Göz çevresindeki küçük kılcal damarların deri altında sızdırma yapmasıyla ortaya çıkan göz altı morlukları, yüze yorgun, üzgün ve yaşlı bir ifade vermesi nedeniyle en yaygın estetik problemler arasında yer alıyor. Uzmanlar, bu durumun hem genetik faktörlerden hem de günlük yaşam alışkanlıklarından kaynaklanabileceğini belirtiyor.
Göz altı morluklarının en sık karşılaşılan nedenleri arasında uykusuzluk ve yorgunluk yer alıyor. Bunun yanı sıra yoğun güneşe maruz kalma, susuzluk, yaşlanma, yetersiz beslenme, anemi, vitamin eksiklikleri ve bazı metabolik sendromlar da bu duruma yol açabiliyor. Yaş ilerledikçe deri altındaki orbicularis oculi kasının incelmesi ve kan damarlarının deri yüzeyine yaklaşması morlukları daha belirgin hale getiriyor. Ayrıca atopik dermatit, alerjik kontakt dermatit, doğum kontrol ilaçları, sigara ve alkol kullanımı, stres, aşırı tuz tüketimi ile kalp, böbrek ve tiroid rahatsızlıkları da tetikleyici unsurlar arasında bulunuyor.
Hangi Vitamin Eksikliklerinden Kaynaklanır?
Göz altı morlukları en sık demir eksikliğine bağlı kansızlık nedeniyle ortaya çıkıyor. Demir eksikliğinin yanı sıra C, D, K vitaminleri ile B vitaminlerinin eksikliği de bu soruna zemin hazırlayabiliyor. Kan tahlili ile tespit edilen eksiklikler doğrultusunda doktor kontrolünde takviye alınabiliyor.
Evde Hangi Yöntemler Uygulanabilir?
Genetik nedenlere dayanmayan göz altı morluklarında yaşam tarzında yapılacak bazı değişiklikler şikayetleri hafifletebiliyor. Yeterli uyku uyumak, tütün ve alkol ürünlerinden uzak durmak, işlenmiş gıdalardan kaçınmak ve bol su içmek önerilen adımlar arasında yer alıyor. Ayrıca soğuk kompres uygulamak, yeşil çay, salatalık, patates ve göz altı maskeleri de ödem ve yorgun görünümü azaltmada etkili olabiliyor. Ev yöntemlerinin yanı sıra retinoid ve C vitamini içeren topikal ürünler, özel formüllü kremler, kimyasal peeling ve lazer tedavileri de başvurulan yöntemler arasında bulunuyor.
Aniden oluşan koyu halkalar genellikle yorucu bir günün veya stresin sonucu olabilirken; sadece tek bir gözü etkileyen morarmalar, ciddi şişlikler veya giderek kötüleşen durumlar için bir dermatoloji uzmanına veya plastik cerraha başvurulması tavsiye ediliyor.
