Amerika Birleşik Devletleri’nde yapılan kapsamlı bir araştırma, 12 yaşından önce akıllı telefon ve tablet gibi dijital cihazlarla tanışan çocuklarda hem ruhsal hem de fiziksel sağlık sorunlarının daha sık görüldüğünü ortaya koydu.
Bilimsel sonuçları yayımlanan çalışmada, 9 ile 16 yaş aralığındaki 10 binden fazla çocuk incelendi. Araştırmacılar, çocukların akıllı telefonla ne kadar erken yaşta tanıştığını ve bunun sağlık üzerindeki etkilerini uzun süreli olarak değerlendirdi.
Araştırma sonuçlarına göre, 12 yaşına kadar akıllı telefonu olmayan çocuklara kıyasla, erken yaşta akıllı telefon sahibi olan çocuklarda bazı ciddi sağlık risklerinin anlamlı biçimde arttığı tespit edildi. Buna göre;
-
Depresyon riskinin 1,3 kat,
-
Obezite riskinin 1,4 kat,
-
Uyku yetersizliği riskinin ise 1,6 kat daha fazla olduğu belirlendi.
Uzmanlar, erken yaşta yoğun ekran maruziyetinin çocukların uyku düzenini bozabildiğini, fiziksel hareketliliği azalttığını ve psikososyal gelişimi olumsuz etkileyebildiğini vurguladı. Araştırmacılar, ailelerin özellikle küçük yaşlarda dijital cihaz kullanımına sınır koymasının, çocukların sağlıklı gelişimi açısından büyük önem taşıdığına dikkat çekti.
Çalışmada, akıllı telefon ve tablet gibi cihazların bilinçsiz ve uzun süreli kullanımının ilerleyen yaşlarda ruh sağlığı sorunlarına zemin hazırlayabileceği de ifade edildi.
