Oruç tutan kişilerin yaşadığı öfke sorununu değerlendiren uzmanlar uzun süreli açlığın fizyolojik değişikliklerle birlikte öfkeye neden olabildiğini aktarıyor. Uzmanlara göre açlık ve susuzluk gibi fizyolojik zorluklar, vücuttaki biyolojik dengeyi etkiliyor.

Uzmanlar özellikle uzun süreli açlığın, kan şekeri seviyelerinde düşüşe, metabolizma hızında değişikliklere ve hormonal dengesizliklere neden olabildiğini belirtiyor.

Yaşanan fizyolojik değişikliklerin sinir sistemi üzerinde etkili olabileceğini kaydeden uzmanlar, bu durumun öfke, irritabilite (hızlı sinirlenme) gibi duygusal tepkilere de yol açabilecğini ifade ediyor.

Aynı zamanda nikotin bağımlılığı olan kişilerin de Ramazan ayında öfke patlamaları yaşadığını aktaran uzmanlar, nikotin yoksunluğu durumunda, vücudun normal nikotin seviyelerine ulaşamadığı için dopamin salınımı azalttığını ve bunun da duygusal dengeyi etkilediğini söylüyor.

Damar tıkanıklığını engelleyen besinler neler? Damar tıkanıklığını engelleyen besinler neler?

Editör: Sena ERDOĞAN