Yaz aylarında sıcaklığın artması, güneşin etkisinin yükselmesi ve deniz-havuz gibi aktivitelere yönelme, göz sağlığını olumsuz etkileyebiliyor. Uzmanlar, bu dönemde göz hastalıklarında artış yaşandığına dikkat çekiyor ve çeşitli çevresel faktörlere karşı vatandaşları uyarıyor.
Güneş Işınları Katarakt ve Sarı Nokta Riskini Artırıyor
Yaz döneminde güneş ışınlarına uzun süre maruz kalmak, katarakt oluşumunu hızlandırabiliyor. Aynı zamanda sarı nokta hastalığı riskini artırırken, kornea tabakasında güneş yanığına (fotokeratit) neden olabiliyor. Göz sağlığını korumak için güneş ışınlarının en dik geldiği saatlerde dışarı çıkmaktan kaçınılması ve %100 UV korumalı güneş gözlüklerinin tercih edilmesi öneriliyor.
Kontakt Lensle Havuza Girmek Tehlikeli
Tatillerde deniz veya havuza girerken kontakt lens kullanımının ciddi sağlık riskleri taşıdığı vurgulanıyor. Gözde mikroskobik travmalar oluşturan lensler, normalde zararsız olan mikroorganizmaların gözde enfeksiyona yol açmasına neden olabiliyor. Bu durum, kornea iltihaplanması (keratit) gibi ciddi rahatsızlıklara, hatta görme kaybına kadar varabilecek sonuçlara yol açabiliyor.
Günlük Lensler ve Yüzücü Gözlüğü Önerisi
Eğer kontakt lens ile suya girildiyse, lensin hemen çıkarılması ve yeniden kullanılmaması gerekiyor. Tek kullanımlık (günlük) lenslerin tercih edilmesi, ayrıca suya girerken yüzücü gözlüğü kullanılması tavsiye ediliyor. Aksi halde bazı bakterilerin, özellikle “acanthamoeba” türünün yol açabileceği enfeksiyonların kalıcı hasar bırakabileceği belirtiliyor.
Güneş Alerji ve Göz Kuruluğunu Tetikleyebilir
Ultraviyole ışınları yalnızca cildi değil, gözleri ve göz çevresini de olumsuz etkileyebiliyor. Alerjik reaksiyonlar, göz kuruluğu ve kırışıklık gibi etkiler bu dönemde daha sık görülüyor. Gözleri UV ışınlarından korumak için güneş gözlüğü ve geniş kenarlı şapkaların kullanımı önem taşıyor.
Klima Kullanımı Göz Kuruluğuna Yol Açıyor
Yazın sık kullanılan klimalar da göz sağlığına zarar verebiliyor. Ortamdaki nemi azaltarak kuru hava oluşturan klimalar, göz kuruluğu olan bireyleri ve kontakt lens kullanıcılarını daha fazla etkiliyor. Ayrıca düzenli temizlenmeyen klimalar, gözlerde alerjiye neden olan toz ve küf sporlarını yayabiliyor. Uzmanlar, ortamın ara ara doğal yollarla havalandırılmasını ve suni gözyaşı damlalarıyla gözlerin nemlendirilmesini öneriyor.
