Vücut kendisini fiziksel olarak bitkin hissetmesine rağmen, beyin bu durumdan mutlu oluyor ve zinde hissediyor.
Bu durumu dopamin salımına bağlayan uzmanlar, akut uyku kaybı dönemlerinde sadece dopamin salınımın artmadığın aynı zamanda nöronların bağlantılarını değiştirme yeteneği de geliştirdiğini söylüyor. Böylelikle kişinin ruh hali daha neşeli gözükebiliyor.
Uzmanlar, kronik uyku kaybını araştırdı ve bunun zararlı etkileri geniş çapta belgeledi. Uzmanlar ayrıca, uyku kaybının güçlü bir antidepresan etkisi yarattığını ve beyindeki bağlantıları yeniden yapılandırdığını buldu.
