Farkındalık Haftası etkinlikleri kapsamında düzenlenen seminerde, Klinik Psikolog Bülent Sarıkaya Milli Egemenlik Anadolu Lisesi öğrencileriyle bir araya geldi. "Stresi Fark Et, Hayatını Dengeler!" sloganıyla gerçekleştirilen eğitimde, gençlerin akademik ve sosyal hayatlarında karşılaştıkları stres faktörleri ele alındı.
Seminerin Ana Başlıkları
Erzincan Milli Egemenlik Anadolu Lisesi konferans salonunda gerçekleştirilen programda şu başlıklar üzerinde duruldu:
-
Stres Nedir?: Stresi tanıma ve etkilerini anlama.
-
Stresle Baş Etme Yolları: Pratik yöntemlerle güçlenme.
-
Dengeli ve Sağlıklı Yaşam: Ruhsal ve fiziksel dengenin kurulması.
Yeşilay Sağlıklı Yaşam Ligi iş birliğiyle düzenlenen seminer sonunda Klinik Psikolog Bülent Sarıkaya; okul müdürü Harun Şimşek, okul psikolojik danışmanı Özge Akkaya, okul müdür yardımcısı Selçuk Şatıroğlu ile öğretmen ve öğrencilere misafirperverlikleri ve katılımları için teşekkürlerini iletti.
Daha dengeli ve sağlıklı bir yaşam için birlikte farkındalık oluşturmanın önemine değinilen etkinlik, öğrencilerden gelen soruların yanıtlanmasıyla sona erdi.
