Kendini diğerleriyle kıyaslamak, kendi potansiyelinin önüne geçmene neden olabilir. Başarı, başkalarının hızına değil, senin kendi içindeki gelişime bağlıdır. Peki, bu kıyaslama tuzağından nasıl çıkılır? Gelin birlikte inceleyelim.
Sosyal medyada ya da çevrende herkesin çok iyi ilerlediğini görmek, “Ben neden böyle değilim?” diye düşünmene yol açabilir. Özellikle sınav dönemi gibi stresli zamanlarda bu tür düşünceler etkisini artırabilir. Ancak durup düşünmek gerek: Kendi yolunda farklı hızda ilerleyen insanları karşılaştırmak ne kadar doğru?
Kıyaslama bizi neden geriye düşürür?
Genellikle başkalarıyla kıyaslama yaparken sadece sonuçlara odaklanılır. Ancak karşımızdaki kişinin hangi şartlar altında, nasıl bir süreçten geçerek o başarıya ulaştığını bilmeyiz. Bu nedenle gerçekçi olmayan karşılaştırmalar kaçınılmaz olur.
Herkesin imkanları, destekleri ve koşulları farklıdır. Kendi gelişimini başkalarınınkine göre ölçmek, kendi başarılarını göz ardı etmene sebep olabilir. Sosyal medyada gördüğün başarı hikayeleri çoğunlukla sadece olumlu yönleri yansıtır; mücadeleler ve başarısızlıklar genellikle gizlenir.
Sürekli başkalarıyla kıyaslanmak zamanla özgüvenini zedeler, motivasyonunu düşürür ve kişisel gelişimini yavaşlatır.
Gerçek başarı nedir?
Toplumda başarı genellikle yüksek puanlar, sınavda iyi sıralamalar veya ödüllerle ölçülür. Oysa gerçek başarı, kendi gelişimini fark etmek ve kendi hedeflerine ulaşmakla ilgilidir.
Başarıyı farklı bir gözle değerlendir:
Kendi önceki halinle bugünkü halin arasında bir gelişme varsa, bu bir başarıdır.
Sürece odaklan, sadece sonuç değil; gösterdiğin çaba ve kazandığın deneyim de önemlidir.
Kendi değerlerin ve hedeflerin doğrultusunda ilerle.
Zihinsel olarak sağlıklı bir duruş geliştirmek için:
Güçlü yönlerini ve gelişime açık alanlarını objektif şekilde keşfet.
İlerlemeni takip et ve küçük kazanımlarını görselleştirerek motive ol.
Sahip olduklarına odaklan, başkalarının sahip olduklarına değil.
Unutma, herkesin gelişim hızı farklıdır. Bazıları hedeflerine erken ulaşırken, bazıları için yol daha uzun olabilir. Bu, kimsenin daha başarılı veya başarısız olduğu anlamına gelmez. Önemli olan sabırla ve kararlılıkla kendi yolunda ilerlemektir.
Kendinle sağlıklı bir rekabet oluştur
Kendini başkalarıyla karşılaştırmak yerine, kendi gelişimin için küçük, ulaşılabilir hedefler belirle. Hedefe ulaştığında kendini kutla; başarısız olduğunda ise stratejini gözden geçir ve yılma. Kıyaslamayı olumsuz bir yarış yerine, motive eden bir kaynak olarak gör Bazı insanlar seni geride bırakıyor gibi görünse de, onların başarıları sana ilham verebilir. “Onlar başardıysa ben de başarabilirim” düşüncesi gelişimini destekler.
Kendi potansiyelini gölgeleme
Her birey kendi hayat yolunun kahramanıdır. Başkalarının temposuna odaklanmak seni yavaşlatır. Asıl güç, kendi hızında ve kendi rotanda ilerleyebilmekte saklıdır.
