisi altındaymış gibi davranmaya devam eder. Peki, bu durum çocuğunuzun günlük yaşamını nasıl etkiliyor olabilir?
Spinal Galant Refleksi Aktif Kalırsa Ne Gibi Belirtiler Görülür?
Eğer Spinal Galant Refleksi bir çocukta aktif kalırsa, bu durum çeşitli davranışsal ve gelişimsel zorluklara yol açabilir. İşte en sık rastlanan belirtiler:
- Sürekli Kıpır Kıpır Hali: Çocuk bir türlü kıpırdamadan oturamaz, sürekli hareket etme ihtiyacı duyar.
- Duruş Bozuklukları: Sandalyede otururken sürekli dönüp durur, yana kayar veya dik durmakta zorlanır.
- Gece Alt Islatma: Yaşına rağmen gece altını ıslatma sorunu devam edebilir.
- Dokunmaya Karşı Hassasiyet: Özellikle bel, sırt ve kalça bölgesinde dokunmaya karşı aşırı bir hassasiyet gözlemlenebilir.
- Dikkat Eksikliği: Odaklanma ve dikkatini toplama konusunda zorluk yaşayabilir.
- İnce Motor Becerilerde Zorluk: El yazısında ve makas kullanma gibi ince motor becerilerde güçlük çekebilir.
Bu belirtiler, çocuğunuzun "yaramaz" olmasından ziyade, bedensel bir refleksin kontrolsüzlüğünden kaynaklanıyor olabilir.
Evde Uygulanabilecek Basit ve Etkili Egzersizler
İyi haber şu ki, Spinal Galant Refleksi'ni bastırmak için evde de uygulayabileceğiniz bazı basit ama etkili egzersizler bulunuyor. Düzenli yapıldığında bu egzersizlerin gözle görülür farklar yarattığı gözlemlenmiştir:
-
Kalemle Sırt Egzersizi (Spinal Galant Testi Gibi):
- Çocuğunuzu elleri ve dizleri üzerinde "emekleme pozisyonunda" tutun.
- Sırtının tam omurganın sağ ve sol kenarına, yukarıdan aşağıya doğru (kalçaya kadar) yavaşça bir kalem ya da parmağınızla dokunun.
- Eğer gıdıklanma veya kıpırdanma varsa bu refleks aktif olabilir. Bu hareketi her gün birkaç tekrar hafifçe yapabilirsiniz.
-
Kedi-Deve Hareketi:
- Diz ve eller üzerinde dururken, çocuğunuzdan sırtını yukarı yuvarlayıp sonra içeri doğru çökertmesini isteyin (bir nevi çocuk yogası gibi).
- Bu hareket hem bedeni rahatlatır hem de omurgayı güçlendirir.
-
Sürünme ve Emekleme Oyunları:
- Çocuğunuzun yaşına uygun şekilde halının üzerinde karın üstü sürünme, emekleme gibi doğal hareketleri içeren oyunlar oynamasını teşvik edin.
- Bu tip hareketler beynin iki lobunu senkronize çalıştırarak refleks entegrasyonuna yardımcı olur.
-
Bel-Sırt Masajı:
- Akşamları 5-10 dakikalık basit bir sırt masajı bile çok rahatlatıcı olabilir. Özellikle bel çevresi hassassa, hafif ve ritmik dokunuşlar tercih edin.
Ne Zaman Profesyonel Destek Alınmalı?
Eğer Spinal Galant Refleksi'nin belirtileri çok belirginse ve çocuğunuzun günlük yaşamını, okul başarısını veya sosyal etkileşimlerini ciddi şekilde etkiliyorsa, profesyonel destek almanız büyük fayda sağlayacaktır. Bu durumda bir ergoterapist, çocuk gelişim uzmanı veya refleks entegrasyonu eğitimi almış bir uzmandan yardım almak doğru bir adım olacaktır. Uzmanlar, çocuğunuzun ihtiyaçlarına özel egzersiz programları hazırlayarak refleksin doğru bir şekilde entegre olmasına yardımcı olabilirler. Unutmayın, erken müdahale, çocuğunuzun gelişimine olumlu katkılar sağlar.