Aşırı terleme, tıbbi adıyla hiperhidroz, birçok kişinin günlük yaşamını zorlaştıran yaygın bir sağlık sorunu olarak karşımıza çıkıyor. Ter bezlerinin normalden fazla çalışmasıyla ortaya çıkan bu durum, özellikle eller, ayaklar, koltuk altı ve yüz bölgelerinde yoğunlaşıyor. Uzmanlar, aşırı terlemenin sadece sıcaklık veya egzersizle değil, bazen hiçbir dış etken olmadan da görülebileceğine dikkat çekiyor.
Genetik faktörler, hormonal değişiklikler, enfeksiyonlar, bazı ilaçlar ve sinir sistemi rahatsızlıkları aşırı terlemenin başlıca nedenleri arasında yer alıyor. Özellikle ergenlik ve menopoz dönemlerinde terleme şikayetlerinde artış gözlenirken, stres ve kaygı da bu durumu tetikleyebiliyor.
Hiperhidrozun kişinin sosyal hayatını olumsuz etkileyebileceğini söyleyen sağlık profesyonelleri, bu sorunun tedavi edilebilir olduğunu vurguluyor. Tedavi seçenekleri arasında ter önleyici kremler, ilaçlar, iyontoforez adı verilen elektrik destekli yöntemler, botoks uygulamaları ve cerrahi müdahaleler bulunuyor. Tedavi şekli, terlemenin şiddeti ve nedenine göre değişiklik gösteriyor.
Ayrıca, pamuklu giysiler tercih etmek, baharatlı yiyeceklerden uzak durmak, düzenli banyo yapmak ve stres yönetimi gibi basit önlemlerle terleme şikayetleri azaltılabiliyor. Uzmanlar, şikayetlerin devam etmesi halinde mutlaka profesyonel yardım alınması gerektiğini belirtiyor.
