Gece Uykusunu Bölen Sessiz Tehlike: Çocuklarda Diş Gıcırdatma Artıyor
Son yıllarda ebeveynlerden gelen şikayetler üzerine uzmanlar, çocuklarda uykuda diş gıcırdatma sorununu mercek altına aldı. Tıp literatüründe "bruksizm" olarak adlandırılan bu durum, çocukluk döneminde sanıldığından daha yaygın görülüyor.
Peki çocuklar neden uykuda dişlerini gıcırdatır?
Uzmanlara göre bu durumun birden fazla nedeni olabilir. En yaygın sebepler arasında stres, anksiyete, diş yapısındaki bozukluklar, uyku problemleri ve alerjiler yer alıyor. Özellikle okul çağına başlayan çocuklarda, çevresel değişikliklere bağlı kaygı düzeyinin artması bu alışkanlığı tetikleyebiliyor.
Fark Edilmeyen Riskler
Diş gıcırdatma sadece çevreye rahatsızlık vermekle kalmıyor, uzun vadede diş minesinde aşınmalara, çene ekleminde sorunlara ve baş ağrılarına yol açabiliyor. Bu yüzden uzmanlar, çocuğun uykusu sırasında diş gıcırdatma sesleri duyulduğunda mutlaka bir diş hekimi ya da çocuk doktoruna başvurulması gerektiğini vurguluyor.
Tedavi Mümkün
Bruksizmin tedavisinde altta yatan nedenin bulunması büyük önem taşıyor. Gerektiğinde stres yönetimi, davranış terapileri ya da diş hekimlerinin önerdiği özel plaklar kullanılabiliyor. Uyku hijyenine dikkat edilmesi, kafeinli içeceklerden uzak durulması ve düzenli uyku saatleri ise destekleyici önlemler arasında yer alıyor.
