Bitkisel çayların sağlığa çeşitli faydaları olduğunu biliyor muydunuz? İşte uzmanından bitkisel çayların sağlığa faydaları...

PAPATYA ÇAYI: Daha iyi uyku almayı sağlıyor.

HİBİSKUS ÇAYI:  İltihaplanmayı önlüyor. Kan basıncını düşürüyor.

Hava kirliliği yaşam süresini kısaltıyor mu? Hava kirliliği yaşam süresini kısaltıyor mu?

SİYAH ÇAY: Kolesterol seviyelerini düşürür. Bağırsak sağlığını iyileştirir. Kan basıncını düşürür. 

KARAHİNDİBA ÇAYI: Karaciğer sağlığını destekler. Sindirimi kolaylaştırır.

YEŞİL ÇAY: Kilo kaybına yardımcı olur. Beyin fonksiyonlarını ve kalp sağlığını destekler.

 ROOIBOS ÇAYI: Kanser ve kalp hastalığı riskini azaltır. Stresi azaltır, uykuya teşvik eder.

NANE ÇAYI: Kas spazmlarını ve mide rahatsızlığını giderir. 

Editör: Sena ERDOĞAN