Yaz aylarında artan hava sıcaklıkları, özellikle diyabet hastaları için ciddi sağlık riskleri oluşturuyor. Uzmanlar, terleme yoluyla vücuttan sıvı ve mineral kaybının, kan şekeri dengesini olumsuz etkileyebileceğine dikkat çekerek diyabetlilerin sıvı tüketimini ihmal etmemesi gerektiğini vurguluyor.
Endokrinoloji uzmanları, sıcak havalarda diyabet hastalarının bol su içmesini, kafeinli ve şekerli içeceklerden uzak durmasını tavsiye ediyor. Ayrıca açık havada uzun süre kalmamaları, hafif ve açık renkli kıyafetler tercih etmeleri, düzenli kan şekeri ölçümü yapmaları öneriliyor.
Yeterli sıvı alınmaması durumunda halsizlik, baş dönmesi, bulantı ve kan şekeri dalgalanmaları görülebileceğini belirten uzmanlar, bu belirtilerin ihmal edilmemesi gerektiğini hatırlatıyor. Diyabet hastalarının sıcak hava koşullarında daha dikkatli olmaları, hem günlük yaşam kalitelerini hem de sağlıklarını korumada kritik rol oynuyor.
