Kalp Krizi Nedir? Neden Olur?
Kalp krizi, genellikle kalbi besleyen damarların aniden tıkanması sonucu ortaya çıkan hayati bir durumdur. En yaygın nedeni ise damar duvarında zamanla biriken kolesterol ve diğer maddelerle oluşan plakların yırtılmasıdır. Bu yırtılma, vücudun pıhtılaşma mekanizmasını tetikler ve tıkanıklığa yol açarak kalp kasına giden kan akışını keser.
Kalp Krizi Riskini Artıran Faktörler
Kalp krizi, birçok faktörün bir araya gelmesiyle oluşur. Bunlar arasında en yaygın olanlar şunlardır:
-
Sigara içmek
-
Yüksek tansiyon
-
Kötü kolesterol dengesi
-
Diyabet (şeker hastalığı)
-
Aşırı kilo (obezite)
-
Hareketsizlik
-
Ailede kalp hastalığı öyküsü
-
Stres ve dengesiz beslenme
Bu faktörlerin kontrol altına alınması, kalp krizi riskini önemli ölçüde azaltabilir.
Belirtileri Göz Ardı Etmeyin
Kalp krizi her zaman film sahnelerindeki gibi dramatik olmayabilir. Ancak şu belirtiler sıkça görülür:
-
Göğsün ortasında baskı, sıkışma veya yanma hissi
-
Bu ağrının kollar, omuz, boyun, çene veya mideye yayılması
-
Nefes darlığı
-
Soğuk soğuk terleme
-
Baş dönmesi ya da bayılacak gibi hissetme
-
Mide bulantısı ve kusma
Bu belirtiler genellikle 15 dakikadan uzun sürer ve dinlenmekle geçmez. Bu yüzden, “geçer” diye beklemek yerine hızlıca harekete geçmek gerekir.
Kalp Krizi Anında Ne Yapmalı?
Kalp krizi anı zamanla yarış demektir. Böyle bir durumda atılacak en kritik adımlar şunlardır:
-
Derhal 112 Acil Servis’i arayın.
-
Eğer aspirin varsa ve alerjiniz yoksa bir tablet çiğneyin.
-
Araç kullanmayın, yakınlarınızdan yardım isteyin.
-
Daha önce doktorunuzun verdiği bir nitrogliserin varsa ve bilinçli bir şekilde kullanılabiliyorsa, dil altına yerleştirin.
Erken müdahale, kalp dokusunun daha az zarar görmesini sağlar ve hayatta kalma şansını ciddi oranda artırır.
Kalp krizi, çoğu zaman önlenebilir bir sağlık sorunudur. Sağlıklı yaşam alışkanlıkları, düzenli kontroller ve belirtileri tanımak hayati önem taşır. Unutmayın, kalbiniz size sinyal veriyorsa, onu dinlemek hayat kurtarır.
