Renklerin insan psikolojisi üzerindeki etkisi yıllardır biliniyor. Bazı renklerin iştahı açarken bazılarının ise iştahı bastırdığı aktarılıyor.
Uzmanla özellikle Ramazan ayında ve diyet programı uygulamalarında bu renklerden uzak durulmasını öneriyor. İşte iştahı etkileyen renkler hakkında detaylar...
Yapılan araştırmaların sonucunda sıcak renk filtrelerinin iştah açtığı belirtiliyor. Bu nedenle sıcak renkli yiyeceklerin görünüş olarak daha iştah açıcı olduğu düşünülüyor.
İştah Açan Renkler
KIRMIZI
Araştırmacılar kırmızının en çok iştah açan renk olduğunu iddia ediyor. Kırmızı renk, vücudun metabolizmasını harekete geçirip daha fazla yeme isteğini artırıyor. Ayrıca kişilerde heyecan hissini uyandırıyor.
TURUNCU
Turuncu iştah konusunda dolaylı bir uyarıcı olarak nitelendiriliyor.
SARI
Kişilerde mutluluk hissi uyandıran sarı renginin aşırı yeme ya da yiyeceklere aşırı düşkün olma hissi uyandırdığı belirtiliyor.
YEŞİL
Yeşil bitkiler çoğu insanda sağlıklı bir besini çağrıştırdığı için iştah açıcı olarak nitelendiriliyor.
İştahı Bastıran Renkler
SİYAH
Siyah rengi gıdalarda doğal olarak oluşan bir renk olmaması sebebiyle iştahı kapatabiliyor.
KAHVERENGİ
Kahverengi, yanmış veya fazla pişmiş yiyeceklerle ilişkilendirilebildiği için iştah kapatan renklerden biri olduğu aktarılıyor.
MOR / MAVİ
Doğada fazla bulunmayan ya da yaygın olarak yenmeyen gıdaların renklerinin iştah kapatıcı olduğu düşünülüyor
