Sabah saatlerinde henüz yataktan yeni kalkmışken boğazınızda bir tahriş, ardından peş peşe gelen öksürük nöbetleriyle güne başlıyorsanız yalnız değilsiniz. Sabah öksürüğü, çoğu zaman geçici ve zararsız bir refleks gibi görünse de bazı durumlarda altında ciddi sağlık sorunları yatıyor olabilir.
Gece Boyunca Biriken Mukus Öksürüğü Tetikliyor
Uyku sırasında boğazda biriken balgam ve tahriş edici partiküller, sabah hareketlenmeyle birlikte çözülmeye başlar ve öksürük refleksiyle dışarı atılmak istenir. Bu durum tek başına normal sayılabilir, ancak düzenli hale gelmesi başka bir sağlık sorununa işaret edebilir.
En Yaygın Neden: Soğuk Algınlığı ve Solunum Yolu Enfeksiyonları
Soğuk algınlığı ya da bronşit gibi üst solunum yolu enfeksiyonları sabah öksürüklerinin en sık nedenleri arasında yer alıyor. Burun tıkanıklığı, halsizlik, ateş ve hırıltı eşlik ediyorsa, tıbbi müdahale gerekebilir.
Alerjiler de Suçlu Olabilir
Toz, polen, hayvan tüyü gibi alerjenlere maruz kalan kişilerde sabahları artan öksürük ve burun akıntısı, alerjik rinitin habercisi olabilir. Alerji tedavisinde uzman desteği almak önemli.
Astım ve KOAH Gibi Kronik Hastalıklara Dikkat
Özellikle sigara içenlerde görülen KOAH, sabah saatlerinde daha yoğun hissedilen öksürükle kendini gösterebilir. Astım hastaları içinse sabah öksürüğü çoğu zaman ilk uyarı işareti olabilir.
Geniz Akıntısı ve Sinüs Problemleri
Burun arkasında biriken mukus, boğaza doğru akarak tahrişe neden olur. Bu durum da özellikle sabah saatlerinde öksürük krizlerini tetikleyebilir. Sinüs enfeksiyonlarında baş ağrısı ve kötü ağız kokusu da gözlemlenebilir.
Reflüye Bağlı Öksürük Artıyor
Son dönem araştırmalar, sabah saatlerinde artan öksürüğün mide asidinin yemek borusuna kaçmasıyla oluşabileceğini ortaya koyuyor. Göğüste yanma ve yutma güçlüğü gibi belirtilerle birlikte görülüyorsa reflü ihtimali düşünülmeli.
Ne Zaman Doktora Gitmeli?
Öksürüğünüz iki haftadan uzun sürüyorsa, yüksek ateş, nefes darlığı, kilo kaybı, göğüs ağrısı ya da bayılma gibi belirtilerle birlikteyse mutlaka bir sağlık kuruluşuna başvurulmalı.
