Bebeklerin ilk motor becerileri arasında yer alan dönme hareketi, baş ve boyun kaslarının gelişimiyle birlikte ortaya çıkar. Minik bedenin çevresiyle iletişim kurmaya başlamasının ilk adımı olan bu hareket, aynı zamanda fiziksel ve zihinsel gelişimin işaretlerinden biridir.
Bebekler neden döner? Bu soru, çoğu ebeveynin aklını kurcalar. Aslında cevap basittir: Bebekler, dünyayı keşfetmeye başladıklarında bedenlerini kontrol etme ve yön değiştirme ihtiyacı duyar. Bu süreçte sırt, karın, omuz ve boyun kasları aktif hâle gelir. Dönme hareketi yalnızca fiziksel bir gelişim değil, aynı zamanda motor koordinasyon ve zihinsel farkındalık açısından da büyük önem taşır.
Dönme Hareketi Ne Zaman Başlar?
Uzmanlara göre, bebekler yaklaşık 3. ila 4. aylar arasında dönme hareketlerine ilk sinyalleri verir. Başını kaldırabilen, boynunu sağa sola çevirebilen ve kollarını aktif olarak kullanmaya başlayan bebek, kısa süre içinde bedenini yan tarafa çevirmeye çalışır.
İlk denemeler genellikle yan dönme şeklinde görülür. Bu hareketler kısa ve kontrolsüz olabilir ancak düzenli tekrarlarla güçlenen kaslar sayesinde dönüşler daha bilinçli hâle gelir. 4. ay itibarıyla sırtüstünden yana dönmeler, 5. aydan sonra ise karın üstüne geçişler gözlemlenebilir.
Her bebeğin gelişimi kendine özgü olduğundan, bu sürelerde ufak farklılıklar normal kabul edilir.
Bebeğin Dönme Becerisini Desteklemenin Yolları
Bebeğinizin dönme sürecini desteklemek için uygulayabileceğiniz bazı yöntemler bulunuyor:
Yumuşak zeminler tercih edin. Oyun halısı ya da battaniye gibi yüzeyler, bebeğin uzuvlarını rahatça kullanmasına olanak tanır.
Yüzüstü zamanları (tummy time) ile boyun ve sırt kaslarını güçlendirmesine yardımcı olun.
Nazik dokunuşlarla bebeğinizin hareketlerine eşlik edin. Kolunun altında kalması gibi durumlarda hafif desteklerle yönlendirin.
İlgi çeken oyuncakları bebeğinizin dönmek isteyeceği tarafa koyarak onu teşvik edin.
Sırtüstünden Karın Üstüne Dönme: Yeni Bir Aşama
Bebeğiniz, dönme sürecinde sırtüstü pozisyondan karın üstüne geçmeye başladığında, hem fiziksel kontrolünü hem de çevreye ilgisini artırmış demektir. Başın yön verdiği bu harekette kol, sırt ve karın kasları uyum içinde çalışır. Genellikle 5. ile 6. aylar arasında bu tam dönüşlerin başarıyla gerçekleştiği görülür.
Bu dönemde bebek, çevresine daha farklı açılardan bakabilme becerisi kazanır. Keşfetme isteği artar ve emekleme gibi bir sonraki gelişim aşamalarına zemin hazırlanır.