Uzmanlar, sağlıksız beslenme alışkanlıklarının çocuklarda ergenlik yaşını kritik seviyelere düşürdüğünü açıkladı. Hazır gıdalardaki koruyucu katkı maddeleri, mevsiminde tüketilmeyen sebze-meyveler ve hormonal besinlerin aşırı tüketimi nedeniyle ergenlik belirtilerinin artık 8 yaşında bile görülebildiği kaydediliyor. Bu durumun, obezite ve insülin direnciyle doğrudan bağlantılı olduğu vurgulanıyor.
Obezite ve İnsülin Direnci ile Doğrudan İlişkili
Endokrinologlar erken ergenlik şikayetiyle başvuran çocukların büyük çoğunluğunda obezite ve yüksek insülin direnci gözlemlendiklerini belirtiyor. Ailelerin "büyüme çağında" diyerek yaptığı porsiyon kontrolsüzlüğünün ve paketli ürün tüketiminin bu tabloyu tetiklediği ifade ediliyor. Göğüs büyümesi ve tüylenme gibi belirtilerle kendini gösteren durum, çocuk endokrinoloji uzmanları ve diyetisyenlerin ortak müdahalesini gerektiriyor.
"Doz Aşımı" Uyarısı: Bıldırcın Yumurtası ve Tavuk Etine Dikkat
Uzmanlar, erken ergenliğe tek başına paketli gıdanın sebep olmadığını, ancak "doz aşımı" denilen aşırı tüketimin kritik rol oynadığını vurguluyor. Özellikle bıldırcın yumurtasının fazla tüketilmesi ve hormonla beslenen tavukların etlerinin sıkça ve ölçüsüzce tükettirilmesinin de erken ergenliği tetikleyen faktörler arasında olduğu kaydediliyor. Tedavi sürecinde ise paketli gıdaların tamamen yasaklanması, çocuğun ideal kiloya ulaştırılması ve kişiye özel sağlıklı beslenme planı uygulanması ön plana çıkıyor.
Ailelere Kritik Görevler Düşüyor
Erken ergenlikle mücadelenin temelinde ailelerin beslenme konusunda bilinçlenmesi yatıyor. Uzmanlar, çocuklara porsiyon kontrolünün öğretilmesi, hazır gıdalardan uzak durulması ve tüm besinlerin ölçülü tüketilmesi konusunda aileleri uyarıyor. Doğal olduğu düşünülen bazı gıdaların bile aşırı tüketiminin risk oluşturabileceği unutulmamalı.
