Her adımda kendini hissettiren kalça ağrısı, sadece basit bir zorlanmanın değil, kemik ve kas sistemiyle ilgili daha derin problemlerinin de habercisi olabilir. Ortopedi uzmanları, bu tip ağrıların sebeplerinin çok çeşitli olduğuna dikkat çekiyor. Aşırı kilodan kemik hastalıklarına, doğuştan gelen yapısal bozukluklardan travmalara kadar uzanan geniş bir yelpaze söz konusu.
Kalça Ağrısı Nedir?
Kalça, vücudun en büyük yük taşıyıcı eklemlerinden biridir. Bu bölgede oluşan ağrı; leğen kemiği, kalça başı, bağ dokular, kaslar ya da sinir sistemindeki sorunlarla ilişkilidir. Ağrı bazen kasıkta, bazen uylukta ya da kalçanın dış yüzeyinde hissedilebilir. Merdiven çıkarken, uzun süre ayakta durunca ya da yürürken artan ağrılar en yaygın belirtilerdendir.
Yürürken Kalça Ağrısının Yaygın Nedenleri
Uzmanlar, kalça ağrısının “tek bir nedene” indirgenemeyeceğini vurguluyor. İşte sık karşılaşılan bazı nedenler:
Eklemde aşınma ve kireçlenme (Osteoartrit).
Kas, tendon veya bağlarda yırtık ve iltihaplanma (Tendinit, bursit).
Femur başı problemleri (Perthes hastalığı, epifiz kayması).
Doğumsal ya da gelişimsel kalça bozuklukları.
Siyatik ve sinir sıkışmaları.
Duruş ve basış bozuklukları.
Kadınlarda endometriozis, pelvik organ sorunları.
Damar tıkanıklığı ve dolaşım bozuklukları.
Romatizmal hastalıklar (Ankilozan spondilit, romatoid artrit).
Kortizon kullanımına bağlı kemik dokusu ölümü (Avasküler nekroz).
Kalça ağrısı bazen diz, bel ya da karın bölgesindeki başka bir problemin yansıması olarak da ortaya çıkabilir.
Teşhis İçin Neler Yapılır?
Kalça ağrısının nedenini netleştirmek için öncelikle fizik muayene yapılır. Ardından röntgen, MR, BT gibi görüntüleme yöntemleriyle detaylı analiz gerçekleştirilir. Gerektiğinde kan testleri, kemik yoğunluğu ölçümü, yürüyüş analizi gibi ileri tetkiklerle kesin tanı konulur.
Kalça Ağrısı Nasıl Geçer?
Tedavi yöntemleri, ağrının kaynağına göre belirleniyor. Ortopedi uzmanlarının en çok tercih ettiği yöntemler şöyle:
1. İlaç Tedavisi
Ağrıyı kontrol altına almak için ağrı kesiciler, kas gevşeticiler ve antiinflamatuar ilaçlar kullanılıyor. Osteoporoz kaynaklı ağrılarda D vitamini ve kalsiyum desteği de gerekebiliyor.
2. Fizik Tedavi ve Egzersiz
Fizyoterapistler eşliğinde yapılan egzersizler, kalçayı destekleyen kasları güçlendiriyor. Elektrik stimülasyonu, ultrason ve ısı uygulamaları gibi tekniklerle ağrı azaltılıyor.
3. İstirahat ve Yaşam Tarzı
Değişiklikleri Kalça üzerindeki yükün azaltılması, spor aktivitelerine ara verilmesi ve ideal kiloya ulaşılması, ağrının hafifletilmesinde önemli bir rol oynuyor.
4. Tamamlayıcı ve Alternatif Yöntemler
PRP, mezoterapi, ozon tedavisi, kuru iğneleme, nöral terapi ve elektroakupunktur gibi modern uygulamalar da son yıllarda sıkça tercih ediliyor.
5. Cerrahi Müdahale
Kırık, çıkık, yırtık gibi ciddi yapısal bozukluklar ameliyatla düzeltilebiliyor. Gerekli durumlarda kalça protezi veya eklem rekonstrüksiyonu gibi işlemler uygulanıyor.
Ne Zaman Doktora Gitmeli?
Eğer kalça ağrınız 2 haftadan uzun süredir devam ediyorsa, yürüyüşünüzde aksama, şişlik, ateş veya hissizlik gibi ek belirtiler varsa mutlaka bir ortopedi uzmanına başvurmalısınız.