Toplumda oldukça yaygın görülen ve sosyal yaşamı olumsuz etkileyen ağız kokusu, bireylerde iletişim sorunlarına ve özgüven kaybına yol açabiliyor. Uzmanlar, bu durumun çoğu zaman yetersiz ağız hijyeninden kaynaklanmasına rağmen bazı durumlarda altta yatan hastalıkların habercisi olabileceğini belirtiyor.
Toplum Ağız ve Diş Sağlığı Haftası kapsamında değerlendirmelerde bulunan uzmanlar, “Geçmeyen ağız kokusu mutlaka araştırılmalı, gerekirse uzman desteği alınmalıdır” uyarısında bulundu.
Sadece Ağız Hijyeni Değil, Sistemik Hastalıklar da Neden Olabilir
Uzmanlara göre ağız kokusu yalnızca çürükler veya diş taşı gibi ağız içi problemlerden kaynaklanmıyor;
reflü, sinüzit, diyabet, bademcik taşı gibi sistemik hastalıklar da kötü kokunun önemli nedenleri arasında yer alıyor.
Ağız kuruluğu, yetersiz tükürük üretimi ve dil üzerinde biriken bakteriler de kokuya zemin hazırlayan faktörler arasında bulunuyor. Uzmanlar, “Ağız kokusunu önlemede düzenli bakım ve doğru ağız alışkanlıkları büyük önem taşır” diyor.
Ağız Kokusunu Önlemek Mümkün
Uzmanlara göre ağız kokusunu engellemek için şu adımlar etkili oluyor:
-
Günde en az iki kez diş fırçalamak
-
Dil temizliğini ihmal etmemek
-
Bol su tüketmek
-
Sigara ve alkol gibi ağız kuruluğuna yol açan alışkanlıklardan kaçınmak
-
Düzenli diş hekimi kontrollerine gitmek
Uzmanlar, “Ağız kokusu sürekli ve şiddetliyse mutlaka profesyonel değerlendirme gerekir” diyerek, kokunun başka bir sağlık sorunundan kaynaklanıp kaynaklanmadığının araştırılmasının önemine dikkat çekiyor.
Ağız Kokusunun En Yaygın Nedenleri
Ağız içi problemler: Çürükler, enfekte dişler, diş taşları ve ağızda bırakılmış kökler kötü kokuya yol açabilir.
Yetersiz ağız bakımı: Dişlerin düzenli fırçalanmaması ve diş ipinin kullanılmaması bakteri birikimine neden olur. Dil üzerinde biriken bakteriler de kokunun başlıca nedenlerinden biridir.
Sistemik hastalıklar: Reflü, sinüzit, diyabet ve bademcik taşları ağız kokusuna sebep olabilir.
Ağız kuruluğu: Tükürüğün azalması hem kötü kokuya hem de çürük riskinin artmasına yol açar. Sigara, alkol ve bazı ilaçlar bu sorunu tetikleyebilir.
Geçici sabah kokusu: Uyku sırasında tükürük salgısının azalmasına bağlı olarak oluşan bu durum normal kabul edilir; ancak kokunun gün boyu devam etmesi uzman görüşü gerektirir.
Uzmanlar, ağız kokusuna karşı farkındalığın artmasının hem ağız sağlığı hem de genel sağlık açısından önemli olduğunun altını çiziyor.