Uzmanlar, sosyal medyada yaygınlaşan hızlı zayıflama diyetleri ve tek tip beslenme trendlerinin ergenler üzerinde ciddi sağlık riskleri oluşturduğuna dikkat çekiyor. Büyüme ve gelişim çağındaki çocukların bu tür uygulamalardan olumsuz etkilendiği belirtilirken, ailelere önemli uyarılarda bulunuluyor.
Uzmanlara göre ergenlik dönemi; büyüme hormonunun, beyin gelişiminin ve fiziksel değişimlerin en hızlı yaşandığı kritik bir süreç. Bu dönemde yeterli ve dengeli beslenmenin hayati önem taşıdığı vurgulanırken, sosyal medyada sıkça karşılaşılan hızlı kilo verdiren diyetler ve çeşitli zayıflama ürünlerinin gençleri yanlış yönlendirdiği ifade ediliyor.
Ailelerin yasaklayıcı bir tutum sergilemek yerine bilinçlendirici bir yaklaşım benimsemesi gerektiğini belirten uzmanlar, çocuklara bedenlerini sevmeyi ve sağlıklı beslenmenin temel prensiplerini öğretmenin önemine dikkat çekiyor. Ev ortamında sağlıklı beslenme alışkanlıklarının kazandırılamadığı durumlarda ise mutlaka profesyonel destek alınması gerektiği vurgulanıyor.
Yanlış ve kısıtlayıcı beslenme alışkanlıklarının, ilerleyen yaşlarda ciddi sağlık sorunlarına zemin hazırlayabileceği belirtiliyor. Uzmanlar, özellikle boy uzaması, beyin gelişimi ve kız çocuklarında adet düzeninin doğrudan beslenme ile ilişkili olduğuna dikkat çekerek, aşırı diyet uygulamalarının bu süreçleri olumsuz etkilediğini ifade ediyor.
Okul çağındaki çocuklar arasında bu tür beslenme trendlerinin giderek yaygınlaştığını belirten uzmanlar, yetişkinler için dahi tartışmalı olan hızlı zayıflama yöntemlerinin ergenlik dönemindeki bireyler için çok daha tehlikeli olduğunun altını çiziyor.
Ailelere çağrıda bulunan uzmanlar, doğru iletişim kurulması, çocukların baskı altında hissetmemesi ve gerektiğinde uzman desteği alınmasının, ergenlerin sosyal medya kaynaklı beslenme akımlarından korunmasında önemli rol oynadığını ifade ediyor.