Sağlıklı ve genç görünen bir cilt için doğru bakım şart. Ancak birçok kişi, farkında olmadan ciltlerine zarar veren yanlış rutinler uyguluyor. Uzmanlar, cilt bakımında en sık yapılan hataların başında makyajla uyumak, sert peeling yapmak ve cilt tipine uygun olmayan ürünler kullanmak olduğunu belirtiyor.
Makyajla uyumak, gözenekleri tıkayarak sivilce ve kızarıklıklara neden oluyor. Peeling ise haftada bir-iki kez ve nazikçe yapılmalı, aşırıya kaçmak cildi tahriş ediyor. Ayrıca, yağlı ciltlere ağır kremler kullanmak cilt sorunlarını artırabiliyor. Temizlikte aşırıya kaçmak ya da yetersiz kalmak da cilt dengesini bozuyor.
Nemlendirme ise ihmal edilmemeli; doğru nemlendirici seçimi cildin nem dengesini koruyor. Güneş koruyucu kullanmamak ise cilt yaşlanması ve lekelenmelerin önünü açıyor. Ürünleri yanlış sırayla uygulamak da bakımın etkinliğini düşürüyor.
Uzmanlar, cilt tipine uygun ürünler kullanmayı, düzenli ve dengeli temizliği, nemlendirmeyi ve günlük güneş korumasını ihmal etmemeyi öneriyor. Ayrıca sağlıklı beslenme, yeterli su tüketimi ve uyku da cilt sağlığında kritik rol oynuyor.
Doğru bakım ve küçük önlemlerle, herkes canlı, sağlıklı bir cilde sahip olabilir.
