Soğuk havalarda ya da güneşli günlerde çatlayan dudakları sadece mevsim geçişine bağlamak kolay, ancak uzmanlara göre bu durum bazen vücudun sessiz bir yardım çağrısı olabilir.
Cildimizin en hassas bölgelerinden biri olan dudaklar, yağ bezleri barındırmadığı için dış etkenlere karşı savunmasızdır. Rüzgâr, güneş, nemsizlik, hatta kendi alışkanlıklarımız bile dudaklarda kuruma ve çatlamaya yol açabiliyor. Ancak çözülmeyen, kanayan ya da iltihaplanan çatlaklar, bazı hastalıkların erken habercisi olabilir.
Neden Sürekli Dudaklarımız Çatlıyor?
Uzmanlara göre dudak çatlamasına sebep olabilecek temel faktörler şöyle:
Soğuk, rüzgârlı ya da kuru hava koşulları
Yetersiz su tüketimi (dehidrasyon)
Güneşe uzun süre maruz kalmak
Dudakları sürekli yalamak
B vitamini, çinko ve demir eksikliği
Tiroid bezinin yavaş çalışması
Alerjik reaksiyonlar veya kullanılan ilaçlar
Crohn hastalığı gibi sistemik rahatsızlıklar
Dudakların sürekli kuruması ve çatlaması, bazen vücuttaki emilim bozuklukları ya da otoimmün hastalıkların bir belirtisi olabilir. Özellikle Crohn hastalığı gibi sindirim sistemi sorunlarında, dudak çatlaması kalıcı ve tedaviye dirençli hâle gelebilir.
Dudaklarda Oluşan Belirtiler: Ne Anlama Geliyor?
Çatlayan dudaklarla birlikte aşağıdaki semptomlar görülüyorsa dikkat:
Pullanma ve soyulma
Şişlik
Kanama
Yanma ve batma
Derin çatlaklar
Kızarıklık veya yara oluşumu
Bu belirtiler enfeksiyon geliştiğinin habercisi olabilir. Keilit adı verilen bu durum, genellikle bakterilerin veya mantarların çatlaklardan içeri girmesiyle oluşur. Özellikle dudak köşelerinde görülen açısal keilit, yaşlılarda, diş protezi kullananlarda ve çocuklarda sık karşılaşılan bir durumdur.
Peki Ne Yapmalı, Ne Yapmamalı?
Dudak çatlamasıyla mücadelede en önemli adım, nemliliği korumaktır. Aşağıda yapılması gerekenler sıralanmıştır:
Dudak balsamı ya da merhem kullanın
Güneş koruyuculu ürünlerle dudakları dış etkenlerden koruyun
Seramid ve dimetikon içeren nemlendiricileri tercih edin
Soğuk havalarda dudakları şal veya atkıyla koruyun
Bol su tüketin
Alerjen içerikli kozmetiklerden uzak durun
Dudakları yalamayın
Soyulmuş deriyi koparmayın
Başkalarının dudak ürünlerini kullanmayın
Aromalı ve parfümlü balsamlardan kaçının
Nemlendiriciler günde birkaç kez, özellikle dışarı çıkmadan önce ve gece yatmadan önce kullanılabilir. Gündüzleri ise en az 15 SPF içeren bir ürünle dudaklar korunmalıdır.
Korunmak Mümkün mü?
Evet. Basit ama etkili alışkanlıklarla dudak çatlaması önlenebilir:
Her gün yeterli miktarda su içmek
Baharatlı yiyeceklerden uzak durmak
Yatmadan önce dudaklara nemlendirici sürmek
Dudak çevresine uygun güneş koruyucu kullanmak
