Altın otu sadece süs bitkisi olmanın ötesinde, geleneksel tıbbi kullanımları ile ön plana çıkıyor.
"Ölmez" adını, çiçekleri kuruduktan sonra bile canlı renklerini korumasından alıyor. Bu yönü bitkiyi kurutulmuş çiçek düzenlemeleri ve bitkisel el sanatlarında da popüler kılıyor.
Yüzyıllar boyunca birçok kültürün çeşitli sağlık alanlarında kullandığı bitki, genellikle cilt bakım ürünlerine, parfümlere ve masaj yağlarına dahil ediliyordu.
Altın Otu Faydaları Neler?
- Altın otunun içinde ki C ve P vitamini vücut direncini artırıp, hastalıkların iyileşmesinde aktif rol oynar
- Romatizma, kireçlenme, eklem ve kas ağrısı şikayetlerini rahatlatır
- İltihap ve ödem attırır
- İltihaplı yaralara altın çiçeği yağı ile pansuman yapılırsa tedavi edici rolü bulunur
- Adet söktürücü özelliği bulunur
- Antioksidan özelliği ile cildi temizler, cilt yaşlanmasını geciktirir
- Hemoroid semptomlarını azaltır
- Bitki çayı formu sindirim sistemini düzenler, hazımsızlığı azaltır
- İdrar yolu enfeksiyonunu önler
- İdrar yollarında ki taşların doğal yolla düşürülmesinde vücuda yardım eder
- Vücutta yağ yakımını hızlandırarak kilo verme sürecini destekler
- Mide ekşimesi, mide yanması ve gastrit gibi sorunları giderir
- Safra kesesi ve böbrek sağlığını koruyarak kum ve taşların dökülmesine yardımcı olur
Altın Otu Zararları Nelerdir?
Altın otunun bilinen bir yan etkisi olamamakla birlikte 10 yaşından küçüklerin ve hamilelerin kullanması tavsiye edilmez.
Sağlıklı yetişkin bireylerin ise günde 1-2 fincandan fazla tüketmemesi önerilir.
Altın Otu Nasıl Kullanılır?
Altın otu hızlı ve kolay bir şekilde hazırlanıyor olması nedeniyle daha çok çay olarak tercih ediliyor. Bir bardak sıcak suyunun içerisine 3-4 dal altın otu çiçeği atıp 10-15 dakika demlenerek çay hazırlanır. Çayın tadını yumuşatmak için içerisine bir çay kaşığı bal veya limon eklenebilir.
Altın otu bitkisi yağ şeklinde de kullanılabilir. Altın otu yağı cildi nemlendirmek, gözenekleri temizlemek ya da sıkılaştırmak için kullanılabilir. Kullanırken içerisine bir çay kaşığı da doğal zeytinyağı eklendiğinde cilde faydası arttırılabilir.
