Hipertansiyonun çoğu zaman belirti vermeden ilerleyen ve fark edilmediğinde ciddi sağlık sorunlarına yol açabilen sinsi bir hastalık olduğunu belirten uzmanlar, vücudun verdiği bazı sinyallerin erken uyarı niteliği taşıyabileceğini ifade etti. Uzmanlara göre düzenli tansiyon ölçümü, erken tanı açısından en kolay, en hızlı ve en etkili yöntem olarak öne çıkıyor.
Hipertansiyonun yalnızca ileri yaş hastalığı olarak görülmesinin büyük bir yanılgı olduğuna dikkat çeken uzmanlar; yaşam tarzı, stres, beslenme alışkanlıkları ve genetik faktörler nedeniyle genç yaşlarda da yüksek tansiyon görülebileceğini vurguladı. Bu nedenle toplumun her kesiminin belirli aralıklarla tansiyon kontrolü yaptırmasının büyük önem taşıdığı ifade edildi.
Günlük Şikâyetler Hipertansiyonun Habercisi Olabilir
Uzmanlar, hipertansiyonun sinsi seyri nedeniyle günlük yaşamda hissedilen birçok şikâyetle kolayca karıştırılabildiğini belirtti. Özellikle sabah saatlerinde ortaya çıkan baş ağrıları, ensede baskı hissi ve boyun sertliğinin yüksek tansiyonun erken uyarıları arasında yer alabileceğine dikkat çekildi.
Bu belirtilerin hafife alınmaması gerektiğini vurgulayan uzmanlar, kalpte çarpıntı hissi, merdiven çıkarken ya da hafif efor sırasında oluşan nefes darlığı ve gün boyu süren açıklanamayan yorgunluğun da hipertansiyonun kendini gösterebileceği önemli işaretler olduğunu ifade etti. Pek çok kişinin bu yakınmaları stres veya mevsimsel yorgunlukla ilişkilendirdiği, ancak tansiyon yükseldiğinde kalp ve damar sisteminin ciddi bir yük altına girdiği ve bunun zamanla kalıcı hasarlara yol açabildiği belirtildi.
Göz ve Kulak Belirtileri de Önemli Uyarılar
Uzmanlara göre görme bulanıklığı, ani kararma ve ışık çakmaları gibi gözle ilgili şikâyetler, göz damarlarında oluşan baskıya bağlı olarak gelişebilen yüksek tansiyon belirtileri arasında yer alıyor. Bunun yanı sıra sık tekrarlayan burun kanamaları ve kulak çınlamalarının da özellikle stresli ve yoğun günlerin ardından ortaya çıkan tansiyon yükselmelerine eşlik edebileceği ifade ediliyor.
Düzenli Ölçüm Hayat Kurtarıyor
Hipertansiyon belirtilerinin her zaman belirgin olmayabileceğine dikkat çeken uzmanlar, düzenli tansiyon ölçümünün erken tanı açısından vazgeçilmez olduğunu vurguladı. 18 yaş üzerindeki her bireyin yılda en az bir kez tansiyon ölçtürmesi gerektiği belirtilirken; ailesinde hipertansiyon öyküsü bulunan, fazla kilolu, sigara kullanan, tuzlu beslenen veya kronik hastalığı olan kişilerin daha sık kontrole gitmesi gerektiği ifade edildi.
Tedavinin yalnızca ilaç kullanımıyla sınırlı olmadığına işaret eden uzmanlar; tuz tüketiminin azaltılması, düzenli fiziksel aktivite, sağlıklı beslenme, sigaranın bırakılması ve ideal kilonun korunmasının tedavinin temel unsurları olduğunu belirtti.
Uzmanlar, erken teşhis edilen hipertansiyonun doğru tedavi ve yaşam tarzı değişiklikleriyle tamamen kontrol altına alınabileceğini vurgulayarak, belirtilerin hafife alınmaması ve zamanında sağlık kuruluşlarına başvurulmasının hayati önem taşıdığını ifade etti.
