Erzincan Belediyesi, günümüzde giderek yaygınlaşan davranışsal bağımlılıklara dikkat çekmek amacıyla belediye personeline yönelik kapsamlı bir farkındalık ve bilgilendirme eğitimi düzenledi.
Eğitim programı kapsamında; teknoloji bağımlılığı, oyun ve kumar bağımlılığı, beslenme düzensizlikleri gibi davranışsal bağımlılıkların bireyler ve toplum üzerindeki etkileri detaylı biçimde ele alındı. Katılımcılara, bu bağımlılık türlerini erken dönemde fark etmenin yolları ve sağlıklı baş etme stratejileri hakkında bilgi verildi.
Eğitimi, İl Sağlık Müdürlüğü personellerinden Ceylan Çelebi verdi. Program, belediye çalışanları arasında konuyla ilgili farkındalığın artırılması açısından önemli bir adım olarak değerlendirildi.
Nedir Bu Davranışsal Bağımlılık?
Davranışsal Bağımlılıklar; fiziksel bir maddeye dayandırılamayan, davranış tabanlı bağımlılıklar olarak tanımlanabilir. Davranış tabanlı bağımlılıklar; oyun, bilgisayar, televizyon, kumar vb. bağımlılıklar ile insan-makine etkileşiminin kurulduğu teknolojik bağımlılıkları kapsamaktadır. Davranışsal bağımlılıklar fiziksel hastalık riski oluşturmakla birlikte, birey üzerinde daha çok psikolojik ve sosyolojik problemlere neden olmaktadır. Bağımlı olunan davranışın bırakılamaması ya da kontrol edilememesi, bağımlı durumdan her defasında alınan hazın yeterli olmaması sebebiyle kullanım süresinin artırılması, zamanının büyük kısmının bağımlı olunan şeye yönelik harcanmaktadır. Bunun sonucunda ailesel ve toplumsal problemlerin oluşmasına, okul, iş, aile ortamında sorumlulukların yerine getirilememesine ya da getirmede güçlük yaşanmasına, davranışa olan bağın azalması ya da kopması sonucunda stres, huzursuzluk, endişe gibi problemlere neden olabilmektedir.
Davranışsal bağımlılık kavramı tartışılmalı olmakla birlikte kumar, internet, video-oyun, seks, alışveriş, yemek gibi davranışlarda aşırı bulunmaya bağlı gelişen olumsuz sonuçlara yönelik kullanılmaktadır. Ruhsal hastalıklar kriterleri çerçevesinde değerlendirilen davranışsal bağımlılıklarda; internet oyun oynama bozukluğu ve kumar bağımlılığı yer almaktadır. İnternet Oyunu Oynama Bozukluğu (İOOB-Internet Gaming Disorder) Amerikan Psikiyatri Birliği tarafından 2013 yılında güncellenen Ruhsal Bozuklukların Tanısal El Kitabı, Beşinci Baskısında (DSM-5) yer almaktadır. Günümüzde davranışsal bağımlılıklar çerçevesinde bir çatı kavram olarak teknoloji bağımlılığı ön plana çıkmaktadır.
Teknoloji bağımlılığı üst başlığı altında; dijital oyun, sosyal medya ve çevrimiçi alışveriş bağımlılığı gibi alanlar yer almaktadır. Bu alanlardan dijital oyun bağımlılığı, Haziran 2018 tarihinde, Uluslararası Hastalık Sınıflandırması ICD-11 (2018) taslağında “Gaming Disorder” (Oyun Oynama Bozukluğu) olarak yerini almıştır. Ayrıca Amerikan Psikiyatri Birliği (APA) tarafından yayımlanan Ruhsal Bozuklukların Tanısal ve Sayımsal El Kitabı DSM-5’e (2013) göre “İnternet Oyun Oynama Bozukluğu (Internet Gaming Disorder)” ise “ileri düzey araştırmalar yapılması önerilen” ve kitabın üçüncü araştırma ekinde bulunan bozukluklardan biridir. Diğer alt dallar, uzmanların bağımlılık teşhisinde kullandığı söz konusu el kitabına alınmamıştır.
Amerikan Psikiyatri Birliği tarafından yayımlanan Ruhsal Bozuklukların Tanısal ve Sayımsal El Kitabı DSM-5’e (2013) göre aşağıdaki tanı kriterlerinin en az beşinin birlikte görülmesi internet oyun oynama bozukluğu tanısı için yeterlidir.
• İnternet oyunları ile zihinsel uğraş sergileme
• İnternette oyun oynamaktan uzaklaştırıldığında veya oyun oynamaya imkân bulamadığında yoksunluk belirtileri gösterme
• İnternet oyunları ile uğraşmak için gittikçe artan miktarda zaman harcamaya ihtiyaç duyma (tolerans)
•İnternet oyunlarına katılmayı kontrol etmede yetersizlik yaşama
•İnternette oyun oynama süresi konusunda çevresindekileri kandırma
•İnternetteki oyunlar dışındaki hobilere ve eğlencelere karşı ilgiyi kaybetme
•Psikososyal problemlere rağmen internette oyun oynamaya devam etme
•Olumsuz bir duygu durumunu hafifletmek ya da durumdan kaçmak için internette oyun oynama
•İnternet oyunları nedeni ile bir ilişkiyi, işi, eğitimi veya kariyer imkânını tehlikeye atma
Teknoloji̇ Bağımlılığının Neden Olduğu Sorunlar
Fiziksel Sorunlar
Göz hastalıkları
Boyun kaslarında ağrı ve sertleşme
Beden duruşunda bozukluk
Elde uyuşukluk
Halsizlik
Çocukların motor gelişimiyle ilgili problemler
Obezite
Solunum ve dolaşım sistemi problemleri
Psikolojik Sorunlar
Uyku bozuklukları
Yeme bozuklukları
Uyum problemleri
Davranış bozuklukları
Gerçeği değerlendirme yetisinin gelişmemesi veya gerilemesi
Duygu düzenleme becerisinin gelişmemesi
Olumsuz kimlik gelişimi ve kişilik bozuklukları
Sosyal Sorunlar
Akademik başarıda düşüş
İletişim kurma ve iletişimi sürdürme problemleri
Fiziksel ve sosyal aktivitelerin azalması
Sosyal alandan uzaklaşma ve sosyalleşememe
Sorumlulukların ertelenmesi, ihmal edilmesi ve zaman yönetiminde başarısızlık
Aile işlevlerinin bozulması
Yalnızlaşma, yabancılaşma, toplumsal olaylara karşı duyarsızlaşma
