Boğaz ağrısı, öksürük, grip gibi hastalıkların arttığı bu dönemde, doğal yöntemlerle iyileşme arayan aileler, ıhlamurun bebeklerdeki etkilerini merak ediyor. Peki, ıhlamur bebekler için ne kadar güvenli? Ne zaman, nasıl ve ne miktarda verilmeli?
Ihlamur, Bebeklere Verilebilir mi?
Uzmanlara göre, ıhlamur çayı 6 aydan büyük bebeklerde ve mutlaka doktor kontrolüyle sınırlı miktarda kullanılabilir. Ihlamur, içeriğindeki A ve B6 vitaminleri, kalsiyum ve antioksidanlarla bağışıklığı destekleyici etkiler gösterebilir. Ancak bu bitki çayı, tıpkı diğer doğal ürünler gibi yanlış veya fazla kullanıldığında istenmeyen sonuçlara yol açabilir. Yeni doğan döneminde ve 6 aydan küçük bebeklerde ıhlamur önerilmemektedir. 6. aydan sonra ise bebeğin alerjik yatkınlığı, mevcut sağlık durumu ve tüketilen miktar gibi kriterlere dikkat edilmelidir.
Ihlamur Alerji Yapar mı?
Doğal olmasına rağmen ıhlamur, bazı bebeklerde alerjik reaksiyonlara sebep olabilir. Bu belirtiler arasında ciltte döküntü, kaşıntı, huzursuzluk, mide rahatsızlığı gibi durumlar yer alabilir. Özellikle ailesinde alerji öyküsü bulunan veya daha önce farklı bitkilere karşı tepki göstermiş bebeklerde ıhlamur kullanılmadan önce mutlaka bir uzmana danışılmalıdır. Ayrıca, emziren annelerin de ıhlamur tüketimi konusunda dikkatli olması gerekir. Çünkü bitki çaylarındaki aktif bileşenler süt yoluyla bebeğe geçebilir.
Bebekler İçin Ihlamur Nasıl Hazırlanmalı?
Ihlamur çayı hazırlanırken dikkat edilmesi gereken en önemli unsur, yalnızca çiçek kısmının kullanılmasıdır. Ihlamurun yaprak kısmı, bebeklerin sindirim sistemi üzerinde tahriş edici etki yaratabilir.
Temel tarif şöyle:
1 tutam kurutulmuş ıhlamur çiçeği (yaprak olmadan) Üzerine kaynar su eklenir 10 dakika boyunca ağzı kapalı şekilde demlenir Süzüldükten sonra ılık hale getirilerek bebeğe verilir.
İlk kez verilecekse sadece 3 çay kaşığı kadar ile başlanmalıdır. Herhangi bir tepki gözlemlenmediği takdirde, bu miktar zamanla çok az artırılabilir. Ancak günlük 1-2 yudumdan fazlası önerilmez. Hazırlanan çaya bal, limon, karabiber gibi yetişkinler için uygun eklemeler yapılmamalıdır. Özellikle 1 yaşından küçük bebeklere bal kesinlikle verilmemelidir çünkü botulizm riski taşır.
Ihlamurun Bebeklere Olası Faydaları
Hafif boğaz ağrısı ve öksürüğün rahatlamasına yardımcı olabilir Sakinleştirici etkisiyle huzursuz bebeklerde uykuya geçişi kolaylaştırabilir Gaz sancısını hafifletici etkisi olabilir Kabızlık yaşayan bebeklerde sindirimi destekleyebilir Bağışıklık sistemine dolaylı katkılar sağlayabilir.
Dışarıdan Satın Alınan Bitki Çaylarına Dikkat!
Marketlerde satılan poşet bitki çayları, katkı maddeleri veya bebekler için uygun olmayan karışımlar içerebilir. Bu nedenle bebekler için hazırlanan ıhlamur mutlaka evde, doğal kurutulmuş çiçeklerle ve taze şekilde demlenmelidir.
Ihlamur Her Bebek İçin Uygun Değil
Ihlamur, doğru zamanda ve uygun miktarda verildiğinde bebeklerde bazı faydalar sağlayabilir. Ancak her bebek farklıdır ve alerjik yapılar, sağlık durumu veya gelişim aşamaları göz önünde bulundurulmadan yapılan müdahaleler faydadan çok zarar getirebilir. En doğru yaklaşım, bebeklere herhangi bir bitki çayı vermeden önce mutlaka çocuk doktoruna danışmaktır.