Yaz mevsimi geldi ama evde hâlâ kışın izleri duruyorsa, büyük bir temizliğe girişmenin zamanı gelmiş demektir. Ancak kavurucu sıcaklarla birleşince temizlik adeta bir maratona dönüşebilir. Sıcaktan etkilenmeden, sağlıklı ve etkili bir şekilde temizlik yapabilmek için işte dikkat etmeniz gereken 9 altın öneri...
1. Temizlik İçin Doğru Saat Seçimi Şart
Günün en sıcak anlarında temizlik yapmak, vücudunuzu gereksiz yere yormaktan başka bir işe yaramaz. Sabahın erken saatleri, güneş tam tepeye ulaşmadan önce temizlik için en uygun zaman dilimidir. Öğleden sonra ise kendinize serin bir mola verin.
2. Soğuk Su Hayat Kurtarır
Yaz sıcağında temizlik sırasında bol bol terlemeniz kaçınılmaz. Bu nedenle, dolabınızda her zaman bir şişe soğuk su bulundurun. Su içmeyi ihmal ederseniz, temizlik değil bayılma maratonu yaşarsınız!
3. Rahat ve Hafif Giysiler Tercih Edin
Kat kat giyinmek bu havalarda sadece işkence olur. Eski bir tişört, hafif bir şort ve saçları toplayacak lastik toka, temizlik için ideal kombindir. Unutmayın, serin kalmak temizlik motivasyonunu artırır.
4. Temizlik Sırasında Evi Havalandırın
Yükselen sıcaklık, deterjan buharı ve nem birleşince iç ortam nefes alınmaz hale gelebilir. Camları açarak ya da klimanız varsa çalıştırarak ortamı serinletmeyi ihmal etmeyin. Temizlikte nefes alabilmek lüksten öte, bir ihtiyaçtır.
5. Çamaşır Suyunu Güneşe Maruz Bırakmayın
Çamaşır suyu yüksek ısıda kimyasal yapısını kaybedebilir. Ürün güneşte bekledikçe hem etkisini yitirir hem de sağlığa zarar verebilecek bir forma dönüşebilir. Bu yüzden serin ve gölge bir yerde muhafaza edin.
6. Tüm Evi Bir Günde Temizlemeye Çalışmayın
Sıcak hava zaten enerjinizi tüketirken, tüm evi bir oturuşta temizlemeye çalışmak akıl kârı değil. Temizliği bölümlere ayırmak hem daha verimli hem de daha az yorucu olacaktır.
7. Kısa Molalar Verin
Yazın temizlik temposu, kışa göre çok daha düşüktür. Bu nedenle her 20-30 dakikada bir kısa bir mola vermek enerjinizi dengede tutar ve bayılma riskini azaltır. Ayrıca küçük molalar verimliliği de artırır.
8. Cam Temizliğini Gölge Saatlere Bırakın
Camlar öğle saatlerinde neredeyse tava gibi ısınır. Bu saatlerde cam silmek hem sağlık açısından risklidir hem de temizlik açısından etkisizdir. Camlarda leke kalmaması için sabah erken veya akşamüzeri saatleri tercih edin.
9. Eldivensiz Temizlik Ürünlerine Dokunmayın
Yüksek sıcaklık, temizlik ürünlerinin cilt üzerindeki etkisini artırır. Çıplak elle temizlik yapmak cilt tahrişine, kuruluğa ve çatlaklara yol açabilir. Eldiven kullanmak basit ama etkili bir önlemdir.