Çocukların yaşadığı öfke nöbetleri ve yoğun duygusal patlamalar, ebeveynler için zorlayıcı anlar yaratabiliyor. Çoğu ebeveyn, bu durum karşısında çocuğu konuşarak sakinleştirmeye çalışsa da, uzmanlar bu yaklaşımın tam tersi bir etki yaratabileceği konusunda uyarıyor. Yapılan araştırmalar, bir çocuğun yoğun bir duygu yaşadığı sırada beyninin "hayatta kalma" moduna geçtiğini ve mantık ile dinleme işlevlerinin devre dışı kaldığını ortaya koyuyor. Bu nedenle, o anlarda söylenen kelimelerin çocuğa ulaşması neredeyse imkansız hale geliyor.
Kelimeler Fırtınayı Büyütüyor
Uzmanlara göre, ebeveynin bu esnada sürekli konuşması, çocuğun beyni tarafından bir gürültü, hatta bir tehdit olarak algılanabiliyor. Bu durum, çocuğu sakinleştirmek yerine panik alarmını daha da güçlendirerek krizi büyütüyor. Sert el hareketleri ve keskin yüz ifadeleri gibi beden dili unsurları da "tehlike" sinyalini kuvvetlendiriyor ve çocuğu sakinleştirmek yerine korkutuyor. Ebeveynin sabrı tükendikçe artan tepkiler ve çoğalan kelimeler, fırtınayı daha da şiddetlendirerek durumu içinden çıkılmaz hale getirebiliyor.
Sessizlik ve Güven Mesajı
Peki, krizin en alevli anında nasıl davranılmalı? Uzmanlar bu soruya basit ama güçlü bir çözüm öneriyor: Konuşmayı bırakın ve sakinliğe odaklanın. Çocuğun yanında sessizce durmak, varlığınızla ona "güvendesin" mesajını vermeye yeterli oluyor. Beden dilinin rahat, yüz ifadesinin yumuşak olması da bu güven hissini pekiştiriyor. Sessiz kalmak, çocuğun panik halinin daha hızlı geçmesine olanak tanıyor.
Peki, ne zaman konuşulmalı? Uzmanlara göre, konuşma zamanı çocuğun nefesi yavaşladığında ve tekrar göz teması kurmaya başladığında geliyor. Artık sizi duyabilir ve söylediklerinizi anlayabilir duruma geldiğinde, işte o zaman konuşmak ve durumu değerlendirmek için doğru an. Öfke nöbetleri, ders verme zamanı değil, çocuğun sakinleşmeyi ebeveyninden model alarak öğrendiği zamanlardır. Konuşma dürtünüzü kırarak, önce kendi regülasyonunuzu sağlamanız, çocuğunuzun kendini güvende hissetmesine yardımcı olmanın en etkili yolu olarak gösteriliyor.