Çok yararlı bir besin olan süt, tüketimi ile bazı bireyler gaz, karın ağrısı ve şişkinlik bulgularıyla karşılaşabiliyor. Bu problemlerle karşılaşan bireyler laktozsuz süt tüketmelidir.
Sütün içeriğinde bulunan laktoza karşı bazan insan...
Laktoz nedir zararları nelerdir?
Temel besin kaynaklarından birisi olan süt, içerdiği yararlı minerallerin yanında sebep olduğu gaz, karın ağrısı ve şişkinlikle de can sıkıcı olabilir.
Bunlar da ilginizi çekebilir